Hombro y pecho al fallo / Shoulder and chest to failure [Esp - Eng]

@jilrodriguez: Excelente rutina @oskarr sro, sin duda muy completa la calistenia, para realizar las actividades que hago, pues estudie algo de Calistenia, y es muy genial cada logro, y cada meta que te hace crecer... Gracias por tu Post.

@hivebuzz: Congratulations @oskarr sro! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) Your next target is to reach 500 upvotes. You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP Check out our last posts: Our Hive Power Delegations to the April PUM Winners Feedback from the May Hive Power Up Day Hive Power Up Month Challenge April 2024 Winners List

@gaborockstar: Buena rutina amigo @oskarr sro, el desarrollo y fortalecimiento de la parte superior del cuerpo siempre ha sido uno de mis favoritos, los hombros y los brazos en general son los músculos más trabajados en estas rutinas. Saludos!

@palabras1: Buendía amigo @oskarr sro Excelente rutina, que además demuestra que son muy efectivas, de acuerdo a tus resultados evidentes. ¡Felicitaciones! También, paso por aquí, para recomendarte lo siguiente. Este corrector, te ayudará en la sintaxis, ortografía y puntuación. Nos gustarías, conocer qué editor utilizas. La interacción es primordial, en cualquier red social. Gracias por ser parte de la comunidad. Saludos.

@ramisey: Excelente rutina, se nota que tiene bastante exigencia. Mucho compromiso y disciplina, a veces, parece que el tiempo no nos alcanza para hacer todo lo que planeamos, pero seguimos esforzándonos. Saludos, amigo.

@saavedraa: Compartir las rutinas nos ayuda a mejorar en los entrenamientos, siempre enfocados y con mucha disciplina para avanzar. Saludos y bendiciones.

@chessbrotherspro: ¡Enhorabuena! ✅ Has hecho un buen trabajo, por lo cual tu publicación ha sido valorada y ha recibido el apoyo de parte de CHESS BROTHERS ♔ 💪 ♟ Te invitamos a usar nuestra etiqueta chessbrothers y a que aprendas más sobre nosotros . ♟♟ También puedes contactarnos en nuestro servidor de Discord y promocionar allí tus publicaciones. ♟♟♟ Considera unirte a nuestro trail de curación para que trabajemos en equipo y recibas recompensas automáticamente. ♞♟ Echa un vistazo a nuestra cuenta @chessbrotherspro para que te informes sobre el proceso de curación llevado a diario por nuestro equipo. 🏅 Si quieres obtener ganancias con tu delegacion de HP y apoyar a nuestro proyecto, te invitamos a unirte al plan Master Investor . Aquí puedes aprender cómo hacerlo. Cordialmente El equipo de CHESS BROTHERS