@yennysferm71: Solo de ver la portada, mis rodillas abandonaron el chat... Me muero... Que gran condición física, lo felicito
Cuerpo Estable [Esp/Eng + Sub Eng] by @omarcitorojas on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- Cuerpo Estable. Cada parte de nuestro cuerpo cumple una función particular, por lo que necesita de entrenamientos específicos para fortalecer o desarrollar la musculatura que...
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@yennysferm71: Solo de ver la portada, mis rodillas abandonaron el chat... Me muero... Que gran condición física, lo felicito
@neilamarcano: Excelente rutina, como siempre, poniendo el cuerpo en movimiento, tocó tren inferior, estos ejercicios le dan poder y estabilidad a nuestro cuerpo, llenándolo de vitalidad. Me encantó el ejercicio de apertura diagonal en sentadillas, ejercicio copiado, para una próxima rutina del tren inferior, gracias por compartirlo en invitarnos a seguir entrenando, llévatelo papá, saludos 🤗🥰