Searching for training

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02:18

Día de Entrenamiento Débil ! [ESP - ENG]

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02:05

TRABAJO UNILATERAL [ESP-ENG]

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05:20

Entrenamiento de Fuerza de Tren Superior // Upper Body Strength Training

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01:44

Qué haces antes y después de entrenar [ESP-ENG]

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02:57

RUTINA EXPLOSIVA PARA HACER EN CASA [ESP-ENG]

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42:52

Día #280 || RetoBurpees. [Esp/Eng Subtitled] 🔥

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Constantly surpassing myself

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02:21

La lluvia no es razón para no entrenar//Rain is no reason not to train•ESP|ENG•

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06:04

Running || Desafíos [Esp/Eng Subtitled]

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01:55

Martes de fuerza y dinámicos//Tuesday strength and dynamics•ESP|ENG•

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02:06

Dominando el Arte del Disparo: Los 3 Errores Más Comunes y la Técnica Perfecta

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06:38

Glúteos en fuego || Glutes on fire

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02:35

Día de piernas (sin impacto) || Legs day (no impacto)

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03:13

[ESP-ENG] Rutina para Piernas Grandes y Fuertes // Big and Strong Legs Routine

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22:08

Día #260 || RetoBurpees. [Esp/Eng Subtitled] 🔥

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02:04

Sesión de pre-calentamiento, 5 ejercicios que nos dejarán activos para un buen entrenamiento

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07:44

Entre Amigos | Ciclismo [Esp/Eng Subtitled]

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01:08

Acompáñame a un día de entrenamiento: como Portero

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02:15

2º día de entrenamiento en la semana🔄2º training day of the week•ESP|ENG•

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00:24

Kilómetro a kilómetro, encontrando mi zen: Crónica de una runner novata

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02:59

Así Entreno para Levantar más en Press Banca // How I Train to Lift More in the Bench Press

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03:17

Entrenar con Él || Running [Esp/Eng Subtitled]

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00:47

Les presento mi rutina de abdominales

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04:53

Viernes de fuerza || Friday of strength

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02:23

Cardio sin saltos (Para principiantes) || Cardio without jumps (For beginners)

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01:43

Técnicas a mejorar con la Muscle Up [Esp - Eng]

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02:48

Rutina de cuerpo completo con una pesa || Full body routine with a barbell

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00:35

Cuando la tecnología falla, la disciplina toma el control

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03:23

4 ejercicios para trabajar los aductores || 4 exercises to work the adductors

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00:29

¡Fortaleciendo mi tren inferior paso a paso! ✨

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00:56

Entrenamiento de la semana, record personal en 1km y en 1/2 milla

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04:30

Abdomen, hombros y piernas (Full body en casa) || Abdomen, shoulders and legs (Full body at home)

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02:05

1º día de entreno en la semana🔄1º training day of the week•ESP|ENG•

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01:03

Entrenando junto a la pandilla - Rutina de Abdominales ESP-ENG

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03:10

Circuito ABS y CORE || ABS and CORE circuit

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01:56

Entrenamiento de fuerza en casa🔄strength training at home•ESP|ENG•

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00:55

Regresando a los entrenamientos, rutina desde el gym.

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01:06

¡Volvemos a la cancha con más fuerza que nunca! (ESP/ENG)

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02:08

Solo peso corporal (Poderoso full body) || Bodyweight only (Powerful full body)

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02:28

Cardio activo sin saltos || Active cardio without jumps

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04:25

Mejora tu energía, fuerza y resistencia || Improve your energy, strength and endurance

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26:05

20.108 Burpees Día #200 || RetoBurpees [Esp/Eng Subtitled] 🔥

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04:00

Cuerpo completo desde casa || Full body from home

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03:52

Entrenamiento de abdomen con peso corporal || Body weight abdominal training

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04:01

Rutina en pareja junto a @genice vídeo #100 || Couples routine with @genice video #100

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02:05

Esculpe tus brazos con esta rutina || Sculpt your arms with this routine

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05:47

Inicio de semana activo (rutina full body) || Active start of the week (full body routine)

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02:13

Ligero entrenamiento de abdomen || Light abdominal training

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01:44

Reforzando la fuerza en dominadas / Reinforcing strength in pull-ups

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03:47

Practicing Wudang Style Tai Chi and Kung Fu

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01:47

Corto, pero quemador entrenamiento de abdomen || Short, but burning abdominal workout

