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02:13
Entrenamiento efectivo para tonificar abdomen 💞✨. /Effective routine to tone abdomen 💞✨.[ESP-ING].
rubyjosleidy27 a week ago $
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05:39
Supino y Prono [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 2 weeks ago $
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05:40
Cardio Box... Quemando Calorías [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 2 weeks ago $
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05:46
Pared, Núcleo y Piernas [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 3 weeks ago $
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04:48
Cuerpo Estable [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 3 weeks ago $
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06:09
Zona Media e Inferior [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas a month ago $
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06:55
Pura Piernas [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas a month ago $
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07:06
Comenzamos desde Cero [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas a month ago $
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06:38
Más Piernas / Más Abdomen [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 2 months ago $
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Diversión Total y Sin Cortes [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 2 months ago $
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06:01
Postura del Oso y Pared [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 2 months ago $
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De Todo Un Poco / A little bit of everything [Sub Eng]
omarcitorojas 2 months ago $
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Y Seguimos Con Piernas [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 2 months ago $
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Bíceps y Piernas [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 2 months ago $
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05:16
Tren Superior y Más [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 2 months ago $
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07:03
Activa Tu Cadera [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 3 months ago $
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Trabajo de hombros [Esp/Eng+ Eng Sub]
elmiguelacho 3 months ago $
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Tren inferior en silla [🇪🇸/🇺🇸]
milik80 3 months ago $
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06:09
Y Seguimos Con El Abdomen [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 3 months ago $
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06:14
Una Mesita Para Tu Abdomen [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 3 months ago $
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03:06
Piernas explosivas [Esp/Eng+ Eng Sub]
elmiguelacho 3 months ago $
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06:47
Planchas en Movimiento [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 3 months ago $
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02:41
Flexiones Variadas [Esp/Eng+ Eng Sub]
elmiguelacho 3 months ago $
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Flexiones de pecho en compañía de mi hermano @Yhoaap
esnaiker10 3 months ago $
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02:44
Activando dominadas [Esp/Eng+ Eng Sub]
elmiguelacho 3 months ago $
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10:48
Activa Tu Tren Inferior [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 4 months ago $
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08:09
Flexiones Diferentes [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 4 months ago $
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Full Cardio... 16 Ejercicios [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 4 months ago $
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07:00
En Postura del Cangrejo [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 4 months ago $
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Abdomen y Piernas en pared [🇪🇸/🇺🇸]
milik80 5 months ago $
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02:54
(ESP/ENG) Potencio mi Espalda con estos ejercicios
sugeily2 5 months ago $
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07:00
Piernas Más Botellas [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 5 months ago $
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06:24
Piernas Pesadas [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 5 months ago $
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01:03
Giving the bathroom a little cuddle with my hbd [🇪🇸/🇺🇸]
milik80 5 months ago $
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03:29
Trabajando con palo de escoba [🇪🇸/🇺🇸]
milik80 5 months ago $
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Abdomen Y Golpes [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 5 months ago $
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03:05
Tríceps, abdomen y piernas [🇪🇸/🇺🇸]
milik80 5 months ago $
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16:03
Bailoterapia... Solo Para Tí [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 5 months ago $
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Solo Abdomen [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 5 months ago $
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Cuerpo en Bicicleta [🇪🇸/🇺🇸]
milik80 6 months ago $
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[ESP-ENG]Glúteos y Piernas explosivas 3 ejercicios🔥Gluteus and explosive legs 3 exercises
ovelperez82 6 months ago $
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Abdomen total [Esp/Eng+ Eng Sub]
elmiguelacho 6 months ago $
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Piernas y Algo Más [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 6 months ago $
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Flexiones a millón [Esp/Eng+ Eng Sub]
elmiguelacho 6 months ago $
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06:35
Reflexionando sobre nuestra respiración en los entrenamientos: ¡Mente Sana! ¡Cuerpo Sano!
