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Posturas en plancha |ESP-ENG|

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Mini competencia [ESP🇪🇸 | ENG🇺🇲]

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Ejercicios muy eficaz para activación muscular [ESP][ENG]

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Practicando Freestyle [ESP|ENG]

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Fortalece y entrena tu Front Lever a un brazo [ESP | ENG]

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Entrenando Con Mi Duo Para La Street Workout Dual Battles [ESP | ENG]

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Fortalece tus piernas con esta rutina [ESP][ENG]

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Mi video de presentación 🔥

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Fortalece tus piernas con esta rutina [ESP][ENG]

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Recuperando el street workout en el estado Lara [ ESP | ENG ]

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DESTRUYENDO LAS BARRAS CON ESTA RUTINA 🔥

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🔥💪 Rutina de tiron nivel basico💪🔥[SPA🇻🇪][ENG🇺🇲]

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Libertadores y Sudamericana | ¿Por qué les cuesta competir a los equipos Venezolanos? - [ESP-ENG]

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[ENG][SPN] ¡UN NUEVO COMIENZO!

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Rutina Facil de Tren Superior [ESP | ENG]

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Recopilación de mis mejores momentos en el street workout 2012-2022

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Entrenamiento basico para el Front lever [ESP|ENG]

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Mantén tus lumbares y tu espalda relajada con algunos ejercicios de estiramientos desde casa [ESP |

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Rutina de calistenia para avanzado

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Ejercicios semi avanzados para espalda [ESP|ENG]

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Retomando Los Entrenamientos Después Del Fin Semana [ESP | ENG]

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Rutina de básico nivel principiante para el fortalecimiento de nuestro tren superior [ESP | ENG]

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Otro día de práctica [ESP🇪🇸 | ENG🇺🇲]

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Entrenando pecho y tríceps [ESP|ENG]

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Rutina para fortalecer y definir el abdomen [ESP-ENG]

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Retomando esta rama del ENTRENAMIENTO CON PESO CORPORAL - DIA 1 [ESP|ENG]

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3° VERSUS POR CATEGORÍA - Competición de los Atletas Profesionales | SWC [ESP🇻🇪|🇺🇲ENG]

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Segunda división de Venezuela | ¡Balance del cuadro rojinegro en la Liga FUTVE 2! - [ESP-ENG]

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Desbloquea este elemento - Back Lever [ESP|ENG]

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Competencia Nacional de Calistenia - Street Workout [ ESP | ENG ]

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2. ª PARTE DE LA COMPETENCIA NACIONAL DE CALISTENIA - STREET WORKOUT

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Ejercicios muy eficaces para activación muscular [ESP][ENG]

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Rutina para desbloquear el TUCK PLANCHE [ESP|ENG]

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1. ª COMPETENCIA NACIONAL DE CALISTENIA - STREET WORKOUT

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Mi día practicando el 720 [ESP-ENG]

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Ejercicios Para Fortalecer El Tren Inferior [ESP | ENG]

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Motivación del Street Workout [ESP | ENG]

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3° VERSUS POR CATEGORÍA - Competición de los Atletas Semi-Profesionales | SWC [ESP🇻🇪|🇺🇲ENG]

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VOLVIENDO AL FREESTYLE [ESP | ENG]

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Revienta tus Bíceps con Esta Rutina 💪💪💪 || Blow Up Your Biceps with This Routine 💪💪💪

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Entrenamiento básico de abdomen [ESP|ENG]

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Entrenando Tracción [ESP|ENG]

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Gana Definición Muscular En El Tren Superior Con Estos Ejecicios En La Comodidad de Tu Casa

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Días de vs tercer vs versus contra un campeo [ESP | ENG]

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Nueva rutina y pecho y triceps [ESP-ENG]

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Día de combinaciones en el Parque [ESP | ENG]

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Entrenando después de 2 meses de inactividad en la calistenia [ESP|ENG]

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Competencia nacional calistenia seps and Reps

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My current routine. New training method 2 PART [ESP|ENG]

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Aprende A Realizar Tus Primeros Muscle Ups

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Mi Versus Con @manuelcancine [ESP | ENG]

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[ESP/SUB ENG] Temerario de la era romántica!||Daredevil of the romantic era!

