3speak - Tokenised video communities

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02:20

🔥𝘾𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙡𝙚𝙩𝙤 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙥𝙖𝙧𝙦𝙪𝙚🔥[𝙴𝚂𝙿 🇻🇪 | 𝙴𝙽𝙶 🇺🇸]

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04:49

🔥𝙏𝙚 𝙚𝙣𝙨𝙚ñ𝙤 𝙡𝙖 𝙈𝙪𝙨𝙘𝙡𝙚 𝙐𝙥- 𝙉𝙞𝙫𝙚𝙡 𝙗á𝙨𝙞𝙘𝙤 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙤🔥[𝙴𝚂𝙿 🇻🇪 | 𝙴𝙽𝙶

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02:05

🔥𝙀𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚 𝙖𝙗𝙙𝙤𝙢𝙞𝙣𝙖𝙡𝙚𝙨 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙥𝙖𝙧𝙦𝙪𝙚 [𝙴𝚂𝙿 🇻🇪 | 𝙴𝙽

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01:21

★彡[🔥ᴍɪ ʀᴜᴛɪɴᴀ ᴅᴇ ᴄᴀʟɪꜱᴛᴇɴɪᴀ- ɴɪᴠᴇʟ ʙÁꜱɪᴄᴏ ᴍᴇᴅɪᴏ🔥 [𝙴𝚂𝙿 🇻🇪 | 𝙴𝙽𝙶 🇺🇸]]彡★

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01:56

🔥Trabajo intermedio- avanzado de abdominales🔥 [𝙴𝚂𝙿 🇻🇪 | 𝙴𝙽𝙶 🇺🇸]

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01:41

🦵🏼🔥Piernas a todo motor en el parque 🦵🏼🔥 [𝙴𝚂𝙿 🇻🇪 | 𝙴𝙽𝙶 🇺🇸]

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01:13

Nuevo método de entrenamiento avanzado! #SWC- | ESP / ENG |

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04:36

[ESP 🇻🇪 ENG 🇺🇸] SHARE YOUR BATTLE - ⚔️ DAX PARAGON⚔️

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01:58

🔥𝐂𝐢𝐫𝐜𝐮𝐢𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐏𝐮𝐬𝐡-𝐮𝐩 𝐬𝐢𝐧 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐚𝐧𝐬𝐨!! 🔥[𝙴𝚂𝙿 🇻🇪 𝙴𝙽𝙶 🇺🇸]

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01:13

𝘛𝘪𝘱𝘴 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘯𝘰 𝘥𝘦𝘴𝘮𝘰𝘵𝘪𝘷𝘢𝘳𝘴𝘦🙌🏽 [𝘌𝘚𝘗 🇻🇪 𝘌𝘕𝘎 🇺🇸]

9

08:14

Social Media Challenger - ⚔️ [ESP 🇻🇪 ENG 🇺🇸]

6

08:28

⚔️ Share your Battle | 🔨GRUND 🔨[ESP 🇻🇪 ENG 🇺🇸]

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01:19

¿𝙌𝙪é 𝙚𝙨 𝙡𝙤 𝙢á𝙨 𝙡𝙤𝙘𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙚 𝙝𝙖 𝙥𝙖𝙨𝙖𝙙𝙤 𝙥𝙤𝙧 𝙣𝙤 𝙥𝙧𝙚𝙜𝙪𝙣𝙩𝙖𝙧?🇪🇸🇺

6

06:48

Social Media Challenger - ⚔️ Battle withSERPENT OF ELD ⚔️[ESP 🇻🇪 ENG 🇺🇸]

9

01:19

Entrena abdominales en barra paralela | SWC - [𝙀𝙎𝙋🇪🇸 | 𝙀𝙉𝙂🇺🇸]

11

08:38

Share your Battle | GOBLIN PSICHIC 📖✨ [ESP 🇻🇪 ENG 🇺🇸]

18

01:20

¿De dónde te inspiras para crear contenido original en Hive? 🤔 [𝙀𝙎𝙋🇪🇸 | 𝙀𝙉𝙂🇺🇸]

