3speak - Tokenised video communities

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04:00

Estirando los límites III: Un poco más complicado || Stretching the limits III: More complicated

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02:15

Sanando mi hombro: Día 2 || Healing my shoulder: Day 2

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03:27

Estirando los límites II: Una rutina para ti || Stretching the limits II: A routine for you

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02:03

Estirando los límites: Tips para mejorar tu flexibilidad || Stretching the limits: Tips for you

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01:30

Un desafío de resistencia: Conexiones en la fatiga || An Endurance Challenge: Connections in Fatigue

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01:11

Nuestro evento de Hive y Calistenia || Our Hive and Calisthenics event

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09:02

¿Quieres calcomanías? ¡Ganatelas! || Want stickers, win them!

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02:41

Mi rutina de hombros || My shoulder routine

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01:37

Empieza a entrenar Calistenia: Front Lever [ESP - ENG]

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00:50

Una parada de manos, con un perro mordiendome los dedos y un arcoiris de fondo 😂 [ESP - ENG]

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01:17

Practica calistenia, mantente en movimiento[ESP - ENG]

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00:40

Más que saltar la cuerda... [ESP - ENG]

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01:14

Hive Calisthenics: Nuestro intento de crear un lugar acogedor [ESP - ENG]

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01:55

En calistenia también se hace piernas [ESP - ENG]

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01:01

Como empezar y porqué a hacer flexiones [ESP - ENG]

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01:01

Saltando la cuerda: una pequeña rutina [ESP - ENG]

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01:19

Consigue la parada de manos con este vídeo [ESP - ENG]

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00:36

Saltando la cuerda: tips para mejorar [ESP - ENG]

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01:19

Rutina para una espalda fuerte [ESP - ENG]

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00:22

Mi vídeo introductorio a la comunidad de Full Deportes [ESP - ENG]

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01:16

¡1 minuto en pino! [ESP -ENG]

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01:39

Cuerpo flexible, espíritu joven [ESP - ENG]

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01:27

Uno de mis favoritos: El pino [ESP - ENG]

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01:26

Nuestro aporte a nuestro deporte [ESP - ENG]

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03:23

Nuestra Presentación: Dejando en alto el deporte [ESP - ENG]

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02:25

El ensayo antes de nuestra presentación 🏆 [ESP - ENG]

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01:19

Semana de descarga: Día 4 [ESP - ENG]

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01:24

Mi desempeño con la resistencia: relación amor/odio [ESP - ENG]

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01:52

Mi visita al nuevo parque Ana Maria Campos [ESP - ENG]

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01:44

El terror de los calistenicos: Mi rutina de piernas 😂 [ESP - ENG]

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01:48

Mi rutina mas efectiva para trabajar todo el abdomen [ESP - ENG]

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01:22

¿Puedes hacer flexiones así? [ESP - ENG]

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01:40

Archivo de progreso: Si no tienes confianza, siempre encontrarás una forma de no ganar [ESP - ENG]

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01:46

2024 flexiones: No todo sale siempre como deseas [ESP - ENG]

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02:10

Rutina de calentamiento de hombros con liga✌️ [ESP - ENG]

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07:19

Rutina para el split🤸🏻 | Un movimiento alcanzable con constancia y disciplina🏆 [ESP - ENG]

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09:31

Endurance to the limit 1st Edition | Nuestro logro [ESP - ENG]

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05:14

Hive: Cómo unirte en minutos desde tu teléfono o computadora [ESP - ENG]

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07:27

Estirar: un hábito saludable. [ESP - ENG] Stretching: a healthy habit.

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01:18

RETO: 22 días de dominadas - Día 4. [ESP - ENG] CHALLENGE: 22 days of pull-ups - Day 4.

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01:14

RETO: 22 días de dominadas - Día 1. [ESP - ENG] CHALLENGE: 22 days of pull-ups - Day 1.

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¿Que tal tu pino? [ESP] - [ENG] How about your handstand?