@ovelperez82: Excelente contenido, las flexiones son ideales para quienes se inician en algún gimnasio por primera vez. En jóvenes adolescentes son recomendables para ir agarrando fuerza y resistencia.
Como empezar y porqué a hacer flexiones [ESP - ENG] by @luisarrazola on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- Un camino hacia la fuerza y salud para todas las edades | |-| A path to strength and health for all ages | Las flexiones son una de las formas más efectivas y accesibles de c...
Tags: #spanish #deportes #sports #calistenia #streetworkout #fitness #video #appreciator #threespeak #chessbrothers
@ovelperez82: Excelente contenido, las flexiones son ideales para quienes se inician en algún gimnasio por primera vez. En jóvenes adolescentes son recomendables para ir agarrando fuerza y resistencia.
@hivebuzz: Congratulations @luisarrazola! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) Your next target is to reach 250 posts. You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP
@nicolasbm: Gran video! Me ayudo mucho a mejorar mi técnica de flexiones 💪🏻💪🏻
@chessbrotherspro: ¡Enhorabuena! ✅ Has hecho un buen trabajo, por lo cual tu publicación ha sido valorada y ha recibido el apoyo de parte de ♔ 💪 ♟ Te invitamos a usar nuestra etiqueta chessbrothers y a que aprendas más . ♟♟ También puedes contactarnos en nuestro servidor de Discord y promocionar allí tus publicaciones. ♟♟♟ Considera para que trabajemos en equipo y recibas recompensas automáticamente. ♞♟ Echa un vistazo a nuestra cuenta 🥇 Si quieres obtener ganancias con tu delegacion de HP y apoyar a nuestro proyecto, te invitamos a unirte al plan Master Investor . Aquí puedes aprender cómo hacerlo. Cordialmente El equipo de CHESS BROTHERS