7

06:40

Social Media Challenger - 🔥 Battle with TENYII STRIKER🔥 [ESP 🇻🇪 ENG 🇺🇸]

10

22:08

1er Versus por modalidad en el parque Los Aviadores | SWC - [𝙀𝙎𝙋🇪🇸 | 𝙀𝙉𝙂🇺🇸]

11

01:20

Tips para sobrevivir Enero sin morir en el intento‼️ [𝙀𝙎𝙋🇪🇸 | 𝙀𝙉𝙂🇺🇸]

9

07:17

𝙎𝙝𝙖𝙧𝙚 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙗𝙖𝙩𝙩𝙡𝙚 | STITCH LEECH [𝙀𝙎𝙋🇪🇸 | 𝙀𝙉𝙂🇺🇸]

15

01:40

SWC| Rutina básica-intermedia de plancha [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

8

10:16

Social Media Challenger - Open Pack Chaos Legion [ESP 🇻🇪 ENG 🇺🇸]

14

02:51

7ma exhibición de Street Workout Community - SWC[ESP 🇻🇪 ENG 🇺🇸]

20

14:34

1er Evento 2023 amistoso en el parque el ejército "Las Ballenas" - SWC

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01:20

Salchichas rellenas al estilo Venezolano 🔥👨🏽‍🍳🌭[ESP 🇻🇪 ENG 🇺🇸]

9

01:36

SWC| Rutina intermedia de empuje [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

6

13:24

𝙎𝙝𝙖𝙧𝙚 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙗𝙖𝙩𝙩𝙡𝙚 | ARKEMIS THE BEAR [𝙀𝙎𝙋🇪🇸 | 𝙀𝙉𝙂🇺🇸]

9

11:13

SOCIAL MEDIA CHALLENGER First Purchase (Pack Chaos Legion) [ESP | ENG]

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02:06

🔥Primera rutina aeróbica en el parque🔥 ! [𝐄𝐒𝐏 | 𝐄𝐍𝐆]

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03:12

Lunes de entrenamiento, primer set completo del año 🔥 𝙎𝙒𝘾 [𝐄𝐒𝐏 | 𝐄𝐍𝐆]

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01:20

🔥 Primer día de entrenamiento año nuevo 2023 🔥

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02:29

Cena Navideña de SWC 2022

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10:15

Palabras de despedida para el 2022 [ Esp🇪🇦 - Eng🇺🇸 ]

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11:51

𝙎𝙝𝙖𝙧𝙚 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙗𝙖𝙩𝙩𝙡𝙚 | Drake of Arnak - Historia y Batallas [𝙀𝙎𝙋 | 𝙀𝙉𝙂]

7

13:44

𝚂𝙾𝙲𝙸𝙰𝙻 𝙼𝙴𝙳𝙸𝙰 𝙲𝙷𝙰𝙻𝙻𝙴𝙽𝙶𝙴𝚁 𝙱𝚊𝚝𝚊𝚕𝚕𝚊𝚜 𝚌𝚘𝚗 𝚎𝚕 "𝙸𝚗𝚟𝚘𝚌𝚊𝚍𝚘𝚛 𝙾𝚋𝚜

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00:56

Recibiendo el año nuevo 2023 1/2 🎄💫 ⛱️

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12:21

𝙎𝙝𝙖𝙧𝙚 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙗𝙖𝙩𝙩𝙡𝙚 | 𝘾𝙤𝙧𝙨𝙚𝙙 𝙒𝙞𝙣𝙙𝙚𝙠𝙪𝙙 - 𝙈𝙞𝙨 𝙚𝙨𝙥𝙚𝙘𝙩𝙖𝙩𝙞𝙫𝙖𝙨

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11:28

SOCIAL MEDIA CHALLENGER Hablemos del incovador DRAKE OF ARNAK [ESP | ENG]