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01:34

Rutina completa de tren superior / Complete upper body routine

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02:36

Cardio sin salto (principiantes) || Cardio without jumping (beginners)

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01:08

3era Competencia amistosa de calistenia en el Parque de Base Aragua [Esp - Eng]

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01:51

Cuerpo completo en casa || Full body at home

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01:55

Rutina 3 en 1 - Bíceps, espalda y antebrazos [Esp - Eng]

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01:50

Quema calorías con este intenso full body || Burn calories with this intense full body workout

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01:56

Estabilidad y equilibrio con un core fuerte || Stability and balance with a strong core

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03:31

Entrenamiento de tecnificación en la academia Unión Atlética Vinotinto (SPA/ENG)

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04:54

Reto en barra colgado⏱️ - 2do Amistoso [Esp - Eng]

03:18

Día intenso de piernas || Intense leg day

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01:21

Habilidades que obtienes entrenando constantemente / Skills you gain through constant training

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02:33

5 ejercicios para glúteos que puedes hacer en casa || 5 gluteal exercises you can do at home

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01:37

Competencia amistosa de calistenia en el Parque de Base Aragua [Esp - Eng]

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02:17

Viernes de Full Body / Full Body Friday

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02:32

Flexiones (pecho y hombros) || Push-ups (chest and shoulders)

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02:51

Reto de fondos y pecho a contrarreloj⏱️... ¿Te atreves? [Esp - Eng]

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05:42

FULLBODY Tabata con Pesa Rusa | Entrená con Profe Shimo 🏋🏽 [Eng - Esp]

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02:37

¡Miércoles de core activo! || Active Core Wednesday!

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01:57

Cuerpo completo hit || Full body hit

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02:28

Entrenando pecho al límite / Training chest to the limit

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02:36

Hombros y bíceps poderosos || Powerful shoulders and biceps

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03:23

Dia de Ciclismo MTB [Esp/Eng Subtitled]

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01:15

🏆¡Aquí no jugamos, luchamos por la victoria!🏆 (ESP/ENG)

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02:04

¡Logra unas piernas fuertes con esta rutina! || Get strong legs with this routine!

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08:01

Piernas en casa - Rutina completa // Legs at home - Complete routine

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01:30

Abdominales de pie || Standing abdominals

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00:55

Reseña de una practica de shot / disparo dentro de la Academia Unión Atlética Vinotinto ⚽️

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01:50

¡Viernes de full body intenso! || Intense full body Friday!

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01:17

Día de Básicos en el Venoil ! [ESP - ENG]

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02:17

Miércoles de abdominales y hombros || Wednesday abs and shoulders

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01:11

Entrenando con pocas horas de sueño [ESP - ENG]

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19:29

Reto 366 de Burpees Día #140 Total 9.878 [Esp/Eng] 🔥

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03:06

Consejos para realizar un cambio de dirección por detrás

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01:55

Mejora la apariencia de tus aductores || Improve the appearance of your adductors

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01:31

Día de Básicos ! [ESP - ENG]

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02:13

Tips para saltar la cuerda con estilo 🙌 🦘 [ESP - ENG]

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01:53

[ENG-ESP] Practicing Basketball coming back from an injury

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08:01

PECHO Y ABDOMEN EN CASA ¿TE ATREVES? [Esp - Eng]

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03:51

¡Hoy toca full body! || Full body today!

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01:58

Cardio 45 seg x 3 series

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02:46

Abdominales completos || Full abs

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01:48

¡4ta y Última! rutina de Abdominales [Esp - Eng]

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15:21

Sumando Kilómetros | RUN [Esp/Eng Subtitled]

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02:01

Entrenamiento intenso de glúteos || Intense gluteal training

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02:53

Primera vez en un Polideportivo (Día de ejercicios junto a mi niña)

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02:00

MOVILIDAD - FUERZA - CONTROL en una solo rutina || MOBILITY - STRENGTH - CONTROL in a single routine

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02:21

Noche de "powermoves" (4 de mayo 2024)🔄"powermoves" night(May 4, 2024)•ESP|ENG•

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01:38

¿Listo para otra Ronda? Te comparto la 3era de abdomen💪🏼😎 [Esp - Eng]

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06:54

Piernas y Activación Total [Esp/Eng + Sub Eng]