Un gran saludos amigos de y compañeros de Community, ¡Prepárate para llevar tus hombros al siguiente nivel! Si estás buscando una rutina de empuje intermedia que se enfoque principalmente en tus hombros, en este video, te guiaré a través de una serie de ejercicios diseñados específicamente para fortalecer y tonificar tus deltoides, dándote ese aspecto definido y poderoso. Recuerda que esta rutina es de nivel intermedio, por lo que es perfecta para aquellos que ya tienen cierta experiencia en el deporte y desean llevar su entrenamiento al siguiente nivel. Sin más nada que decir, vamos con el vídeo.