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02:06

Top 6 ejercicios para mejorar tu empuje !! 𝙎𝙒𝘾 [𝐄𝐒𝐏 | 𝐄𝐍𝐆]

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08:07

𝘾𝙤𝙢𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚 𝙩𝙪 𝙗𝙖𝙩𝙖𝙡𝙡𝙖 "𝙏𝘼𝙍𝙎𝘼" [𝙀𝙎𝙋 - 𝙀𝙉𝙂]

7

02:05

🦵🏼🔥𝙈𝙞 𝙧𝙪𝙩𝙞𝙣𝙖 𝙙𝙚 𝙥𝙞𝙚𝙧𝙣𝙖𝙨 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙥𝙖𝙧𝙦𝙪𝙚🦵🏼🔥 ! [𝐄𝐒𝐏 | 𝐄𝐍𝐆]

7

08:54

SOCIAL MEDIA CHALLENGER Partidas de aprendizaje y experiencia [ESP | ENG]

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01:53

𝚁𝚞𝚝𝚒𝚗𝚊 𝚍𝚎 𝚎𝚗𝚝𝚛𝚎𝚗𝚊𝚖𝚒𝚎𝚗𝚝𝚘 𝚍𝚎 𝟺 𝙴𝚓𝚎𝚛𝚌𝚒𝚌𝚒𝚘𝚜!! 𝙎𝙒𝘾 [𝐄𝐒𝐏 | 𝐄𝐍𝐆]

9

03:04

𝘊𝘪𝘳𝘤𝘶𝘪𝘵𝘰 𝘥𝘦 𝘱𝘭𝘢𝘯𝘤𝘩𝘢 3 𝘹 4 𝘴𝘪𝘯 𝘮𝘢𝘵𝘦𝘳𝘪𝘢𝘭𝘦𝘴!! [𝐄𝐒𝐏 | 𝐄𝐍𝐆]

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01:47

𝕾𝖊𝖙 𝖉𝖊 𝖊𝖓𝖙𝖗𝖊𝖓𝖆𝖒𝖎𝖊𝖓𝖙𝖔 4𝖝48! 𝙎𝙒𝘾 [𝐄𝐒𝐏 | 𝐄𝐍𝐆]

5

10:09

Share your battle | MYCELIC INFANTRY [ESP | ENG]

12

00:58

Mi mascota no me deja entrenar!! [ESP-ENG]

7

09:48

SOCIAL MEDIA CHALLENGER summoner - Mylor Crowlyng [ESP | ENG]

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01:54

𝙁𝙪𝙡𝙡 𝘽𝙤𝙙𝙮 - 𝙀𝙢𝙥𝙪𝙟𝙚, 𝙅𝙖𝙡𝙚 𝙮 𝙋𝙞𝙚𝙧𝙣𝙖𝙨! 𝙎𝙒𝘾 [𝐄𝐒𝐏 | 𝐄𝐍𝐆]

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01:40

𝘾𝙖𝙡𝙞𝙚𝙣𝙩𝙖 𝙖𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚𝙣𝙖𝙧! #FULL DEPORTES!!! [𝐄𝐒𝐏 | 𝐄𝐍𝐆]

12

08:05

Share Your Battle - Weekly Challenge! RIVER NYMPH

21

01:23

Mi entrenamiento de cardio en el parque #SWC!!! [ESP | ENG]

10

16:24

Si eres nuevo en el juego aquí te enseño!! SPLINTERLANDS [ESP | ENG]

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02:05

Rutina de plancha y Empuje #SWC!!! [ESP | ENG]

11

10:03

Share Your Battle / MOLTEN ASH GOLEM 🇻🇪🇺🇸

12

09:27

Social media challenger | Te enseño alquilar y a jugar estratégicamente! ESP🇻🇪 - ENG 🇺🇸

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01:21

Mi primera publicación, te comparto mi único helado al que soy fan! 😁

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02:01

Trabaja tus abd con esta rutina en casa

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03:41

📍🇻🇪 6ta Exhibición - SWC - Estado Carabobo - (C.C. Sambil - Valencia) // PARTE 2/2 🇻🇪📍

