3speak - Tokenised video communities

11

01:36

Mi Participación En La Copa Hive [ESP | ENG]

9

01:51

Últimos Entrenamientos De Freestyle Antes De La Copa Hive [ESP|ENG]

5

03:16

Versus Amistoso De @joscar-sw Y @nestorrdz-30 [ESP | ENG]

7

03:08

Versus De Maiker Misat y @wilfrer-sw [ESP | ENG]

8

03:02

Noche De Versus Amistosos - @Johnlinares Vs @ashura-sw [ESP | ENG]

9

01:40

Rutina Avanzada De Front Lever [ESP | ENG]

2

01:24

Entrenamiento Nocturno [ESP | ENG]

3

02:11

Momentos Después De La Only Statics [ESP | ENG]

10

03:04

Only Statics - Exhibición De Jurados [ESP | ENG]

4

20:35

Only Statics - Categoría Semi-Profesional [ESP | ENG]

6

03:24

Only Statics - Ronda Final - Categoría Profesional [ESP | ENG]

2

05:26

Only Statics Segunda Ronda - Categoría Profesional [ESP | ENG]

6

05:35

Only Statics Primera Ronda Categoría Profesional [ESP | ENG]

8

01:23

Freestyle En El Parque [ESP | ENG]

4

01:23

Mejores Momentos De Mi Entrenamiento Está Semana [ESP | ENG]

4

01:44

Día De Entrenamiento Y Práctica De Dinámicos

4

01:41

Básicos Para Fortalecer [ESP | ENG]

4

01:37

Compartiendo Una Noche De Freestyle En Las Ballenitas [ESP | ENG]

8

04:46

Mi Participación En La Competencia Nacional [ESP | ENG]

4

02:58

Último Entrenamiento Antes De Competir [ESP | ENG]

8

01:23

Mi Semana De Preparación Para La Competencia Nacional [ESP | ENG]

5

01:33

Mi Semana De Preparación Para La Competencia Nacional [ESP | ENG]

8

01:29

Últimos Días De Preparación Para Competir [ESP | ENG]

8

01:20

Mi Experiencia En El Freestyle Day 2° Edición [ESP | ENG]

12

02:17

Freestyle Day Ronda Final [ESP | ENG]

6

03:43

Freestyle Day Ronda 3° [ESP | ENG]

3

07:50

Freestyle Day Ronda 2° [ESP | ENG]

6

11:04

Freestyle Day Ronda 1° [ESP | ENG]

2

01:20

Entrenamiento De Front Lever Actual [ESP | ENG]

7

01:21

Empezando Entrenamiento De Preparación Para Próximas Competencias Y Eventos [ESP | ENG]

6

01:23

Practicando Algunas Combinaciones Para Competir [ESP | ENG]

7

02:44

Llegando Al Fallo En Muscle Up [ESP | ENG]

4

02:53

Mi Participación En Los 3° Versus Por Modalidad [ESP | ENG]

1

01:19

Ejercicios Efectivos Para Lograr y Mejorar El Hefesto [ESP | ENG]

1

01:21

Combinando Rutina De Estáticos Con Básicos [ESP | ENG]

3

02:02

Rutina Básicos Con Un Compañero De Entrenamiento [ESP | ENG]

3

01:35

Entrenamiento De Recuperación [ESP | ENG]

1

01:23

Progresiones De El Push-up A 90 Grados [ESP | ENG]

3

01:22

Volviendo Después Del Descanso [ESP | ENG]

3

01:23

Rutina De Básicos Por La Mañana [ESP | ENG]

4

01:22

Freestyle Con Compañeros Para Despedir La Semana [ESP | ENG]

3

01:20

Día De Motivación [ESP | ENG]

2

01:42

Inicio De Semana Con Un Buen Entrenamiento De Freestyle [ESP | ENG]

4

01:49

Tarde De Freestyle Con Los Mejores De Atletas De Apure [ESP | ENG]

