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[Esp] Entrenando con @omarcitorojas... Tu sesión personal fitness [Eng] Training with @omarcitorojas... Your personal session fitness Hoy nuevamente mis apreciados amigos de #hive y #fulldeportes estamos en presencia de una tormenta que atraviesa el oriente de nuestro país #Venezuela, y desde Cumaná estado Sucre le llevamos a todos ustedes una estupenda sesión de ejercicios, que aún bajo los efectos del invierno pudimos realizar. Te invitamos a ejercitar de una manera divertida y muy motivadora, porque aquí lo que sobra son ganas y eso es lo que queremos transmitirte. Vente con nosotros porque la única tormenta que tendrás en tu cuerpo es un torbellino de #velocidad, #fuerza, #destreza, control y ganancia de movilidad y masa muscular, estás en presencia de un entrenamiento corporal completo. No esperes más y ven a disfrutar por ti mismo de esta fabulosa experiencia #deportiva. Si nosotros no nos detenemos, tu tampoco debes hacerlo. ![2021-07-03_19-28-48-028.png](https://images.hive.blog/DQmXHpzABM4SrKkAbPzmDdYWwXFfwkupEi5QzC8dTnMW9g8/2021-07-03_19-28-48-028.png) Imagen de mi Autoría Editada por/Image of my Authorship Edited by [Photo Estudio](https://photo-studio.uptodown.com/android) Visita mi canal de/Visit my chanel [3speak](https://studio.3speak.tv/dashboard) Video editado en la aplicación/In-app edited video [Filmora Go](https://blog.interdominios.com/editar-video-con-filmorago/amp/?editar-video-con-filmorago/) >Today again my dear friends of #hive and #fulldeportes we are in the presence of a storm that crosses the east of our country #Venezuela, and from Cumaná Sucre state we bring you all a great exercise session, which is still under the effects of winter we were able to perform. We invite you to exercise in a fun and very motivating way, because here what is left is desire and that is what we want to convey to you. Come with us because the only storm you will have in your body is a whirlwind of #speed, #strength, #dexterity, control and gain of mobility and muscle mass, you are in the presence of a complete body workout. Don't wait any longer and come and enjoy this fabulous #sports experience for yourself. If we don't stop, neither should you. ![yFC (1).png](https://images.hive.blog/DQmdhpCTHWbPSup1A1mMePfVEfaGwxkPWSjCosGnk9ftmhq/yFC%20(1).png) **Estructura de la #Rutina** **Calentamiento Corporal** * Giro de brazos hacia atrás. * Cruce de piernas y brazos en salto. [Esp] Entrenando con @omarcitorojas... Tu sesión personal fitness [Eng] Training with @omarcitorojas... Your personal session fitness