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Rutina de Calistenia de Cuerpo Completo [ESP | ENG]

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Set de abdominales y su importancia [ESP][ENG]

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Día de vs entre compañeros [ESP🇪🇸 | ENG🇺🇲]

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Mi video de presentación

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Rutina de Calistenia Intermedio

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🔥Rutina de calistenia 🔥

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Mi entrenamiento de de full body y cardio [ESP-ENG]

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Día de entrenamiento [ESP🇪🇸 | ENG🇺🇲]

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3° VS POR CATEGORÍA - Competición de los Atletas Categoría Amateur ⚜️ SWC [ESP🇻🇪|🇺🇲ENG]

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Rutina explosiva de pecho | ESP - ENG |

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One Arm Handstand Flag Flexibilidad[ESP][ENG]

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Recopilación de mis 2 récords mundiales en el Street Workout

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My current routine. New training method [ESP|ENG]

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4 Ejercicios para mejorar tu movilidad articular 🦴

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3 Ejercicios Claves Para Conseguir La Press De plancha Estraddle [ESP | ENG]

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Rutina básica para principiantes

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Volviendo a los en

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3° VERSUS POR CATEGORÍA - Calentamiento y Atención a los Atletas 💠 SWC [ESP🇪🇦|🇺🇲ENG]

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Comienza a entrenar desde 0 en Casa [ESP][ENG]

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Mi avance Motivación [ESP][ENG]

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Mi experiencia en el 3er versus por categoría Santa Elena Barquisimeto [ESP | ENG]

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Domingo Sin Descanso [ESP | ENG]

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Rutina para un Atleta Intermedio de Calistenia [ESP | ENG]

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Elementos DINÁMICOS BÁSICOS de la CALISTENIA: MUSCLE UP OLIMPICO [ESP|ENG]

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Ejercicios específicos con ligas [ESP] [ENG]

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fortalecimiento de tríceps [ESP][ENG]

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Así fue mi experiencia en los 3er versus por categoría [ESP-ENG]

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Desarrolla fuerza y resistencia en tren inferior con esta RURINA nivel INTERMEDIO [ESP|ENG]

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3° VERSUS BY CATEGORY - Travel from Maracay to Barquisimeto 🌺 SWC [ESP🇻🇪|🇺🇲ENG]

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Rutina de espalda nivel avanzado 💪 | [SPA🇻🇪] [ENG🇺🇲] |

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The beginner routine you need [ESP|ENG]

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Volviendo A Los Entrenamientos [ESP | ENG]

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Activación de tren inferior [ESP] [ENG]

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Así fue mi día de entrenamiento de combinaciones

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Ejercicios Básicos de Estiramiento y Calentamiento de Piernas 🦿🔥 [ESP🇻🇪|🇺🇲ENG]

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Entrenamiento en casa de un amigo mostrandole los movimientos estaticos ESP | ENG

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Versus por Categoría - 3° Edición | ESP-ENG |

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Entrena tus triceps con esta rutina 💪🏼 | [SPA🇻🇪] [ENG🇺🇲] |

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Rutina de Abdomen en la Calistenia [ESP | ENG]

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Entrenamiento de estaticos y recuperando todo mi potencial ESP | ENG

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Mejora tu Resistencia de Aguante en el Front Lever con este Entrenamiento [ESP🇻🇪|🇺🇲ENG]

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¿Quieres iniciarte en la Calistenia? Aquí te dejo un programa semanal. Sube de nivel [ESP|ENG]

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Mis Momentos Favoritos En Los 3° Versus Por Categoría [ESP | ENG]

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Mejorando mi resistencia fisica 💪 | [SPA🇻🇪] [ENG🇺🇲] |

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Entrenamiento en el parque y combinando nuevos trucos ESP | ENG

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Entrenando estaticos con amigos 💪 | [SPA🇻🇪] [ENG🇺🇲] |

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Rutina para tonificar tu espalda 💪🏼 | [SPA🇻🇪] [ENG🇺🇲] |

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Cómo Es Mi Día De Entrenamiento Cuando Estoy Fatigado [ESP | ENG]