5

01:29

Ejercicios Y Consejos Para Lograr Hacer El Muscle Up [ESP | ENG]

7

01:23

Cómo Podemos Conseguir La Parada De Manos A Una Mano [ESP | ENG]

5

01:39

Rutina Plancha Con @bertnez y @alexandersw020 [ESP | ENG]

2

01:20

Variaciones En Suelo De La Lean Plancha [ESP | ENG]

7

01:22

Volviendo A Lo Que Amo [ESP | ENG]

4

01:32

Cambiando De Ambiente [ESP | ENG]

3

01:21

Solo Estáticos En Mi Entrenamiento [ESP | ENG]

9

01:26

Fortalece Tu Abdomen Con Estos 4 Ejercicios [ESP | ENG]

5

01:34

Momento De Solo Plancha En El Parque [ESP | ENG]

6

01:27

Práctica De Swing 720 Invertido [ESP | ENG]

4

03:19

Rompiendo Mi Récord De Plancha Abdominal #2 [ESP | ENG]

4

01:20

Rutina Para Aumentar Los Segundos De Front Lever [ESP | ENG]

8

01:38

Diferentes Formas De Subir A Parada De Manos [ESP | ENG]

8

01:26

Practicando Algo De Tricking #2 [ESP | ENG]

2

05:30

Día De Versus Amateur En El Estado Apure [ESP | ENG]

3

01:41

Domingo De Estiramientos [ESP | ENG]

5

02:34

Mi Máximo Aguante De Plancha Abdominal [ESP | ENG]

5

01:29

Entrenamiento De Plancha En Casa [ESP | ENG]

4

01:38

Poniendo En Práctica Mis Habilidades En El Tricking [ESP | ENG]

2

01:41

Mejorando La Fluidez Y las Combinaciones [ESP | ENG]

3

00:28

Vídeo De Verificación De Identidad [ESP | ENG]

6

01:53

Motivación, Street Workout, Apure [ESP | ENG]

10

04:22

Mi Experiencia Como Jurado En El 3° Vs Amistoso De SWC [ESP | ENG]

4

02:20

Día De Dinámicos, Practicando Combinaciones Nuevas [ESP | ENG]

7

01:50

Mi Ronda Favorita En La Competencia Duelo De Campeones [ESP | ENG]

2

01:20

3 Súper Ejercicios Para Pectorales [ESP | ENG]

2

01:45

Rutina Para Mejorar El Hefesto [ESP | ENG]

12

02:42

Día De Competencia En Las Ballenas [ESP | ENG]

10

01:41

Sesión De Freestyle En La Casa De @angelosw [ESP | ENG]

4

01:29

Combinando Tensión De Estáticos Con Básicos [ESP | ENG]

4

01:20

Ejercicios De Activación Escapular [ESP | ENG]

12

01:46

Entrenamiento Mañanero En El Parque Las Ballenas [ESP | ENG]

4

01:59

Ejercicios Para Aumentar La Masa Muscular [ESP | ENG]

7

02:08

Conociendo El Parque Las Ballenitas [ESP | ENG]

3

02:57

Haciendo Piernas Por la Noche [ESP | ENG]

1

01:40

Agregando Algunos Ejercicios A Mi Rutina De Plancha [ESP | ENG]

9

02:01

Mi Rutina Actual De Front Lever [ESP | ENG]

5

01:52

Mejorando Los Estáticos [ESP | ENG]

3

02:42

Domingo De Estilo Libre [ESP | ENG]

6

01:40

Que Viva El Freestyle [ESP | ENG]

4

02:36

Dinámicos Después De La Lluvias[ESP | ENG]

7

02:02

Retomando Los Días De Dinamicos [ESP | ENG]

4

04:54

Palabras De Agradecimiento Por La Dual Battles [ESP | ENG]

15

13:22

Primer Lugar En La Dual Battles [ESP | ENG]