8

01:23

Rutina de Calistenia y Power Up on Friday in SWC !!! [ESP | ENG]

7

06:20

SHARE YOUR BATTLE Weekly Challenge! GEM METEOR | ESP🇻🇪 - ENG 🇺🇸

8

06:56

Social media challenger | Experiencias y Estrategias nuevas ESP🇻🇪 - ENG 🇺🇸

13

01:44

Entrena tus abdominales a otro nivel con esta rutina!! [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

10

01:05

SWC| Mi primer entrenamiento de front lever con liga asistida ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

7

07:30

Social Media Challenger | Rentando Invocadores!! [ESP/ENG]

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10:56

📍🇻🇪 6ta Exhibición - SWC - Estado Carabobo - (C.C. Sambil - Valencia) // PARTE 1/2 🇻🇪📍

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01:43

SWC | Mi entrenamiento de empuje nivel avanzado!! [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

23

01:56

Trabaja tus hombros y Trapecio con 2 mancuernas y 1 Barra [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

6

05:47

Share your Battle| Playing with Dhampir Stalker [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

9

02:50

Social Media Challenger | Composition New [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

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01:35

Nuevo reto 50 Flexiones en menos de 50 Segundos por @Whoismota [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

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01:30

|𝚂𝚆𝙲| 𝙴𝚗𝚝𝚛𝚎𝚗𝚊𝚖𝚒𝚎𝚗𝚝𝚘 𝚍𝚎 𝚋á𝚜𝚒𝚌𝚘 𝚎𝚗 𝚎𝚕 𝚙𝚊𝚛𝚚𝚞𝚎 - [𝙴𝚂𝙿 🇻🇪 𝙴𝙽𝙶 🇺

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01:23

Empuje y Jale - SWC

6

08:34

SHARE YOUR BATTLE / Wild Mode [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

12

02:05

Mi rutina de HANDSTAND [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

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01:19

Rutina de Abdominales en sólo barra [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

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01:52

Trabajo completo de Biceps y Antebrazos [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

12

02:05

Trabaja piernas y gluteos con mancuernas 🏋 [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

7

04:30

Social Media Challenger | Team New [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

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08:15

Aprende a ganar en MODO IGUALIDO // Learn how to win in EQUAL MODE [ESP 🇪🇸 - ENG 🇺🇸]

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01:40

Cumpliendo el reto de Nuestra amiga Mialgros [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸] Link preview: https://peakd.com/gen

10

05:11

Share your Battle| My Strategy with REGAL PERYON [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

7

01:21

Escalera de Pull ups| Básico [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

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04:22

Social media challenge | Mi composición favorita de Magia✨ 🐍 SPLINTERLANDS🐍 [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

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01:38

Reto +30 Flexiones // Challenger +30 push-ups [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

12

02:14

Entrena tus piernas sin ningún material! [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

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01:43

Mi set de Entrenamiento Báisco para fondos[ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

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03:26

SHARE YOUR BATTLE / DIEMONSHARK [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

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05:15

Comparte tu batalla | Share your battle 🐍 SPLINTERLANDS🐍 D JINN [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

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14:56

Publicación #101 y VIDEO #100 / Publication #101 and VIDEO #100 [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

13

01:32

Rutina Basica de Jale en el Parque / Basic Park Pulling Routine

9

07:02

Mis primeras batallas | My first battles🐍 PLINTERLAND🐍 [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

19

14:13

Aprende a jugar un poco billar | 🎱8 Ball Pool [ESP🇻🇪 | ENG🇺🇸]

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02:24

Reto Sentadilla / Squat Challenge [ESP 🇪🇸 - ENG 🇺🇸]

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02:35

Mis ejercicios para mejorar resistencia abdominal 😎[ESP 🇪🇸 - ENG 🇺🇸]

15

01:54

Variaciones de Empuje en Casa 🏠 / Pushing Variations at Home 🏠[ESP 🇪🇸 - ENG 🇺🇸]

