Searching for calistenia

6

02:05

Entrenando extremidades inferiores en el parque “Plaza del Estudiante” [ESP | ENG]

12

03:42

Victoria, Derrota y Espíritu Competitivo 🌀 ||| Victory, Defeat and Competitive Spirit 🌀

3

01:29

Underrated Pulling Exercises[SPA | ENG]

4

03:11

Rutina de estáticos | Static Routine [ESP-ENG]

4

02:04

Mis últimas rondas en la Copa Hive | My final rounds in the Hive Cup [ESP-ENG]

14

01:11

“Forging Strength Under Darkness: A Night of Battle and Discipline.” [ESP|ENG]

3

00:56

Ronda Clasificatoria de la Copa Hive | Hive Cup Qualifying Round [ESP-ENG]

1

05:07

retomando nuevamente los vlogs / resuming the vlogs again (ESP) (ENG)

4

01:51

Underrated Pushing Exercises [SPA|ENG]

7

02:21

La lluvia no es razón para no entrenar//Rain is no reason not to train•ESP|ENG•

3

01:42

Entrenamiento a pesar del cansancio [ESP|IGN]

5

02:39

GIROS Y VUELOS: retomando el entrenamiento.

4

02:28

Primeros versus de la Bars Championship | First versus Bars Championship [ESP-ENG]

5

01:15

Front training like any other [ESP|ENG]

5

01:53

Diferentes formas de subir el Handstand [ESP|ING]

6

01:24

Ejercicios para Obtener Handstand [SPA|ENG]

11

01:42

“Challenges at the Bars: A Day of Agility and New Goals.” [ESP | ENG]

4

01:16

Jn día libre con mi compañero | Day off with my partner [ESP-ENG]

8

01:55

Martes de fuerza y dinámicos//Tuesday strength and dynamics•ESP|ENG•

6

01:31

Ejercicios Para Obtener Shoulder Flag [SPA | ENG]

2

01:12

“Forging Progress: Endurance, Hephaestus and Discipline”. [ESP | ENG]

5

06:35

Reflexionando sobre nuestra respiración en los entrenamientos: ¡Mente Sana! ¡Cuerpo Sano!

5

01:55

“Quiet Days, Quiet Strength”. [ESP | ENG]

6

01:10

“Fatigue and Overcoming: Forging Discipline in the Face of Adversity”. [ESP|ENG]

10

02:18

Volviendo a los giros básicos//Back to the basic turns•ESP|ENG•

12

01:35

Easy Dynamic Skills and that Stuff [SPA | ENG]

4

01:54

Día de combos con un compañero | Combos day with my partner [ESP-ENG]

4

01:47

Recopilación de mi Progreso en ¡FRONT LEVER! | Compilation of my Progress in FRONT LEVER! [ESP/ENG]

7

01:36

Día de Entrenamiento: Pull Day [ESP | ENG]

12

02:37

Testeo variantes de Front lever//Testing Front lever variants•ESP|ENG•

4

01:25

“The Power of Discipline: From Reluctance to Triumph”. [ESP|ENG]

6

01:12

One Arm Infinito [ESP|EGN]

7

02:28

RETO CALISTENICO DE CUMPLEAÑOS #21: muscle ups

13

04:00

Estirando los límites III: Un poco más complicado || Stretching the limits III: More complicated

5

01:25

Ejercicios para Obtener Back Lever [ESP | ENG]

14

02:27

“Between Pain and Commitment: The Strength to Continue on Difficult Days”. [ESP|ENG]

6

02:51

Un poco de nostalgia[ESP|ING]

14

02:56

Noche de poder🔄Night of power •ESP|ENG•

4

01:29

“The Challenge at Home: Forging Determination Outside the Comfort Zone.” [ESP|ENG]

11

12:25

No más niñadas de los Zulianos [ESP | ENG]

8

00:59

SWING 540: sangre, sudor y lágrimas.

4

01:33

RUTINA DE TRICEPS CON PESO CORPORAL [SPA]-[ENG]

9

02:15

2º día de entrenamiento en la semana🔄2º training day of the week•ESP|ENG•

6

09:31

Mi opinión de la semana de sobrecarga| My take on the overload week [ESP-ENG]

6

00:55

Mi Primer Combo de Freestyle ❤️‍🔥 [Esp/eng]

10

01:23

Ejercicios para Obtener Muscle Up [ESP | ENG]

3

01:40

“Reborn in the Struggle: Forging Strength Through Pain.” [ESP|ENG]

11

01:54

Una noche de isométricos🔄an evening of isometrics•ESP|ENG•

17

05:01

100 muscle ups no es un reto. // 100 muscle ups is not a challenge.

