@blackmiuria: Wow yo no podría entrenar sin tenis, literal me daría mucho pendiente lastimarme un dedo del pie.
De Todo Un Poco / A little bit of everything [Sub Eng] by @omarcitorojas on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- De Todo Un Poco. La ruta fitness está que arde y hoy tenemos una nueva rutina super poderosa; de todo un poco, porque lo que te ofrecemos es pura variedad y calidad. En cada ...
Tags: #spanish #deportes #sports #fitness #sportstalk #training #health #cambiodevida #ejercicios #waivio
@blackmiuria: Wow yo no podría entrenar sin tenis, literal me daría mucho pendiente lastimarme un dedo del pie.
@palabrasportss: Me llamó la atención el título de su publicación y realmente en ocasiones uno quiere hacer alguna rutina pero no tan estructurada. Me pareció genial hacer de todo un poco, porque sinceramente la idea es poner el cuerpo en movimiento, sudar y activar nuestro cuerpo. Excelente entrega como siempre estimado Omar. Saludos 🫂
@viviana.fitness: Eso @omarcitorojas excelente entrenamiento, los calentamientos y muy variados como siempre.
@hivebuzz: Congratulations @omarcitorojas! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) Your next target is to reach 54000 upvotes. You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP
@belkisa758: Una vez más agradecida. Me ha parecido muy buena la ilustración sobre la posición del ejercicio número 1, siempre me cuesta je,je,je. El ejercicio N° 3 es bien complejo. Esa combinación de movilidad y fuerza es exigente. Hay que tener mucha práctica. Paso a paso... Gracias