13

02:27

🏠ABDS desde casa sin ningun material // ABDS from home without any material 🏠🇻🇪🇺🇸

11

07:04

Mis selecciones en los PICK'EM // My PICK'EM selections [ESP 🇪🇸 - ENG 🇺🇸]

13

01:46

💪🏠Rutina de Triceps en Casa / Home Tricep Routine 💪🏠 - [ESP 🇪🇸 - ENG 🇺🇸]

10

02:15

Partidas Troll en "Libro de Hechizos Definitivo" | Gameplay LOL [ESP🇻🇪 | ENG🇱🇷]

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05:14

"Reto de la canción" Part ll 🎼//🎼 "Song Challenge Part ll [ESP 🇪🇸 - ENG 🇺🇸]

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01:28

𝗖𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗶𝗮 en el Parque - Hale y ABDS🔥 / 🔥𝗖𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗶𝗮 in the Park - Hale and AB

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01:47

Guía de Entrenamiento con Peso 🏋 / 🏋Weight Training Guide [🇻🇪 🇺🇸]

8

02:09

𝗖𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗶𝗮 𝗕á𝘀𝗶𝗰𝗮 - 𝗔𝗯𝗱𝗼𝗺𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗖𝗮𝘀𝗮🔥🇻🇪🇺🇸

12

01:28

Calistenia Básica - Empuje explosivo nivel intermedio🔥 🇻🇪🇺🇸

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02:44

Quema la grasa sobrante con estos ejercicios // Burn excess fat with these exercises 🇻🇪🇺🇸

10

12:59

📍🇻🇪 5ta Exhibición - SWC - Estado Lara - (C.C. Sambil - Barquisimeto) // 5th Exhibition - SWC - L

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01:35

🏋🏽‍♂️Tonifica tu espalda / Tone your back🏋🏽‍♂️ [ESP 🇪🇸 - ENG 🇺🇸]

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03:40

Me uno al

4

35:29

CONVERSATORIO EN INSAJUV - HIVE [ESP 🇪🇸| ENG🇺🇸]

7

03:23

𝐌á𝐬 𝐦𝐞𝐭𝐚𝐬 𝐜𝐮𝐦𝐩𝐥𝐢𝐝𝐚𝐬 - 𝐕𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐩𝐨𝐫 𝐦á𝐬!! || 𝐌𝐨𝐫𝐞 𝐠𝐨𝐚𝐥𝐬 𝐚𝐜𝐡𝐢𝐞𝐯

6

01:14

Progresión de Empuje (Básico - Avanzado) [ESP 🇪🇸| ENG🇺🇸]

4

02:30

🔥Full Piernas, Vamos!! // Full Legs, Let's Go!🔥 [ESP🇪🇸 | ENG🇺🇸 ]

6

02:15

Me uno al reto "Dino Run" (Gameplay 📱👾)

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00:58

Mi Inscripción al (@reto-morphosis) 💪 // My registration to the (@reto-morphosis) 💪

8

02:41

Trabaja tu Core desde con materiales en CASA 🏠 // Work your Core from HOME with materials 🏠 [ESP🇪

9

02:07

|CALISTENIA| Flexiones que potenciarán tu pecho y brazos Nivel Avanzado [ESP🇪🇸 | ENG🇺🇸 ]

10

02:01

Trabajando de forma intensa 🔥"ABDS" 🔥 en el parque [ESP🇪🇸 | ENG🇺🇸 ]

10

03:46

FULL BODY 💪🏽🦵🏼🔥 (cuerpo completo)- DUO SWC PARTE 1 [ESP🇪🇸 | ENG🇺🇸 ]

10

01:44

Rutina de pecho y Triceps💪(Sólo barras) 💪💪 [ESP🇪🇸 | ENG🇺🇸 ]

10

02:34

Piernas y Cardio en el parque 🦿🫀🔥[ESP🇪🇸 | ENG🇺🇸 ]

