Searching for fitness

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Termino mi semana con un fullbody potente. / I finish my week with a powerful fullbody.

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🔥INTRODUCCIÓN AL MUNDO ESTOICO🔥-[ES-EN]-WITHOUT LIMITS

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Cardio baile en 3x45 segundos. / Cardio dance in 3x 45 seconds.

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[ESP-ENG] Ligas, pesas y otros // FIT40plus Motivación deportiva

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Abdomen explosivo (movimientos básicos). / Explosive Abdomen (basic movements).

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Art of strength || Arte de la fuerza: Front Lever VOL #01

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Esfuérzate con tu propio peso corporal desde casa - Strive with your own body weight from home

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Día de quemar grasa y tonificar (fullbody). / Fat burning and toning fullbody day.

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Cumpliendo un sueño: Corriendo y entrenando junto a mi niño de 8 años.

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WOD DE 60" Y 30", Inténtalo - 60“ AND 30” WOD, Give it a try.

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Domina la Muscle up - Rutina fácil [Esp - Eng]

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Entrena tu cuerpo desde casa. / Train your body from home.

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😱¿QUÉ PASA CON NUESTRO CUERPO DESPUÉS DE LOS 30? [Eng - Esp]

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Bíceps- tríceps- hombros. fuertes y tonificados. / Biceps- triceps- shoulders. strong and toned.

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Cardio en 3 x 45 segundos. / Cardio in 3 x 45 seconds.

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Te enseño estos abdominales Exigentes - I show you these demanding abdominal crunches

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Entrena duro tu cuerpo. (full body.) / Train your body hard (full body.)

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Martes de full body. / Tuesday of full body.

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Semana Running - 29Km

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Rutina fácil y suave para trabajar el abdomen y glúteos. / Easy and gentle routine to work the abdom

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Quema grasa y fortalece tu cuerpo con este. (fullbody). /Burn fat and strengthen your body with thi

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Mi rutina de hombros || My shoulder routine

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🧘🏻‍♀️PILATES, UN ESTILO DE VIDA🧘 | Entrená con ProfeShimo

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Full body desde casa. / Full body from home.

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Lunes Fuerte de Piernas - Strong Legs Monday

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Cardio en 45 segundos. / Cardio in 45 seconds.

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It's not what you're capable of, it's what you're willing to do

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De lo Simple a lo Complejo 🏋🏻‍♀️ | Piernas en Pilates

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Abdomen de acero. /Abdomen of steel.

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Acondiciona tu cuerpo (fullbody) / Condition your body (fullbody)

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Face It, Fix it, Make it better!

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Pista del IUPC (acceso gratis)

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The man who says he can and the man who says he can't are both right

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Full body intenso. / Full body intense.

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Diet is the most important aspect

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Glúteos redondos y tonificados. / Round and toned buttocks.

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¿Qué es el Disco de Propiocepción? | Entrená con ProfeShimo🏋🏻‍♀️

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Abdomen plano 3x25 / Flat Abdomen 3x25

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LA INFLUENCIA DE LA MUSICA EN EL ENTRENAMIENTO-[ES-EN]-WITHOUT LIMITS

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Estos ejercicios no pueden faltar en mi Entrenamiento - These exercises are a must in my training

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Fortalece tus músculos con este fullbody. / Strengthen your muscles with this fullbody

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Anything Fast, Don't Last

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¡Ya puedo hacer full planche de nuevo! [ESP-ENG]

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Movilidad- coordinación- Fuerza corporal. / Mobility- coordination- Body strength.

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Vamos aventurarnos en las aguas azules de Ibiza: Kayak en el Mediterráneo [Eng - Esp]

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Empieza a entrenar Calistenia: Front Lever [ESP - ENG]

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¿Qué trabajamos en Pilates?🤸 - Ejercicios de Tren Superior

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¡Una Nueva Sala en el Gym! - A New Room in the Gym!

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Define tu abdomen con esta rutina. / Define your abdomen with this routine.

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Full body 4x25

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Sumate a este flow en la mañana para recuperar el equilibrio [Eng - Esp]

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Una parada de manos, con un perro mordiendome los dedos y un arcoiris de fondo 😂 [ESP - ENG]

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Siendo Jueza del Internal Challenge - As a judge of the Internal Challenge

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¡tips rápidos para calistenia piii! ¡tuck front lever![ESP | ENG]

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Reafirma tu cuerpo con este fullbody./ Firm your body with this fullbody

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[ESP-ENG]Rutina explosiva para el tren inferior🔥Explosive lower body routine

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Glúteos de acero. / Buttocks of steel.

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Practica calistenia, mantente en movimiento[ESP - ENG]

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Abdomen explosivo. / Explosive Abdomen

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Más que saltar la cuerda... [ESP - ENG]

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Comenzando la semana (full body) / Starting the week (full body)

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Fortalece tus músculos (fullbody). / Strengthen your muscles (fullbody)

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Aventura y deporte: Sígueme en este hiking hacia Cala Blanca! [Eng - Esp]

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En calistenia también se hace piernas [ESP - ENG]

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Esp/Eng Evento Retro Fitness/Retro Fitness Event

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Acondiciona tu cuerpo. Cardio hit 3x45 segundos. / Condition your body. Cardio hit 3x45 seconds.

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Coordinación- fuerza- resistencia. (full body) / Coordination - strength - endurance (full body)

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Estocadas y Planchas en PILATES | Entrená con Profe Shimo🏋🏻‍♀️

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Tonifica tu abdomen 3x15. / Tone your abdomen 3x15.

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Potente full body. / Powerful full body

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Viernes de full body. / Full body Friday.

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Movimientos básicos para trabajar tu abdomen. / Basic movements to work your abdomen.

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Saltando la cuerda: una pequeña rutina [ESP - ENG]

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Cuerpo y mente sana. (Full body Dinámico). / Healthy body and mind. (Full body Dynamic).

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Consigue la parada de manos con este vídeo [ESP - ENG]

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Interview with FitnessTalkWithMK

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Cuádriceps 3x50. / Quadriceps 3x50.

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Tren superior 4x25. / Upper body 4x25

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ABDOMINALES Y COORDINACIÓN EN PILATES | Entrená con ProfeShimo 🏋

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Explosivo full body. / Explosive full body.

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Core fuerte 10x3.

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Saltando la cuerda: tips para mejorar [ESP - ENG]

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Acondiciona tu cuerpo desde casa. / Condition your body from home

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Rutina para una espalda fuerte [ESP - ENG]

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Trabaja tu resistencia - abdomen- piernas. con esta rutina. /Work your resistance - abdomen- legs. w

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Glúteos de acero. / Buttocks of steel.

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Activada lunes de full body./Activated full body monday.

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[ESP-ENG] Mostrando un poco de mi rutina fitness en mi espacio FIT40plus / Motivación deportiva

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Es gibt immer einen Weg

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Movilidad- fuerza- coordinación/Mobility-strength-coordination

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Kampf mit den Wellen

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🎱Qué es una Medicine Ball? | Entrená con Profe Shimo 🏋🏻‍♀️

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Time to end the bulk

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Retándome con este WOD - Challenging me with this WOD

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Intenso full body./Intense full body.

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Woche 1 – 5 Kilo weniger

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Cardio hiit 3x45 segundos./Cardio hiit 3x45 seconds

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Actívate con este full body./Get active with this full body

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Set Goals Or Life Ain't Worth It!

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Flip-Flops vergessen