7

02:01

Último Día De Entrenamiento Antes De La Street Workout Dual Battles [ESP | ESP]

10

00:40

Mi Postulación Para La Street Workout Dual Battles 2° Edición

10

01:51

Casi Recuperado Al 100% De La Lesión Del Hombro [ESP | ENG]

14

01:47

Entrenando Con Mi Duo Para La Street Workout Dual Battles [ESP | ENG]

4

02:03

Retomando Los Entrenamientos Después Del Fin Semana [ESP | ENG]

3

02:28

Ejercicios Para Fortalecer El Tren Inferior [ESP | ENG]

9

01:26

VOLVIENDO AL FREESTYLE [ESP | ENG]

5

01:29

Gana Definición Muscular En El Tren Superior Con Estos Ejecicios En La Comodidad de Tu Casa

7

06:19

Mi Versus Con @manuelcancine [ESP | ENG]

4

01:51

3 Ejercicios Claves Para Conseguir La Press De plancha Estraddle [ESP | ENG]

5

01:55

Domingo Sin Descanso [ESP | ENG]

6

01:21

Volviendo A Los Entrenamientos [ESP | ENG]

9

01:55

Mis Momentos Favoritos En Los 3° Versus Por Categoría [ESP | ENG]

6

01:40

Cómo Es Mi Día De Entrenamiento Cuando Estoy Fatigado [ESP | ENG]

8

04:13

Versus Con @jerikop-sw [ESP | ENG]

7

01:47

El Mejor Clima Para Entrenar [ESP | ENG]

8

03:52

Día de Retos En El Parque [ESP | ENG]

2

02:59

Compartiendo Una Tarde De Estiló Libre Con Mis Compañeros [ESP | ENG]

10

01:23

3 Ejercicios Clave Para El Front Lever Touch [ESP | ENG]

10

02:20

Retomando Los Entrenamientos Después de Los Vs De SWC [ESP | ENG]

12

06:35

Mi Experiencia En los 2° Versus Por Categoría De SWC [ESP | ENG]

11

02:22

Último Entrenamiento Antes De Competir [ESP | ENG]

7

02:09

Empezando El Entrenamiento De La Semana [ESP | ENG]

6

01:21

Aprendiendo Dragón 360 Y Salida Suicida [ESP | ENG]

12

01:40

Practicando El Giro Del 720 Con @manuelcancine y @alexdro-sw [ESP | ENG]

8

01:40

Tarde De Estilo Libre [ESP | ENG]

7

02:06

No Todos Los Días De Entrenamientos Son Buenos [ESP | ENG]

7

02:32

Aprende El Tornado 360 Paso A Paso [ESP | ENG]

27

01:56

Dinamicos Y Combinaciones Nuevas [ESP | ENG]

12

02:28

Preparandome Para Los Próximos Eventos De SWC [ESP | ENG]

7

01:50

Culmina la última jornada de Freestyle de la semana [ESP | ENG]

6

01:44

Ejercicios Que Me Están Ayudando Con La Full Plancha [ESP | ENG]

7

01:25

Variaciones de Straddle Plancha Que Estoy Haciendo En Mi Entrenamiento [ESP | ENG]

5

01:41

Retomando Los Entrenamientos [ESP | ENG]

6

01:22

Progresiones Del Front Lever [ESP | ENG]

9

02:11

Entrenamiento Con Hermanos [ESP |ENG]

7

01:39

Compilación De Mi Swing 720 [ESP |ENG]

14

01:44

Empezando Mi Camino Hacia La Entrada De Angel [ESP |ENG]

6

02:16

La Importancia Del Calentamiento En El Street Workout [ESP | ENG]

12

01:40

Progresiones De La Plancha Straddle [ESP | ENG]

3

01:38

Cómo Lograr La Parada De Manos [ESP | ENG] En Casa |

9

01:42

Súper Día De Estilo Libre [ESP | ENG]

10

01:57

Camino Al Swing 720 [ESP |ENG]