eliaschess333 9 months ago $
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(Esp/Eng) Mi rutina de 4 ejercicios para espalda
sugeily2 10 months ago $
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¡Ahora! Le Toca Al Abdomen [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 11 months ago $
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[ESP-ENG] 300 sentadillas piernas de acero🦵300 squats steel legs
ovelperez82 a year ago $
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(ESP/ENG) Rutina de Hombros y Espalda 💪
sugeily2 a year ago $
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[ESP-ENG]Rutina explosiva para el tren inferior🔥Explosive lower body routine
ovelperez82 a year ago $
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05:32
[ESP-ENG]Circuito de nueve ejercicios para el tren inferior🦵🍑Circuit of nine exercises for the low
ovelperez82 a year ago $
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Primera vez en un Polideportivo (Día de ejercicios junto a mi niña)
starwarm a year ago $
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Incorporando nuevos ejercicios para femorales [Esp-Eng]
yeli-14 a year ago $
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Nueva rutina (Esp-Ing)
ramisey a year ago $
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Sesión de Pre Calentamiento
starwarm a year ago $
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03:05
Activas, saludables y deportistas: Un día conociendo el Club de Abuelas La Inmensidad
starwarm a year ago $
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Mi entrenamiento - Avances (Esp/Ing)
ramisey a year ago $
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Sesión de ejercicios para trabajar la zona media (Esp/Ing)
ramisey a year ago $
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200 flexiones y 150 abdominales por 30 días
reto30dias a year ago $
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Rutina de ejercicios (Esp/Ing)
ramisey a year ago $
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Espalda fuerte: Domina esta rutina para dorsales poderosos (Esp-Eng)
li-tntenshi a year ago $
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[ESP-ENG]Tren inferior con y sin peso 🦵🍑Undercarriage with and without weight
ovelperez82 a year ago $
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Entrenando tren superior 💪🏻[Esp-Eng]
yeli-14 a year ago $
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Entrenamiento sin peso para cuádriceps. [Esp-Eng]
yeli-14 a year ago $
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Regresando al gym con una rutina de entrenamiento para glúteos. [Esp-Eng]
yeli-14 a year ago $
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02:30
[ESP-ENG] Combinación de hombros y pecho rutina brutal🏋️♂️Brutal shoulder and chest combination rou
ovelperez82 a year ago $
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[ESP-ENG]Rutina de piernas explosivas para este 2024🦵Explosive legs routine for 2024
ovelperez82 a year ago $
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Superset: pecho, tríceps y hombros [ESP|ENG]
luisgil-sw a year ago $
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Una de Piernas más Tigre [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas a year ago $
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[ESP-ENG]Piernas y glúteos fuertes🦵🍑Strong legs and buttocks
ovelperez82 a year ago $
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HIIT 25 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT - burn lots of calories / QUEIME MUITAS CALORIAS
mijagui a year ago $
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Excelente ejercicio 🏋️‍♀️
mijagui a year ago $
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🏋🏼‍♀️Ejercicios Para Aumentar Glúteos.
mijagui a year ago $
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Rutina de ejercicios para espalda y hombros [esp/eng]
yeli-14 a year ago $
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MI PRESENTACIÓN PARA LA COMUNIDAD DE FULL DEPORTES 🏀 [ESP-ENG]
towerworkout a year ago $
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Rutina intensa de piernas [ Esp | Eng ]
isbelhiv02 a year ago $
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[ESP-ENG]Circuito de 5 ejercicios 🦵🏋️🍑Circuit of 5 exercises
ovelperez82 a year ago $
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Estírate y aumenta tu flexibilidad / Estírate y aumenta tu flexibilidad
siriromo a year ago $
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[ESP-ENG] Piernas y glúteos al maximo🦵🍑Legs and buttocks to the max
ovelperez82 a year ago $
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[ESP-ENG]Espalda y hombros sin pesas ⚡Back and shoulders without weights
claudeliz22 a year ago $
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Rutina de abdominales 🔥💪 || Abdominal crunches routine 🔥💪 [Esp-Eng]
milagrosmhbl a year ago $
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100 sentadillas full
ovelperez82 a year ago $
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Rutina de Hombro en casa [ESP][ENG]
jesusaguilarvz a year ago $
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[ESP-ENG]Rutina para: Abdomen firme y glúteos fuertes en casa⚡Routine for: Firm Abdomen and Strong B
claudeliz22 a year ago $
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[ESP-ENG]Full sentadilla en casa 🏋️‍♀️Full squat at home
ovelperez82 a year ago $
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[ESP-ENG]Tren inferior potente 4 tipos de sentadilla🏋️‍♀️Powerful lower body 4 types of squat
ovelperez82 2 years ago $
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InShot_20230724_163050397
angelosw 2 years ago $
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[ESP-ENG] Piernas, glúteos, pectorales y bíceps🏋️‍♀️Legs, buttocks, pectorals and biceps
ovelperez82 2 years ago $
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Rutina de Hombros y Espalda💪🔥🔥 || Shoulders and Back Routine💪🔥🔥 [Esp-Eng]
milagrosmhbl 2 years ago $
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[ESP-ENG] Circuito de 7 ejercicios para pierna 🏆Circuit of 7 leg exercises
ovelperez82 2 years ago $
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[ESP-ENG]Fuerte entrenamiento para glúteos 🍑 Strong gluteal training
claudeliz22 2 years ago $
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Movilidad para entrenar Tren Inferior / Mobility for lower body training
viviana.fitness 2 years ago $
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Mi vídeo de presentacion para la comunidad de @fulldeporte [ESP-ENG]
joscar-sw 2 years ago $
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[ESP-ENG]Entrenando, bíceps, tríceps y hombros al aire libre 💪Training, biceps, triceps and shoulde
claudeliz22 2 years ago $
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PUKUMUNDO TRAINING ORIMUSIC EP1 - PukuTraining At Gym_ Piernas_Legs - VZLA-2023
orimusic 2 years ago $
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[ESP-ENG] Abdominales para Tonificar y Ganar Fuerza 🔥
her18lux 2 years ago $
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Jueves de Tren Superior 💪💪|| Thursday of the Upper Train💪💪 [Esp-Eng]
milagrosmhbl 2 years ago $
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Potencia Extrema... Sencillo y Efectivo [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 2 years ago $
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[ESP-ENG]Piernas de acero en casa 🏆Legs of steel at home
ovelperez82 2 years ago $
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Rompiendo deltoides - Breaking deltoids
alan8a 2 years ago $