@karlex77: Me encantan tus rutinas . Bien completas y efectivas
Flexiones de pecho en casa: ¡No Hay Excusas para No Ejercitarse!💪| [Eng/Esp+ Eng Sub] by @yedefits on 3Speak
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@karlex77: Me encantan tus rutinas . Bien completas y efectivas
@neilamarcano: Una rutina de flexiones de pecho muy bien explicada,por ahora te go fuerza para hacer la flexión media, sin bajar mucho, no llego hacer una flexión completa, la sustituyo por plancha, se me es más cómodo, espero que con mis entrenamientos de tren superior pueda por lo menos realizar unas 10 flexiones básicas, gracias por compartirla 🤗🥰
@wbrandt: Saludos @yedefits está rutina es muy efectiva, yo comencé hacer flexiones unas 100 entre días a mi me encanta
@palabras1: Nos encantó la música que encontraste en Pixabay. ¡Felicidades! Como siempre, nos encantan tus didácticas formas de explicar las rutinas, y los movimientos. Fundamental la entrada en calor y también mantener hidratado nuestro cuerpo todo el día. Gracias, por compartirlo en la comunidad. Feliz día. We loved the music you found on Pixabay. Congratulations! As always, we love your didactic ways of explaining the routines, and the movements. Fundamental to warm up and also to keep our body hydrated all day long. Thank you, for sharing it in the community. Happy day to you.
@hiveargentina: Este post ha sido votado y curado por el equipo Hive Argentina Participa en nuestro Trail de curación. Pasa por la comunidad y comparte tus creaciones. ¡Bienvenidos! This post has been voted and curated by the team Hive Argentina Participate in our Curation Trail. Stop by the community and share your creations welcome!
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@ravicmu: muy buena rutina para ir mejorando desde casa como dices tu "sin excusas" se puede intentar y por lo menos empezar.