¿Cuanto Puedo Cargar en Dominadas y Press Banca? // How Much I Can Load in Chin-ups and Bench Press?

@karlex77: Interesante. Yo me hacía esas preguntas antes. Pero las condiciones ya no son las mismas. Excelente publicación

@wbrandt: Saludos @zero49 wow está es una motivación, hace unos.dias volví a retomar el gym junto con mi esposa, desde que en septiembre lo deje, pero fue por motivos mayores, pero ahora que comenzamos estoy muy motivado. Y es que quiero hacer un reto para ver cuánto puede alzar cuando cumpla un año, así que bueno gracias por este post.

@palabras1: Excelente presentación estimado autor. En lo particular me cuesta hacer dominadas, así que este año intentaré mínimamente por realizar algunas. A mi edad es más difícil, pero nada es imposible. Gracias, por compartir sus contenidos en el feed de la comunidad. Feliz día. Excellent presentation dear author. In particular I find it hard to do pull ups, so this year I will try a little bit to do some. At my age it is more difficult, but nothing is impossible. Thank you for sharing your content in the community feed. Happy birthday to you.

@la-colmena: ¡Felicidades! Esta publicación obtuvo upvote y fue compartido por @la colmena , un proyecto de Curación Manual para la comunidad hispana de Hive que cuenta con el respaldo de @curie . Si te gusta el trabajo que hacemos, te invitamos a darle tu voto a este comentario y a votar como testigo por La Colmena . Si quieres saber más sobre nuestro proyecto, te invitamos a acompañarnos en nuestro servidor de Discord.

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