11

02:30

Condiciones Del Parque De Street Workout En Apure [ESP | ENG]

9

01:26

Rutina Que Me Está Ayudando Ganar Masa Muscular [ESP | ENG]

10

02:35

Día 2 de entrenamiento en casa de @angelosw [ESP|ENG]

9

02:14

Entrenamiento De Estáticos Por La Noche | Evening Static Training [ESP | ENG]

11

02:48

Día 1 entrenamiento en la casa de @angelosw | Day 1 training at @angelosw's house [ESP | ENG]

5

05:48

Versus Por Categoría En base Aragua, Profesional | Versus By Category Based Aragua, Professional

7

13:12

Vs Por Categoria SWC, Semi-Professional | Vs By Category SWC, Semi-Professional

7

26:42

Mi Participación Cómo Jurado en los Primeros Vs Por Categoría, SWC [ESP | ENG]

9

02:25

Recopilación de Supra 540 | Supra 540 compilation

7

02:04

Todo Street Workout en Apure | All Street Workout in Apure [ESP | ENG]

7

01:30

Incluyendo 4 Ejercicios En Mi Rutina | Including 4 Exercises In My Routine

3

01:48

Ejercicios Principales para obtener el Front Lever [ESP | ENG]

11

15:02

Reinauguración del Parque Fundación Mendoza | Re-inauguration of the Mendoza Foundation Park

5

04:52

Entrenamiento en el Parque Recreativo el Samán

4

01:56

Consigue la Flexión Con Aplausos | Get the Flexion With Clapping [ESP | ENG]

8

03:02

Práctica Con Amigos | Practice With Friends

7

01:56

Freestyle Con Mal y Buen Clima | Freestyle In Bad and Good Weather [ESP | ENG]

4

04:31

FUTBOL, RUTINA DE PIERNAS Y GEMELOS | SOCCER LEG AND CALF ROUTINE [ESP|ENG]

17

02:05

Práctica de 720 y 900 | Practice of 720 and 900 [ESP | ENG]

1

06:56

Primeros Versus Por Modalidad Parte 3/3 | First Versus By Mode Part 3/3

5

07:32

Primeros Versus Por Modalidad Parte 2/3 | First Versus By Mode Part 2/3

7

06:20

1° Versus por Modalidad | 1° Versus by Modality [ESP | ENG]

7

02:22

El mejor Ejercicio Para la Plancha | The Best Exercise for the Plancha [ESP | ENG]

9

02:14

Dinamicos con @Bert-nez | Dynamics with @Bert-nez [ESP | ENG]

4

01:53

Día de Freestyle con Amigos | Freestyle Day with Friends [ESP | ENG]

10

01:38

Super Día de Freestyle | Freestyle Super Day [ESP | ENG]

6

10:03

Campeón Nacional de La Copa Hive | Hive Cup National Champion

7

01:39

Progresiones del Front Lever | Front Lever Progressions

7

01:58

Día de Entrenamiento en un Parque Diferente | Training Day in a Different Park

7

01:58

Día de Entrenamiento en un Parque Diferente | Training Day in a Different Park

5

02:00

Super Serie de Ejercicios | Super Series Exercises

6

02:26

Ultimos Dos días de entrenamiento para la Copa Hive | Last Two Days of Training for the Hive Cup

14

01:20

Mi vídeo de Postulación Para Participar en la Copa Hive | My Application Video To Participate In The

5

01:46

Día de Freestyle por la Noche | Freestyle Day at Night [ESP | ENG]

4

01:46

Septimo día de Entrenamiento Para la Copa Hive | Seventh Day of Training for the Hive Cup

1

01:58

Ejercicios que me Están Ayudando con el Front Touch | Exercises That Are Helping Me with Front Touch

9

01:58

Ejercicios que me Están Ayudando con el Front Touch | Exercises That Are Helping Me with Front Touch

8

02:10

Sexto día de Entrenamiento para la Copa Hive | Sixth Day of Training for the Hive Cup

