Searching for salud

02:22

Estírate y aumenta tu flexibilidad / Estírate y aumenta tu flexibilidad

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04:56

Rutina de auténticos superhéroes|Real superhero routine

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07:46

PukuMundo Training... Blows, Legs and More [Eng / Esp + Sub Eng]

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Hivesucre una comunidad que crece muy rápido, actividad deportiva comunitaria.

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01:51

Haz sentadillas y fortalece todo tu cuerpo / Do squats and strengthen your whole body

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05:40

Memoria al limite a ritmo de Kick Boxing|Memory to the limit at the rhythm of Kick Boxing

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Estírate para que tu cuerpo este siempre a punto / Stretch yourself so that your body is always at i

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Rutina Brutal de Espalda / Brutal Back Routine

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05:35

El equilibrio mental nos da fuerza corporal|Mental balance gives us bodily strength

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PukuMundo Training... Upper Body in Action [Eng / Esp + Sub Eng]

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Celebrando 3 puntos valiosos con 3 ejercicios|Celebrating 3 valuable points with 3 exercises

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05:00

Rutina cuerpo completo con ejercicios compuestos|Full body routine with compound exercises

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03:40

Novedades en elementos y ejercicios/Sorpresa especial|New elements and exercises/Special surprise

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04:39

Mi Rutina de Estiramientos y sus beneficios / My Stretching Routine and its benefits

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03:51

Reflejos de gato🐱 dentro del Ring👊|Cat reflexes🐱 inside the Ring👊

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04:23

Obtengamos glúteos firmes estando acostados😉|Let's get firm buttocks lying down😉

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04:04

El mundo de posibilidades de las sentadillas|The world of squat possibilities

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06:49

FLEXIBILIDAD METABÓLICA: ¿Qué es y cómo conseguirla? [ENG/ESP]

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06:21

Las 3 C: Combinación, Coordinación y Control|The 3 C: Combination, Coordination and Control

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04:44

😎Un regreso explosivo💥| An explosive comeback😎💥

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07:00

ALIMENTACIÓN para GANAR MASA MUSCULAR: Biodisponibilidad de alimentos y protocolos [ENG/ESP]

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09:37

PukuMundo Training... Down, Middle and Up... Always with Leagues [Eng / Esp + Sub Eng]

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59:44

Sugerencias Sin Seriedad Ni Compromiso

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Todo en Silla... Puro Poder [Esp/Eng + Sub Eng]

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Rutina de Hombro en casa [ESP][ENG]

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01:31

Tres ejercicios importante para hombros / Three important shoulder exercises [ESP/ENG]

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NO FUIMOS CONSULTADOS

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Equilibremos nuestro cuerpo y nuestra mente | Let's balance our body and mind

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06:10

BENEFICIOS DEL CARDIO: ¿Por qué todos deberíamos hacerlo? [ENG/ESP]

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01:07

Los cerdos están por caer

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06:38

Entrenamiento en el Gym VS Entrenamientos en casa | Training at the Gym VS Training at home

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05:15

Escalemos hasta llegar a la vida saludable | Let's climb the ladder to healthy living

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Circuito🔥INTENSO🔥de entrenamiento | 🔥INTENSE🔥circuit training

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05:08

Salgamos del sedentarismo de un salto | Let's jump out of the sedentary lifestyle

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ALGO BUENO QUE DECIR

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Secreto Revelado: Desayunos que Queman Grasa Rapidísimo 🕒🔥 | ¡No te lo Pierdas!

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A mover el esqueleto con ejercicios aeróbicos | Move your skeleton with aerobic exercises

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01:00:11

El Agua de Mar nos devuelve la Alegria de Vivir

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06:27

La importancia de invertir en nuestra salud | The importance of investing in our health

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El Agua de Mar nos da la Nutrición mas Completa

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01:16

3SHORTS Fitness Week... Día # 2 [Esp/Eng + Sub]

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Let's do it - 3SHORTS FITNESS WEEK 💪

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01:00:10

La Gratuidad del Agua de Mar

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Al ritmo de Kick Boxing da un K.O al lunes | To the rhythm of Kick Boxing gives a K.O to the Monday

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01:57:15

Encuentro informal en el Dia del Agua de Mar

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07:36

Rutina Animal [Esp/Eng + Sub Eng]

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La Tolerancia es Necesaria para la Sinergia

