3speak - Tokenised video communities

3

06:48

Rutina de Ejercicio Para Hacer en Casa./Exercice Routines To Do At Home.

3

06:34

Ejercicios para Fortalecer Nuestros Aductores./Exercises to Strengthen Our adductrs

3

07:57

Ejercicios para trabajar los músculos de las piernas - zona pectoral - y la zona lumbar./Exercises t

1

06:45

Video#7. Ejercicios con banda elástica./ Exercises with elastic band.

14

03:00

Video#6. Ejercicios de Coordinación./ Coordination exercises.

4

04:22

Ejercicios Isométricos Pasivos./Passive Isometric Exercises.

12

02:39

Video#4. Tonifiquemos nuestros abdominales./ Let's Tone our abdominals.

8

06:22

Video#3. Entrenamiento para Fortalecer Piernas/ Leg Strength Training.

1

08:25

Video#2.Rutina de Calentamiento/Warm-up Routine

11

01:05

Vídeo #1. Presentación en la Comunidad Full Deportes.