10

01:35

Variaciones de Jale y Abds 💪[ESP🇪🇸 | ENG🇺🇸 ]

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12:14

Cómo publicar contenido audio visiual desde 🎥3SPEAK "PARTE ll" [ESP | ENG]

15

03:33

Celebrando mi cumpleaños #23🎂 junto a mi Familia y SWC 🥳 [ESP | ENG]

17

19:06

4ta Exhibición por "SWC" 🤸🏽‍♂️ en el 🌴 Club Kiki Beach - Playa Waikiki 🌴 [ESP | ENG]

10

02:10

Realiza este set de cardio en sólo 2min 💪[ESP | ENG]

26

15:59

Introducción de HIVE - PEAKD para nuevos integrantes en SWC [ESP | ENG]

10

01:39

Rutina de 💥pecho con variaciones💥 en casa [SPA] / [ENG]

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01:54

Rutina intensa de 💥ABDS💥 para realizar desde casa. Vamos!! [SPA] / [ENG]

8

01:40

Gana fuerza con esta rutina de jale y empuje💪 [SPA] / [ENG]

10

02:26

Iniciamos la semana con esta rutina de abds desde casa!!💪[ESP | ENG]

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01:37

Rutina explosiva 💥 de empuje en casa 🏠 [ESP | ENG]

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02:36

Full variaciones de plancha para ganar fuerza/resistencia [Esp- Eng]

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01:15

😎Mini set de cardio 🔥 en tan sólo 1 min❕💯

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04:42

3ra Exhibición 🤸🏽‍♂️ en el parque recreativo y deportivo el samán📌 [ESP | ENG]

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04:12

2da Exhibición en el liceo U.E.P. Jacob Pérez carballo - Fé y Alegría [ESP | ENG]

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01:52

Reconocimiento para atletas en swc/hive [ESP | ENG]

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01:54

Rutina de empuje avanzada 💪 [ESP | ENG]

7

05:15

Auto-coach Flex con morgana de soporte! no fallo las Q 😯 Ö💯 [ESP] | [ENG]

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03:26

Rutina de abdominales para realizar en casa 🏠 // [ESP | ENG]

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01:26

Sett de hale Intermedio Vol.2 // [ESP | ENG]

8

01:50

Mi rutina variada de cardio en swc ! 💯 [ESP🇻🇪 | ENG🇱🇷]

16

01:24

Rutina de "Sólo triceps". Vamos! 💪😎[ESP🇻🇪 | ENG🇱🇷]

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15:37

Recordando mis tiempos |Fifa 2010🏆 Gameplay ⚽️[ESP🇻🇪 | ENG🇱🇷]

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02:43

🔥 Acompáñame con esta mini serie de Cardio // Join me for this Cardio mini-series🔥 [ESP🇻🇪 | ENG

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01:56

Super serie de Jale y Abdominales en el Parque! [ESP🇻🇪 | ENG🇱🇷]

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02:42

Aprende los tipos de Dominadas con Este Video! 😎 / Learn the types of Pull-ups with this Video! [

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03:36

Reconociendo a SWC🤸🏽‍♂️. Maracay - Edo. Aragua 🇻🇪. Colegio Insajuv🏤

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02:50

[ESP🇻🇪 Variaciones de piernas // Leg variations 🏋🏽‍♂️🦿 ENG🇱🇷]

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03:36

Variacones de empujes para tus rutinas💪🏼

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02:28

CARDIO Y PIERNAS CON PESO / CARDIO AND WEIGHTED LEGS 🔥🏋🏽‍♂️🦿🔥 [ESP🇻🇪/ENG🇱🇷]

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02:32

🤸‍♂Guia básica de empuje / Basic Push Guide🤸‍♂ [ESP🇻🇪/ENG🇱🇷]

8

02:50

ABDS con solo 2 mancuernas y verás lo que puedes hacer Vamos [ESP🇻🇪/ENG🇱🇷]

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01:50

Jale y Espalda (Rutina Intermedia)

