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Qué haces antes y después de entrenar [ESP-ENG]
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Técnicas a mejorar con la Muscle Up [Esp - Eng]
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Te enseño estos abdominales Exigentes - I show you these demanding abdominal crunches
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Reforzando la fuerza en dominadas / Reinforcing strength in pull-ups
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Rutina completa de tren superior / Complete upper body routine
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3era Competencia amistosa de calistenia en el Parque de Base Aragua [Esp - Eng]
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Competencia amistosa de Calistenia en Base Aragua / Friendly Calisthenics Competition at Base Aragua
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Rutina 3 en 1 - Bíceps, espalda y antebrazos [Esp - Eng]
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Habilidades que obtienes entrenando constantemente / Skills you gain through constant training
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Viernes de Full Body / Full Body Friday
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¡4ta y Última! rutina de Abdominales [Esp - Eng]
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¿Listo para otra Ronda? Te comparto la 3era de abdomen💪🏼😎 [Esp - Eng]
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¿Quieres entrenar en casa? Aquí te enseño una rutina de abdomen💪🏼😎 [Esp - Eng]
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Circuitos y bailoterapia de fin de semana [🇪🇸/🇺🇸/ Subtitled 🇺🇸]🔥🔥🔥
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Combinando la "Calistenia + Gym" [Esp - Eng]
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Que Maravilla es la Aloe Vera - What a Wonder Aloe Vera is
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Cuida tu Corazón caminando al aire libre [Esp_Eng]
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