Un cordial saludo a toda la Blockchain de y a mis compañeros de Street Workout Community el día de hoy, estaré entrenando junto con mi amigo @gustavopm-sw estaremos haciendo un superset de espalda y hombros, más abajo les dejare los ejercicios para que ustedes también lo puedan realizar con sus compañeros y ustedes solos, como siempre recordar calentar antes de todo entrenamiento para así evitar lesiones a corto y largo plazo y ahora sin más que decir. Aquí esta los ejercicios💪🏻.