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04:06

"Hora de la diversión" Ejercicios con los mas pequeños | "Fun time" Exercises with the little ones

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01:20:02

Independencia Económica con el Agua de Mar

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01:44:02

Como tratar los Síntomas con Agua de Mar

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03:30

Acid and Vitamins [Eng/Esp + Sub Eng]

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Catarsis con Agua de Mar

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04:19

Luce increíbles abdominales para estas vacaciones | Look incredible abs for these holidays

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Los 10 PEORES ALIMENTOS QUE DEBES DEJAR DE COMER para PERDER GRASA

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Remedio para este Mundo Enfermo

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🔥 5 SNACKS saludables y RÁPIDOS para mantener tu ENERGÍA durante el día 🤤

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06:27

Lleguemos al limite y potenciemos los Bíceps | Let's reach the limit and strengthen the Biceps

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08:02

Piernas y Golpes [Esp/Eng + Sub Eng]

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06:49

Elasticidad superior en su máxima expresión | Superior elasticity at its best

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03:53

3 in 1 and Goodbye Anaemia [Eng/Esp + Sub Eng]

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08:47

Pukumundo Training.... To the Dumbbells [Eng / Esp + Sub Eng]

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07:04

Músculos preparados son músculos eficientes | Prepared muscles are efficient muscles

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04:24

Evita accidentes en tu Sentadilla Libre / Avoid accidents in your Free Squat

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05:00

Toma asiento y fortalece el tren superior | Take a seat and strengthen your upper body

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04:23

Ligeros como conejos y rápidos como guepardos | Light as rabbits and fast as cheetahs

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03:39

Rutina Brutal de Tríceps / Brutal Triceps Routine

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Conversemos sobre el Agua de Mar ( 4 / 4 )

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05:21

Estiremos al máximo nuestro potencial | We will stretch our potential to the maximum

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Conversemos sobre el Agua de Mar ( 3 / 4 )

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09:34

Abdomen y Movilidad. Dale Amor a Tu Cuerpo [Esp/Eng + Sub Eng]

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Conversemos sobre el Agua de Mar ( 2 / 4 )

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05:12

La fuerza salvaje del mundo animal ha llegado | The wild force of the animal world has arrived

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01:38:34

Conversemos sobre el Agua de Mar ( 1 / 4 )

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04:05

Yellow Power... Pure Life [Eng/Esp + Sub Eng]

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01:49:28

ANULA el DRAMA

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04:11

Fortalezcamos la base y apoyo de nuestro cuerpo | Let's strengthen the base and support of our body

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02:11:24

DISCIPLINA

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01:29:09

CULTURA de la SALUD

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07:46

Tigre y sus Variantes [Esp/Eng + Sub Eng]

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02:47

Tridente de poder: Fuerza-Coordinación-Resistencia|Trident of Power:Strength-Coordination-Resistance

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02:18:50

FUENTE de VIDA

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41:12

Libertad y Abundancia

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03:53

A darle con todos los hierros para fortalecer los hombros | To hit it with all the irons to strength

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02:04:20

NO MAS FARMACOS

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01:11:26

Para Casos Desesperados

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03:15

Entrena tus ABS en barra / Train your barbell ABS

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05:51

Regresamos a las andadas - Rutina de 3 ejercicios para trabajar la zona abdominal [ESP-ENG]

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02:19

Enfoca tus glúteos o isquiotibiales en Peso Muerto / Focus on your glutes or hamstrings in Deadlift

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05:36

NO TODO LO QUE BRILLA ES ORO

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04:17

¿Como usar la Hack Squat? / How to use the Hack Squat?

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Globalización o Patriotismo?

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La Historia Oculta de la Medicina

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04:08

Pregúntale a tu Dentista

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03:30

Rutina Intensa de Espalda / Intense Back Workout

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01:07:14

TOCAN A UNO . . .TOCAN A TODOS

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09:03

Seguimos con Abdomen más un Toque de Brazos y Piernas.. Video 430 [Esp/Eng + Sub Eng]

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04:26

Conozcamos los principales pasos de la Rumba Cubana: el baile una gran fuente de salud

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Mis 3 ejercicios favoritos para un entrenamiento de Pierna / My 3 favorite exercises for a leg worko

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Pukumundo Training.... Core Only [Eng / Esp + Sub Eng]

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Entrena fuertes estos ejercicios / Train hard with these exercises