3speak - Tokenised video communities

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00:45

Días de relajación y paz // Days of relaxation and peace

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Entrenamiento tren inferior, rutina de piernas y gluteos

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Regresando al Gym con una rutina para los hombros y la espalda

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Trekking a new passion to explore in 2025 // Trekking una nueva pasión a explorar este 2025

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A brief summary of my running activities

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Constantly surpassing myself

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Celebrating love and friendship with a Colombian flavor

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Kilómetro a kilómetro, encontrando mi zen: Crónica de una runner novata

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Superando todos los records, en mi distancia máxima 🥳

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Luego de correr les comparto un atardecer de película

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Cuando la tecnología falla, la disciplina toma el control

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¡Fortaleciendo mi tren inferior paso a paso! ✨

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Entrenamiento de la semana, record personal en 1km y en 1/2 milla

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Entrenando junto a la pandilla - Rutina de Abdominales ESP-ENG

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¡Logro completado! 5km lo he logrado y no puedo creerlo (Resumen semanal)

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Regresando a los entrenamientos, rutina desde el gym.

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Cumpliendo un sueño: Corriendo y entrenando junto a mi niño de 8 años.

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Sesión Fotográfica junto a mis mayores tesoros (ESP/ENG)

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Resumen de actividades de Abril / Summary of April activities

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Refreshing my Tattoos // Refrescando mis Tatuajes (ENG/ESP)

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Día de playa junto a mi familia. // A day at the beach with my family.

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Visiting Ávila (officially the Wuaraira Repano Park)

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Primer entrenamiento grupal para HiveRun

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Sumando mis primeros Km para HiveRun 🏃‍♀️🏃‍♀️

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Level Up! subiendo el nivel, entrenamiento del tren superior.

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Partaï Wonderland Experience 2024 // Experiencia Partaï Wonderland 2024 (ESP/ENG)

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Hola Full Deportes! Aquí mi presentación

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Cuando el sol brilla en tu interior: La importancia del tiempo para ti misma - LOH CONTEST #175

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My Saturday on a family ride on the Ávila // Mi Sábado en un paseo familiar en el Ávila

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Mi Hive Intro, Entre viaje y viaje he llegado y aterrizado en Hive (ESP-ENG)