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13:34
Un Entrenamiento Diferente Para Glúteos. ¡Ánimo! / A different workout for glutes. Cheer up!
5
09:51
¡Entre Hermanos!. Pectorales Al Máximo / Between brothers!. Push Ups To The Max
1
10:03
Fortalezcamos El Centro Del Cuerpo. ¡Enfocados! / Let's strengthen the center of the body. Focused!
2
12:34
Un Entrenamiento Para Quemar Calorías / A Calorie Burning Workout
1
09:37
[ESP/ENG] ¿Quieres Hombros Fuertes?. ¡Desde Casa Los Puedes Lograr!
4
11:45
[ESP/ENG] ¿Quieres Un Reto Para Tus Piernas?.. ¡Vamos A Fortalecerlas!
2
10:22
Fortalece Tú Espalda Y Dorsales. ¡Peso Corporal! / Strengthens your back and lats. Body weight!
2
08:34
Vamos A Fortalecer La Zona Abdominal / Let's Strengthen The Abdominal Area
3
09:54
Entrenamiento De Piernas Con Peso Corporal / Bodyweight Leg Workout
4
09:43
Un Cardio Ligero.. ¡Exclusivo Para Tí! / A Light Cardio... Exclusively For You!
1
08:36
[ESP/ENG] Un Pectoral Definido Marca La Diferencia. ¡Atrévete!.
2
08:50
COMBINACIÓN... ¡CARDIO + PIERNAS! / COMBINATION... CARDIO + LEGS!.
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09:57
Entrena Tú Tren Superior. ¡Potencia Tus Brazos / Train your Upper Body. Power up your arms
4
09:55
Explosividad En Tus Piernas. ¡Entrenamiento Con Salto! / Explosiveness in your legs. Jump Training!
4
12:37
Desarrolla Tus Brazos... Sin Mancuernas Ni EquipDevelop Your Arms... Without Dumbbells Or Equipment.
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07:39
Entrena Tú Cuerpo... ¡Bajo Impacto!. Train Your Body... Low Impact!
2
10:31
A Sudar Con Ésta Rutina. ¡Sin Límites! / To sweat with this routine. Unlimited!
3
09:06
Mejora Y Fortalece Tú Abdomen. ¡Tu Puedes! / Improve And Strengthen Your Abdomen. You can!
4
09:01
Brazos Al Límite... ¡Crea Esos Hábitos! / Arms To The Limit... Create Those Habits!
11:36
¿Quieres Aumentar La masa Muscular De Tus Piernas?. Aqui La Solución
1
06:35
[ESP/ENG] No Disminuya Su Rendimiento. ¿Estirarse Está Bien?
4
09:59
¡Quema Calorías Así!... Cardio Para Todos / Burn Calories Like This!... Cardio For Everyone
3
09:33
[ENG/ESP] ¿Quieres Resultados En Tu Abdomen?.. Llévalos Al Máximo
1
07:43
Ven Conmigo, Y Fortalece Tus Deltoides. / Come With Me, And Strengthen Your Deltoids
6
10:51
Todo Un Reto Para Tus Piernas, ¿Lo Acepta? / A whole challenge for your legs, do you accept it?
4
08:17
¡No hay Excusa!. Rutina De Bíceps En Casa / There is no excuse!. Biceps Routine At Home
4
10:10
Entrena Tus Piernas Y Glúteos Con Está Rutina / Train Your Legs and Glutes With This Routine
1
08:39
La Exigencia Que Necesita Tu Abdomen.. ¡ÁNIMO!. / The Demand That I Need Your Abdomen.. CHEER UP!
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09:56
TÚ DETERMINACIÓN, SERÁ TÚ ÉXITO... ¡PECTORAL AL MÁXIMO!. [ESP/ENG]
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12:17
ESTABILIZA TU CUERPO, ! FORTALECE TUS PANTORRILLAS! / STABILIZE YOUR BODY, STRENGTHEN YOUR CAVES!
3
09:15
RETO CUERPO COMPLETO, ¡EJERCICIOS EN CASA! / FULL BODY CHALLENGE, EXERCISES AT HOME!
2
07:27
Trabaja Tus Tríceps Con Está Rutina, PESO CORPORAL!/Work Your Triceps With This Routine, BODY WEIGHT
10:13
[ESP/ENG] Bajamos Las Revoluciones, Sin Dejar De Obtener Beneficios.
5
13:36
Poder En Tus Piernas Y Glúteos / Power in your legs and buttocks
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10:46
¡VAMOS CON TU ABDOMEN!, PROTEGE TUS ÓRGANOS / LET'S GO WITH YOUR ABDOMEN!, PROTECT YOUR ORGANS
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07:18
SOLO CON TU CUERPO, HOMBROS Y ESPALDA / ONLY WITH YOUR BODY, SHOULDERS AND BACK
2
13:48
COMBINACIÓN DE PIERNAS Y CARDIO / COMBINATION OF LEGS AND CARDIO
9
11:39
TE INVITO A REALIZAR ESTA RUTINA DE BÍCEPS / I INVITE YOU TO DO THIS BICEPS ROUTINE
6
05:05
Entrena Tu Cuerpo, ¡No Te Detengas! / Train Your Body, Don't Stop!
