3speak - Tokenised video communities

10

03:13

[ESP-ENG] Rutina para Piernas Grandes y Fuertes // Big and Strong Legs Routine

3

02:59

Así Entreno para Levantar más en Press Banca // How I Train to Lift More in the Bench Press

10

04:28

Rutina de Hombros y Tríceps en Bloque de Hipertrofia // Hypertrophy Block Shoulder & Triceps Routine

6

03:25

Rutina de Jalón de Streetlifting // Streetlifting Pull Routine

8

11:07

Me Enfrento al Reto 300 de @albertocoachbl // I'm facing the 300th Challenge from @albertocoachbl

11

03:22

Así me Encuentro Entrenando para Mejorar los Fondos en Anillas

12

04:46

Iniciando una Nueva Progresión de Dominadas // Starting a New Progression of Pull-ups

12

04:47

Mi Primer Entrenamiento en Anillas de Gimnasia // My First Training on Gymnastics Rings

18

04:30

Retomando los Entrenamientos de Pierna // Resuming the Leg Workouts

16

05:02

Así Entreno Para Mejorar en los Fondos Lastrados || This is how I train to improve my Weighted Dips

12

03:57

Seguimos Progresando en las Dominadas || Rutina de Tirón

5

10:38

Tips para la Prevención de Lesiones // Injury Prevention Tips

18

05:47

Realizo el Reto de los 100 Burpees // I do the 100 Burpees Challenge

9

03:08

Probando mi peso máximo en Dominadas / Testing my maximum weight in Pull-Ups

8

03:15

Pecho y Hombros con Calistenia | Rutina de Empuje

62

04:06

Mejora tus Dominadas con Este Metodo || Improve your Pull-ups with this Method

15

03:27

Asi Entreno Pecho Usando TRX || How I Train Chest Using TRX

10

02:20

Así entreno espalda durante mi semana de descarga || How I train my back during my discharge week

7

02:10

Rutina de Hombros para Fortalecer la Plancha || Road To Straddle Planche #2 [ESP/ENG]

13

02:27

Fortalece tus Flexiones con esta Rutina – Rutina para Principiantes [ESP/ENG]]

16

03:15

[ESP-ENG] Mi Actual Entrenamiento de Tríceps || My Current Triceps Workout

14

01:50

[ESP-ENG] La Sapoara - Cuatro Solista Cover

17

06:46

Revienta tus Bíceps con Esta Rutina 💪💪💪 || Blow Up Your Biceps with This Routine 💪💪💪

11

04:44

Entrenamiento de Tríceps || Triceps Training

6

08:19

Piernas y Cardio - Rutina de Alta Intensidad 🔥🔥 || Legs and Cardio - High Intensity Routine 🔥🔥

25

06:19

Fortalece tus Hombros con Estos Ejercicios || Strengthen Your Shoulders With These Exercises 💪🔥💪

16

03:26

[ESP-ENG] Hive Open Mic Week #157 - Al Dios Que Adoramos || Hallelujah || Cover By @zero49

13

03:44

Mi Rutina de Plancha 💪 / My Planche Routine 💪 || Road to Straddle Planche #1

14

09:17

Hablemos de la Pistol Squat || Let's talk about the Pistol Squat

41

05:01

Rutina Intensa Para Pectorales 💪🏻🔥 // Intense Pectoral Routine 💪🏻🔥

19

04:04

[ESP/ENG] Tanto En Ti || Cover By @zero49

22

07:57

[ESP/ENG] Ejercicios Para Fortalecer el Tríceps con el Peso Corporal || Body Weight Triceps Strength

77

01:42

[ESP-ING] Hive Open Mic Week #152 - Tradicional Music || El Diablo Suelto || Cover By @zero49

19

03:31

Talent Sound Music - Mes de Febrero - Categoria: Voz - @zero49 - No Hay Nadie Mas

14

13:32

[ESP/ENG] Rutina Intensa de Pierna con Peso Corporal // Intense Bodyweight Leg Routine

26

02:51

Mi Presentacion a la Comunidad Full Deportes

18

03:49

[ESP/ENG] If i Had a Heart Low Voice Version || Cover by @zero49

27

03:30

[ESP/ENG] Can't Help Falling In Love || Cover By @zero49