9

05:19

Un poco de mi experiencia en Street Workout Community

3

00:48

Rutina de piernas | Leg Routine [ESP-ENG]

3

01:57

Otro día entrenando front lever | Another day training front lever [ESP-ENG]

10

01:26

Tarde de Entrenamiento: Push Day [ESP | ENG]

16

02:30

calmness and progression help to control perfection.

9

01:57

Entrenamiento del domingo (1 de septiembre 2024)🔄Sunday Training (September 1, 2024)•ESP|ENG•

5

04:25

Subiendo "El Volcan" con mi Tía [ESP | ENG]

9

01:00

Frases y calentamiento.

7

03:14

Buscando la fluidez

2

02:02

Consejos para estirar y calentar mejor|Tips for stretching and warming up better|

13

02:18

VOLAR O NO VOLAR: el arte de aprender a caer. // TO FLY OR NOT TO FLY: the art of learning to fall.

4

01:59

Entrenmiento Nocturno de Espalda (SPA-ENG)

12

03:22

Superando El Miedo

4

03:10

Intentando subir el Ávila lo mas Rápido que puedo [ESP | ENG]

31

01:37

Rutina para principiantes de hombro y pecho [ENG-ESP]

5

01:30

Regresando al Parque Las Ballenitas | Returning to Las Ballenitas Park [ESP🇪🇸-ENG🇺🇸]

4

01:22

mis habilidades en río aro... ¡piii! | my hoop river skills... piii!

24

00:48

DRAGON 360 CAP II: en busca de la perfección

2

02:00

Entrenamiento de Pectoral, breve pero efectivo[ESP | ENG]

7

03:36

Tarde de piernas y powerfree🔄Afternoon legs and powerfree•ESP|ENG•

13

02:15

Sanando mi hombro: Día 2 || Healing my shoulder: Day 2

14

02:24

~CAMINO AL GIRO: no subestimes el entrenamiento~

8

01:27

Rutina de empuje | Push Routine [ESP🇪🇸-ENG🇺🇸]

19

01:28

Entrenamiento Exclusivo de Flexiones

23

01:23

~DRAGÓN 360: nuevo dinámico para dominar.~

3

01:44

Motivación Calistenia [EPS|ING]

6

02:26

Entrenando empuje y jale | Training pull and push [ESP🇪🇸-ENG🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿]

6

01:37

Mi participación | SWC CHALLENGE N°3 [ESP-ENG]

17

02:17

Mi participación | SWC CHALLENGE Nº3 [ESP-ENG]

12

00:46

Mi participación | SWC CHALLENGE N°3 [ESP-ENG]

21

01:13

Mi participación | SWC CHALLENGE N°3 [ESP-ENG]

22

01:23

Mi participación | SWC CHALLENGE N°3 [ESP-ENG]

18

01:33

Rutina de Espalda | Back Routine [ESP🇪🇸-ENG🇺🇸]

22

00:51

Dinámicos y freestyle: divertirse también forma parte del entrenamiento.

14

01:57

Está bien tener días malos

26

01:36

Max pull hold challenge

13

02:43

Entrenamiento por la tarde en Las Ballenas | Afternoon training in Las Ballenas [ESP🇪🇸-ENG🇺🇸]

5

00:59

Entrenamiento Mañanero del día de hoy

12

01:37

Buscando la Plancha Perfecta (Esp-Eng)

11

02:20

Día de Muscleups: Aumentando mi Resistencia ||| Muscleups Day: Increasing my Endurance

16

03:43

||Visita, bars y momentos de risas.||

13

03:27

Estirando los límites II: Una rutina para ti || Stretching the limits II: A routine for you

13

03:25

"Tranquilidad y Risas" - [ESP - ENG]

7

02:05

Rutina de plancha y front lever | Planche and front lever routine [ESP🇪🇸-ENG🇺🇸]

1

01:36

Haciendo Dominadas / Pull Ups | con amigo| [ESP/ENG]

20

09:30

Desconéctate del Estrés: Entrenamiento en Tiempos de Crisis

9

02:05

1º día de entreno en la semana🔄1º training day of the week•ESP|ENG•

9

02:05

Entrenamiento de front en casa. Front training at home [ESP|ENG]

6

09:27

Evaluando a un parque en horas de la Noche. Caso: La Quequeña sin iluminación//Entrenando a oscuras

7

01:48

Rutina de Plancha para agarrar más fuerza|Plank routine to build up your strength [ESP🇪🇸-ENG🇺🇸]

7

01:21

Máximo de repeticiones en ¡FONDOS! | [ESP/ENG]