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Reflexionando sobre nuestra respiración en los entrenamientos: ¡Mente Sana! ¡Cuerpo Sano!
eliaschess333 2 months ago $
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(Esp/Eng) Mi rutina de 4 ejercicios para espalda
sugeily2 3 months ago $
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¡Ahora! Le Toca Al Abdomen [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas 4 months ago $
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[ESP-ENG] 300 sentadillas piernas de acero🦵300 squats steel legs
ovelperez82 5 months ago $
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(ESP/ENG) Rutina de Hombros y Espalda 💪
sugeily2 5 months ago $
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[ESP-ENG]Rutina explosiva para el tren inferior🔥Explosive lower body routine
ovelperez82 6 months ago $
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[ESP-ENG]Circuito de nueve ejercicios para el tren inferior🦵🍑Circuit of nine exercises for the low
ovelperez82 7 months ago $
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Primera vez en un Polideportivo (Día de ejercicios junto a mi niña)
starwarm 7 months ago $
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Incorporando nuevos ejercicios para femorales [Esp-Eng]
yeli-14 8 months ago $
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Nueva rutina (Esp-Ing)
ramisey 8 months ago $
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Sesión de Pre Calentamiento
starwarm 8 months ago $
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Activas, saludables y deportistas: Un día conociendo el Club de Abuelas La Inmensidad
starwarm 8 months ago $
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Mi entrenamiento - Avances (Esp/Ing)
ramisey 8 months ago $
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Sesión de ejercicios para trabajar la zona media (Esp/Ing)
ramisey 9 months ago $
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200 flexiones y 150 abdominales por 30 días
reto30dias 9 months ago $
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Rutina de ejercicios (Esp/Ing)
ramisey 9 months ago $
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Espalda fuerte: Domina esta rutina para dorsales poderosos (Esp-Eng)
li-tntenshi 9 months ago $
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[ESP-ENG]Tren inferior con y sin peso 🦵🍑Undercarriage with and without weight
ovelperez82 9 months ago $
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Entrenando tren superior 💪🏻[Esp-Eng]
yeli-14 10 months ago $
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Entrenamiento sin peso para cuádriceps. [Esp-Eng]
yeli-14 10 months ago $
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Regresando al gym con una rutina de entrenamiento para glúteos. [Esp-Eng]
yeli-14 10 months ago $
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[ESP-ENG] Combinación de hombros y pecho rutina brutal🏋️♂️Brutal shoulder and chest combination rou
ovelperez82 11 months ago $
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[ESP-ENG]Rutina de piernas explosivas para este 2024🦵Explosive legs routine for 2024
ovelperez82 11 months ago $
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Superset: pecho, tríceps y hombros [ESP|ENG]
luisgil-sw 11 months ago $
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Una de Piernas más Tigre [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas a year ago $
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[ESP-ENG]Piernas y glúteos fuertes🦵🍑Strong legs and buttocks
ovelperez82 a year ago $
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HIIT 25 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT - burn lots of calories / QUEIME MUITAS CALORIAS
mijagui a year ago $
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Excelente ejercicio 🏋️‍♀️
mijagui a year ago $
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🏋🏼‍♀️Ejercicios Para Aumentar Glúteos.
mijagui a year ago $
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Rutina de ejercicios para espalda y hombros [esp/eng]
yeli-14 a year ago $
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MI PRESENTACIÓN PARA LA COMUNIDAD DE FULL DEPORTES 🏀 [ESP-ENG]
towerworkout a year ago $
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Rutina intensa de piernas [ Esp | Eng ]
isbelhiv02 a year ago $
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[ESP-ENG]Circuito de 5 ejercicios 🦵🏋️🍑Circuit of 5 exercises
ovelperez82 a year ago $
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Estírate y aumenta tu flexibilidad / Estírate y aumenta tu flexibilidad
siriromo a year ago $
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[ESP-ENG] Piernas y glúteos al maximo🦵🍑Legs and buttocks to the max
ovelperez82 a year ago $
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[ESP-ENG]Espalda y hombros sin pesas ⚡Back and shoulders without weights
claudeliz22 a year ago $
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Rutina de abdominales 🔥💪 || Abdominal crunches routine 🔥💪 [Esp-Eng]
milagrosmhbl a year ago $
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100 sentadillas full
ovelperez82 a year ago $
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Rutina de Hombro en casa [ESP][ENG]
jesusaguilarvz a year ago $
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[ESP-ENG]Rutina para: Abdomen firme y glúteos fuertes en casa⚡Routine for: Firm Abdomen and Strong B
claudeliz22 a year ago $
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[ESP-ENG]Full sentadilla en casa 🏋️‍♀️Full squat at home
ovelperez82 a year ago $
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[ESP-ENG]Tren inferior potente 4 tipos de sentadilla🏋️‍♀️Powerful lower body 4 types of squat
ovelperez82 a year ago $
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InShot_20230724_163050397
angelosw a year ago $
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[ESP-ENG] Piernas, glúteos, pectorales y bíceps🏋️‍♀️Legs, buttocks, pectorals and biceps
ovelperez82 a year ago $
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Rutina de Hombros y Espalda💪🔥🔥 || Shoulders and Back Routine💪🔥🔥 [Esp-Eng]
milagrosmhbl a year ago $
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[ESP-ENG] Circuito de 7 ejercicios para pierna 🏆Circuit of 7 leg exercises
ovelperez82 a year ago $
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[ESP-ENG]Fuerte entrenamiento para glúteos 🍑 Strong gluteal training
claudeliz22 a year ago $
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Movilidad para entrenar Tren Inferior / Mobility for lower body training
viviana.fitness a year ago $
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Mi vídeo de presentacion para la comunidad de @fulldeporte [ESP-ENG]
joscar-sw a year ago $