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06:15

Ven!! Mejora tu flexibilidad con esta guía. [ESP🇻🇪/ENG🇱🇷]

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02:07

Variacion de Fondos, Vamos!! [ESP🇻🇪/ENG🇱🇷]

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04:32

Ejercicios para trabajar el CORE!! 🔥 [ESP🇻🇪/ENG🇱🇷]

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03:28

🔥Siendo STAFF en la Competencia de SWCDB (Parte 2)🔥 [ESP/ ENG]

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03:14

Siendo STAFF en la Competencia de SWCDB (Parte 1)😎 [ESP/ ENG]

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02:30

Rutina Intensa! Para ABDS GO!! 🔥 [ESP🇻🇪 | ENG🇱🇷]

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02:13

Mi Rutina de JALE y ABDOMINALES!!🔥 [ESP🇻🇪 | ENG🇱🇷]

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03:09

Rutina de PIERNAS en el Parque!! 🔥 [ESP | ENG]

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03:36

💪🏽ULTIMO DIA!! FULL BODY Vamos!! 🔥 [ESP | ENG]

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04:50

Rutina de ABDS en El Cerro del Hotel MCY ⛰️ [ESP | ENG]

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02:24

Rutina de ABDS y FRONT💪🏼 [ESP | ENG]

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02:18

Rutina de Jale y empuje Intermedio en ⛰️ Cerro el hotel MCY 💪🏼 [ESP | ENG]

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03:07

Vamos!! Entrena Conmigo Hombros y Trapecio💪🏼 [ESP | ENG]

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03:28

Guia de Piernas Avanzada Con Peso Adicional🏋🏽‍♂️ Vamos!! [ESP | ENG]

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01:37

RUTINA BASICA-INTERMEDIA PARA CONSEGUIR Y MEJORAR EL "FRONT"💪🏼 [ESP | ENG]

6

03:00

RUTINA BASICA A CONTRARRELOJ DE CARDIO Y PIERNAS ⏱🦿 [ESP | ENG]

8

02:11

Rutina Basica Intermedia Para Conseguir Parada de Manos 🤸🏽‍♂️ [ESP | ENG]

6

02:28

Rutina Para Conseguir las Dominadas o pull-ups NIVEL-PRINCIPIANTE 💪🏼 [ESP | ENG]

8

03:52

Rutina de Hombros y Trapecio con 1 Mancuerna 💪🏼

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03:06

Rutina Intermedia de Pecho + Tuck 🔥

10

02:54

Rutina de Peso 🏋🏽‍♂️ Antebrazo 💪🏼 Biceps [ESP | ENG]

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02:30

Rutina De Piernas Con Peso 🏋🏽‍♂️🔥 [ESP | ENG]

10

02:05

Rutina Para Fortalecer y Definir las Pantorrillas 🦵🏽🔥 [ESP | ENG]

9

01:24

Cumpliendo el Reto de la comunidad #SWC [ESP/ENG]

5

02:49

Rutina Explosiva De Tríceps y Pecho 💪🏼💥

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02:33

Rutina de Cardio 🔥 Contrareloj

8

02:03

Ejercicios de bíceps y Tríceps [ESP|ENG]

9

02:33

Rutina para Fortalecer Hombros y Tríceps en 🏠!! [ESP/ENG]

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00:18

Video de verificación de identidad para la comunidad Full Deportes - Soy Yeral Diaz

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02:25

Rutina Para Fortalecer Los Muslos [ESP/ENG]

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02:00

Rutina Para Fortalecer y Marcar el Abdomen [ESP/ENG]

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01:10

Set de Rutina Para Hombros y Triceps[ESP/ENG]

15

01:30

Ejercicios Para Mejorar en Dominadas/ Pull-ups [ESP/ENG]

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01:25

Rutina Explosiva De Pectorales Para Realizar En Casa o Libre [ESP/ENG]

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03:30

Experiencias durante mi primer viaje de año nuevo a #Choroni - Aragua - Maracay - Venezuela. 2022! [