Fullbody explosivo. / Fullbody explosive.

Feliz día comunidad de full deportes, hoy viernes finalizo mi semana de entrenamiento, con un fullbody explosivo, una rutina bien activa y movida que te ayudara a quemar grasa y tonificar tu cuerpo, trabaje varios movimientos combinados con enfoque en mi tren superior, inferior y abdominal, lo realice en 4 series de 20 repeticiones, una rutina buenísima para realizar desde casa y lo mejor sin nada de peso, muy efectiva para acondicionar tu cuerpo, mis amigos los invito a ver mi video completo así que sin perder más tiempo comencemos.

Happy full sports community day, today Friday I finish my training week, with an explosive fullbody, a very active and moving routine that will help you burn fat and tone your body, I worked several movements combined with focus on my upper, lower and abdominal train, I did it in 4 sets of 20 repetitions, a great routine to perform from home and the best without any weight, very effective to condition your body, my friends I invite you to watch my full video so without wasting any more time let's start.

Imágenes tomadas en telefono Redmi note 4. /Images taken on Redmi note 4 phone

Imágenes editadas en Canva./Images edited in Canva

Música:[Deportes] (https://pixabay.com/es/music/search/deportes%20extremos/)

Hasta un nuevo video./Until a new video.