1
06:47
QUIZÁS NO CONOZCAS ÉSTO DE LOS CRUNCH / YOU MAY NOT KNOW THIS ABOUT CRUNCH
4
08:01
ENTRENA TU PECTORAL EN CASA / TRAIN YOUR CHEST AT HOME
3
08:03
RUTINA BASICA, PODER EN TU ABDOMEN / BASIC ROUTINE, POWER IN YOUR ABDOMEN
2
12:52
Dale Paso A Una Rutina Cardiovascular / Let's Kick it into a cardio routine
4
07:50
SIN LÍMITES!, Ejercicios Sencillos Pero Efectivos / WITHOUT LIMITS!, Simple But Effective Exercise
2
13:58
CONSTRUYE TUS MÚSCULOS INFERIORES / BUILD YOUR LOWER MUSCLES
4
09:38
[ESP/ENG] ¡PERSEVERA!. POTENCIA TUS PECTORALES / PERSEVERE! POWER YOUR PECTORALS
3
07:02
IMPORTANTE ESTIRARSE, ¡PROTEGE TUS MÚSCULOS / IT'S IMPORTANT TO STRETCH, PROTECT YOUR MUSCLES!
7
10:04
[ESP/ENG] ABDOMINAL DE ACERO, ¡ANÍMATE! / STEEL ABDOMINAL, CHEER UP!
4
10:02
Fortalece tu Sistema, ¡ Quema tus calorías! / Strengthen your system, burn your calories!
1
08:32
¡CONOCE!, VARIANTES DE PLANCHA, PRONO/LATERAL / KNOWN!, PLANK VARIANTS, PRONE/LATERAL
3
08:31
[ESP/ENG] ADAPTA TU CUERPO, RUTINA BAJO IMPACTO / ADAPT YOUR BODY, LOW IMPACT WORKOUT
2
10:03
ACTITUD, CONSTANCIA EN TUS EJERCICIOS DE PIERNAS / ATTITUDE. CONSISTENCE IN YOUR LEG EXERCISES
4
09:45
[ESP/ENG] PROGRESIONES BÁSICAS DE FLEXIONES / BASIC PUSH-UP PROGRESSIONS
2
11:03
[ESP/ENG] ¡HEY AMIGO! Necesitas esta rutina (EN CASA). / HEY BUDDY! You need this routine (AT HOME).
2
08:23
[ESP/ENG] ¡SIN EXCUSAS!.. PODER EN TUS DELTOIDES / WITHOUT EXCUSE!. POWER IN YOUR DELTOIDS
3
10:46
¡NO TE DETENGAS!, Invita a otros para estar saludables./DON'T STOP! Invite others to be healthy.
2
07:49
[ESP-ENG] ¡ANIMO!.. Potencia Tus Brazos / CHEER UP!.. Power Your Arms
2
05:21
[ESP/ENG] Ven conmigo, ¡FORTALECE TU CUERPO! / Come with me, STRENGTHEN YOUR BODY!
1
07:44
Estabilidad en su cuerpo, ¡Abdominales de Acero! / Stability in your body, Abs of Steel!
07:39
Recomendación de Ejercicios. IDEALES PARA TUS TRÍCEPS! / Exercise recommendations. FOR YOUR TRÍCEPS!
2
12:52
[ESP/ENG] NO LO PIENSES, SOLO HAZLO Rutina de Piernas/DON'T THINK ABOUT IT, JUST DO IT! Legs Routine
3
12:14
[ESP/ENG] ¡TU PUEDES!... Rutina de Bajo Impacto/Cardio / YOU CAN!... Low Impact/Cardio Workout
4
09:31
[ESP/ENG] ¡TU PUEDES!.. A Quemar Esas Calorías / YOU CAN!.. Let's Burn Those Calories
2
09:51
[ESP/ENG] ¡CONTROL CORPORAL!... Hombros al Máximo / BODY CONTROL!... Shoulders to the Max
2
12:14
[ESP/ENG] ¡CERO EXCUSAS! Cardio en Casa / ZERO EXCUSES! cardio at home
3
09:08
[ESP/ENG] ¡Atrevete!... Fortalece tus Glúteos / ¡Dare yourself! ... Strengthen your glutes
1
11:39
[ESP/ENG] ¡No hay limites! Condiciona tu cuerpo / There are no limits! condition your body
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08:18
[ESP/ENG] ¡A Sudar! Potencia tu Cuerpo / Let's sweat! Power your body
1
11:34
[ESP/ENG] Rutina De Alto Impacto. ¡Hagamoslo! / High Impact Routine. Let's do it!
1
15:41
[ESP/ENG] Acepta el reto, tus piernas al máximo/Accept the challenge, your legs to the fullest
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08:00
[ESP/ENG] Resistencia, Activa tu ritmo cardíaco / Resistance, Activate your heart rate
11:48
Rutina para abdominales y cardio, sin perjudicar tu columna
9
00:57
Mi presentación para @fulldeportes por @deyvidfj
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