For Time en Casa: Bodyweight (ESP-ENG)

@neilamarcano: Un entrenamiento que vale la pena intentar hacerlo, si que es efectivo para estar en forma, me gusta mucho entrenar en casa también, más porque no requiero muchas veces de implementos, solo mi peso corporal. Felicidades amiga por ese entrenamiento super dinámicos y bastante exigente para los que nos gusta retornos cada día más, gracias por compartir, saludos 🤗🥰

@chessbrotherspro: ¡Enhorabuena! ✅ Has hecho un buen trabajo, por lo cual tu publicación ha sido valorada y ha recibido el apoyo de parte de CHESS BROTHERS ♔ 💪 ♟ Te invitamos a usar nuestra etiqueta chessbrothers y a que aprendas más sobre nosotros . ♟♟ También puedes contactarnos en nuestro servidor de Discord y promocionar allí tus publicaciones. ♟♟♟ Considera unirte a nuestro trail de curación para que trabajemos en equipo y recibas recompensas automáticamente. ♞♟ Echa un vistazo a nuestra cuenta @chessbrotherspro para que te informes sobre el proceso de curación llevado a diario por nuestro equipo. 🏅 Si quieres obtener ganancias con tu delegacion de HP y apoyar a nuestro proyecto, te invitamos a unirte al plan Master Investor . Aquí puedes aprender cómo hacerlo. Cordialmente El equipo de CHESS BROTHERS

@fermionico: Mucha energía desplegada en vuestras rutinas..! La verdad, parece tu vídeo parece "cross fit", sin los elementos de gym. Muchas gracias por acompañar y trabajar por y para la comunidad..! También por traer vuestros contenidos a nuestro feed. Abrazo entrañable..! @tipu curate 9

@santacruz.sports: Esta rutina esta que arde 🔥 pura candela, y sabes qué la voy hacer, siii la intentaré. Me gusta todo de tu post, el video esta hermoso.

@frankrey11: Muy biena rutina para poner en práctica en casa al aire libre...puedes hacer los ejercicios sin a ayuda de ninguna herramienta y además con el cardio a full...saludos.

@hiveargentina: Este post ha sido votado y curado por el equipo Hive Argentina Participa en nuestro Trail de curación. Pasa por la comunidad Hive Argentina y comparte tus creaciones. ¡Bienvenidos! 🇦🇷 Únete a nuestro Trail Aquí . 🇦🇷 Puedes hacerlo también en nuestros enlaces preconfigurados de Hivesigner: 10 HP 25 HP 50 HP 100 HP 250 HP 500 HP 1000 HP 1500 HP 2000 HP ! [English Version Here] This post has been voted and curated by the team Hive Argentina Participate in our Curation Trail. Stop by the community and share your creations welcome! 🇦🇷 Join our Trail Aquí . 🇦🇷 You can also use my preconfigured Hivesigner links: 10 HP 25 HP 50 HP 100 HP 250 HP 500 HP 1000 HP 1500 HP 2000 HP