En Postura del Cangrejo [Esp/Eng + Sub Eng]

@albertocoachbl: Excelente como siempre hermano, activo y dandole duro

@helimar: Nunca he hecho esa rutina del cangrejo, pero me estoy animando jeje exelente actividad física. Bendiciones ☺️

@karlex77: Mi pana @omarcitorojas es un gusto ver tus publicaciones en @fulldeportes.

@neilamarcano: Me gusta tu actitud amigo, siempre sorprendiendonos con nuevas rutinas, el pose del cangrejo 🦀 me gusta mucho, porque pone a trabajar muchos grupos musculares en un solo ejercicio, excelente creatividad y continua mostrándonos más rutinas para hacer, gracias por compartirla, saludos 🥰🤗

@omarrojas: Muy acertados ejercicios para fortalecer todo el cuerpo. Mantener una cadera fuerte es sinónimo de estabilidad. Exitos en su publicación

@elmiguelacho: Está rutina si es potente papá, el video quedó genial y muy descriptivo. Cada día estás más activo minimí

@hivebuzz: Congratulations @omarcitorojas! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) Your next payout target is 44000 HP. The unit is Hive Power equivalent because post and comment rewards can be split into HP and HBD You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP Check out our last posts: Our Hive Power Delegations to the February PUM Winners Feedback from the March Hive Power Up Day Hive Power Up Month Challenge February 2025 Winners List

@chessbrotherspro: ¡Enhorabuena! ✅ Has hecho un buen trabajo, por lo cual tu publicación ha sido valorada y ha recibido el apoyo de parte de CHESS BROTHERS ♔ 💪 ♟ Te invitamos a usar nuestra etiqueta chessbrothers y a que aprendas más sobre nosotros . ♟♟ También puedes contactarnos en nuestro servidor de Discord y promocionar allí tus publicaciones. ♟♟♟ Considera unirte a nuestro trail de curación para que trabajemos en equipo y recibas recompensas automáticamente. ♞♟ Echa un vistazo a nuestra cuenta @chessbrotherspro para que te informes sobre el proceso de curación llevado a diario por nuestro equipo. 🏅 Si quieres obtener ganancias con tu delegacion de HP y apoyar a nuestro proyecto, te invitamos a unirte al plan Master Investor . Aquí puedes aprender cómo hacerlo. Cordialmente El equipo de CHESS BROTHERS

@hylene74: Siempre activo para estar saludable. Felicidades por esa constancia en tu rutina. Saludos.