Tren Superior sin Peso💪💪 || Weightless uppercarriage💪💪💪 [Esp-Eng]

Hola amigos de @fulldeportes feliz lunes, una nueva semana para seguir dandole duro para las metas, por este lado hoy von los animos en -30% para ser sincera, ayer fue dia de salida con los niños y luego jugamos UNO y al final nos dormimos bastante tarde. Asi que levantarme hoy me costó un poquito mas, sin embargo lo hice y como siempre, punto para el ejercicios, me sentí espectacular, sudé sabroso y hoy sin duda fue un espectacular inicio de semana!!

Por supuesto aqui les comparto esta rutina para tren superior super poderosa y totalmente sin peso, pero como siempre les digo, no la subestimen jeje espero se animen a hacerla.

Video Grabado con mi Infinix HOT 40i
Portada editada en PicsArt
Video editado en Capcut
Music by Yurii Semchyshyn from Pixabay

ENGLISH

Hello friends of @fulldeportes happy monday, a new week to keep giving it hard for the goals, on this side today von the spirits in -30% to be honest, yesterday was a day out with the kids and then we played UNO and in the end we slept quite late. So getting up today cost me a little more, however I did it and as always, point for the exercise, I felt spectacular, I sweated and today was certainly a spectacular start of the week!

Of course here I share with you this super powerful and totally weightless upper body routine, but as I always tell you, don't underestimate it hehe I hope you are encouraged to do it.

Video Recorded with my Infinix HOT 40i
Cover edited in PicsArt
Video edited in Capcut
Music by Yurii Semchyshyn from Pixabay