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[ESP-ENG]Entrenando, bíceps, tríceps y hombros al aire libre 💪Training, biceps, triceps and shoulde
claudeliz22 a year ago $
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PUKUMUNDO TRAINING ORIMUSIC EP1 - PukuTraining At Gym_ Piernas_Legs - VZLA-2023
orimusic a year ago $
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[ESP-ENG] Abdominales para Tonificar y Ganar Fuerza 🔥
her18lux a year ago $
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Jueves de Tren Superior 💪💪|| Thursday of the Upper Train💪💪 [Esp-Eng]
milagrosmhbl a year ago $
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Potencia Extrema... Sencillo y Efectivo [Esp/Eng + Sub Eng]
omarcitorojas a year ago $
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[ESP-ENG]Piernas de acero en casa 🏆Legs of steel at home
ovelperez82 a year ago $
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Rompiendo deltoides - Breaking deltoids
alan8a a year ago $
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III Edición Trivias Mentes Inquietas (Juegos Mentales)
nanyuris a year ago $
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Senderismo en el cerro Kairoi (Subtitulado)
soy-laloreto a year ago $
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Bloque Abdominal... No Olvidamos las Combinaciones [Esp/Eng]
omarcitorojas a year ago $
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Día Lunes de Flexibilidad [ESP] [ENG]
jesusaguilarvz a year ago $
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Acondiciona tus muñecas con estos Ejercicios [ESP] [ENG]
jesusaguilarvz a year ago $
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Bíceps y Antebrazo con Banda Elástica y porque entrena con ellas [ESP] [ENG]
jesusaguilarvz a year ago $
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Entrenamiento con Banda Elástica Activación Muscular [ESP] [ENG]
jesusaguilarvz a year ago $
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Dia de entrenar al aire libre [ESP] [ENG]
jesusaguilarvz a year ago $
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Hoy entrenamos piernas en casa [ESP] [ENG]
jesusaguilarvz a year ago $
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Aprende hacer el handstand o parada de manos en casa [ESP] [ENG]
jesusaguilarvz a year ago $
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Empieza a entrenar tu pectoral con esta rutina para Principiante en casa [ESP] [ENG]
jesusaguilarvz a year ago $
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Trabaja tu flexibilidad cada mañana con estos Ejercicios [ESP] [ENG]
jesusaguilarvz a year ago $
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Bandas de Resistencia + Rutina Tren Inferior / Resistance Bands + Lower Body Routine
viviana.fitness 2 years ago $
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Dos ejercicios para desactivar el circuito del miedo escénico
franvenezuela 2 years ago $
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FULL BODY: TABATA + TREN SUPERIOR / FULL BODY: TABATA + UPPER BODY
viviana.fitness 2 years ago $
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Una practica para aliviar el dolor cervical y de espalda // A practice to relieve neck and back pain
mcookies 2 years ago $
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Reto de @whoismota: 50 Flexiones en Menos de 50 Segundos [Esp/Eng]
omarcitorojas 2 years ago $
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Ejercicios y consejos para desarrollar el cuello.
entrenador2022 2 years ago $
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EJERCICIOS DE VELOCIDAD
siverwolf115 2 years ago $
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Ejercicios para tricep sin pesas - exercises for triceps without weights [Esp.Ing]
elvlogxpasta 2 years ago $
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Ejercicios para fortalecer el tobillo/Exercises to strengthen the ankle[Esp/Ing]
yllentv 2 years ago $
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Mi rutina de dominadas - my pull up routine [esp][Ing]
elvlogxpasta 2 years ago $
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[Esp/Eng] Trabaja toda tu espalda con esta rutina / Work your entire back with this routine.
luiselg1009 2 years ago $
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Ejercicios para Fortalecer las Rodillas [ENG/ESP]
pedroerami 2 years ago $
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15 Días Después... El Avance de @omarcitorojas... Reto Morfosis [Esp/Eng]
omarcitorojas 2 years ago $
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[ESP-ING] Hipopresivos para principiantes serie #4 por @susamusic. | Hypopressives for beginners s
susamusic 2 years ago $
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Rutina de Pecho con Mancuernas [ESP/ENG]
pedroerami 2 years ago $
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Primer Dia de Correr [ESP/ENG]
pedroerami 2 years ago $
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Rutina de Cardio al aire libre [ESP/ENG]
pedroerami 2 years ago $
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Abdominales de Pie [ESP/ENG]
pedroerami 2 years ago $
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Rutina para Espalda [ESP/ENG]
pedroerami 2 years ago $
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Piernas con Mancuernas [ESP/ENG]
pedroerami 2 years ago $
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Hombros con Mancuernas [ESP/ENG]
pedroerami 2 years ago $
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Ejercicios al Aire libre [Esp/Eng]
pedroerami 2 years ago $
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Calentamiento Sobre Neumatico [Esp/Eng]
pedroerami 2 years ago $
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Circuito para Piernas y Gluteos [Esp/Eng]
pedroerami 2 years ago $
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Rutina intensa para los triceps // Intense routine for triceps
karlex77 2 years ago $
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Así se deben entrenar los bíceps // How biceps should be trained
karlex77 2 years ago $
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Recopilación Rutina de Ejercicios – Vol.1 - [ESP –ENG]
magdiel7 2 years ago $
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Video Esfuerzo Máximo / Máximo Effort. video
attom1515 2 years ago $
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Video Sentadillas Plus / Squats Plus Video
attom1515 2 years ago $
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Video Piernas - Mancuernas / Legs And Dumbbells Video
attom1515 2 years ago $
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Video #138 Rutina Full Cardio Para acelerar Metabolismo / Video #138 Full Cardio Routine
artsugar 2 years ago $
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Video Aceleración Plus / Aceleration Plus Video
attom1515 2 years ago $