Pura Piernas [Esp/Eng + Sub Eng]

@jesuslnrs: Las piernas siempre son lo que más me cuesta a la hora de entrenar, si fuera por mí me saltara esos días, pero al entrenador no se le pasa nada jajaja. Buen video como siempre hermano, eres el rey del entrenamiento en casa 😎

@franz54: Siempre es grato ver sus videos de sus rutinas mi estimado, pues nos nos incentiva a los que nos trabajo mucho nuestro cuerpo a intentarlo. Cómo siempre todo muy bien explicado y detallado, comenzando con el calentamiento que nunca debe faltar. Las piernas es una de las zonas que muchos suelen descuidar. Trabajar cada parte del cuerpo es importante. Saludos.

@elmiguelacho: Que bien papá, esta rutina es efectiva para mantener en buen estado las piernas. Llévatelo minimí

@omarrojas: Ciertamente, las piernas son el centro de la estabilidad y los presentes ejercicios son muestra de ello. Exitos en las consiguientes publicaciones