@omarcitorojas: Muy buena combinación de ejercicios para darle acción a todo el tren inferior. Movimientos con peso de mancuernas y peso corporal con buena ejecución
Retomando los Entrenamientos de Pierna // Resuming the Leg Workouts by @zero49 on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- | Español | English | |-|-| Que tal gente de Hive ¿cómo están todos? Espero que estén teniendo un buen día. Para iniciar esta semana quiero compartirles esta rutina de pierna...
Tags: #deportes #spanish #entrenamiento #fitness #training #threespeak #lifestyle #workout
@omarcitorojas: Muy buena combinación de ejercicios para darle acción a todo el tren inferior. Movimientos con peso de mancuernas y peso corporal con buena ejecución
@palabras1: Como siempre estimado amigo, nos encanta, estos trabajos con tanto valor que aportas al ecosistema de Hive y especialmente, a la comunidad. Lo único, que podríamos marcarte, es que intentes generar más interacción en tus contenidos. Gracias por comprender. Sigamos creciendo juntos. Saludos.
@yeral-diaz: Un entrenamiento bastante completo de piernas. Saludos!
@hivebuzz: Congratulations @zero49! You received a personal badge! Hive Birthday! You are on the Hive blockchain for 3 years! You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking