Iniciando una Nueva Progresión de Dominadas // Starting a New Progression of Pull-ups

@mayvileros: ¡Felicidades! Únete a nuestro Discord para compartir, aprender más y promocionar tus publicaciones 🥳

@palabras1: Una gran presentación, amigo. Es muy evidente el avance positivo que estás logrando y me quedo, con que debemos realizar los ejercicios con la debida técnica, priorizando la calidad, antes que la calidad. En el subtitulado, te recomendamos ponerle un fondo, para que se pueda leer, sin forzar la vista. Gracias por traer contenidos de calidad al feed de la comunidad. Sigamos generando interacción. ¡Saludos!

@virgilio07: Excelente rutina mi amigo hay que tener bastante resistencia física para hacerlo. Éxito

@davidpena21: Saludos amigo, un entrenamiento muy bueno y vas muy bien con todo ese progreso e incluso ese es un ejercicio muy exigente, que requiere de mucha técnica y sin duda con ese aros le da un toque a todo ese entrenamiento, en un oportunidad logre usar una de esas y me dolieron un poco las muñecas, sin duda la manera como se puede obtener resultados es fascinante y una vez que se agarra el hilo, no habrá nadie que lo detenga. Éxitos y vas muy bien.

@neilamarcano: El simple hecho de hacer dominada en aro, te felicito, hay que tener mucha potencia y poder en esos brazos para realizarla, es muy evidente que la técnica en toda disciplina es la base para seguir progresando en cada uno de nuestros entrenamientos, con práctica, dedicación y perseverancia, se que lo vas a lograr, vamos sigue adelante, feliz navidad, saludos

@yeral-diaz: Tengo ganas de entrenar con peso también creo que esto ayuda más que realizar 20 dominadas. Tengo una duda. ¿Es bueno agregar peso en calistenia en exceso o poco a poco?. Saludos hermano!