10

01:57

Mi Participación en la Exhibición SWC Apure | My Participation in the SWC Apure Exhibition

5

02:10

Día de Practica Para la Exhibición SWC en Apure | Practice Day for the SWC Exhibit in Apure

7

01:52

Ejercicios para Calentar en Casa Entes de Entrenar | Exercises to Warm Up at Home Before Training

5

03:17

Quinto día de entrenamiento para la Copa Hive | Fifth day of training for the Hive Cup

8

01:48

50 Flexiones Seguidas | 50 Push-ups in a row [ESP 🇪🇦| 🇺🇲ENG]

6

02:04

1 minuto 35 segúndos de Plancha isométrica | 1 minute 35 seconds of Isometric Plank [ESP | ENG]

3

01:44

Cuarto día de Entrenamiento para la Copa Hive | Fourth Day of Training for the Hive Cup

10

02:17

Tercer día de Entrenamiento Para la Copa Hive | Third Day of Training for the Hive Cup [ESP | ENG]

8

01:49

5 Tipos de Flexiones en Mini Paralelas [ESP | ENG]

2

02:14

Ejercicios Para el Cuerpo Completo | Full Body Exercises [ESP🇪🇦 | ENG🇺🇸]

06:34

Clash Royale Capitulo 2 | Clash Royale Chapter 2 [ESP | ENG]

2

06:34

Clash Royale Capitulo 2 | Clash Royale Chapter 2 [ESP🇪🇦 | ENG🇺🇸]

7

01:51

Tercer día de entrenamiento para la Copa Hive | Third day of training for the Hive Cup

8

02:07

Conoce los Mejores Ejercicios Para el Hefesto en Back | Know the Best Exercises For Hephaestus in Ba

9

08:08

Primera Publicación, Clash Royale | First Publication, Clash Royale[ 🇪🇦|🇺🇸]

7

01:50

Ejercicios para empezar a entrenar Front Lever | Exercises to start training the Front Lever🇪🇦🇺🇸

5

03:45

Día de Entrenamiento Fuerte |Hard Training Day [ESP | ENG] ✓

6

01:55

4 Ejercicios con Silla | 4 Chair Exercises [ESP | ENG]

6

02:55

Segundo Día de Entrenamiento para la Copa Hive | Second Day of Training for the Hive Cup

8

02:48

Primer Día de Entrenamiento para la Copa Hive | First Day of Training for the Hive Cup

7

01:57

Sesión de Freestyle en el Parque | Freestyle Session in the Park

5

03:03

Mejores momentos está Semana en el Street Workout | This Week's Best Street Workout Moments

7

01:59

Ejercicios para Ganar Fuerza en Front Lever | Exercises to Gain Strength on Front Lever

5

02:30

Día de Combinaciones Nuevas en SW | New Combinations Day in SW

3

02:09

Ejercicios para Press de Pancha | Exercises for Plank Press

5

02:23

Cómo es un día Normal de Entrenamiento en el Parque | What a Normal Training Day in the Park is Like

3

01:51

Ejercicios para V-sit | Exercises for V-sit

4

02:24

Mejores momentos del mes de Septiembre 2022 | Best moments of September 2022

2

01:39

Ejercicios para Ganar Fuerza en Plancha | Exercises to Gain Strength in Planks

5

01:42

Últimos dos días de Entrenamiento Dinamico | Last two days of Dynamic Training[🇪🇸|🇺🇲]

2

01:52

Día de Motivación Freestyle SWC 💪 | Motivation Day Freestyle SWC 💪

7

02:06

5 exercises for abdomen at home | 5 exercises for abdomen at home

5

01:51

Rutina de Empuje Avanzada | Advanced Push-Up Routine [ESP|ENG]

1

05:26

Primera Ronda de los VS en Legends of the Bars | First Round of the VS in Legends of the Bars

18

10:52

Primer Lugar en la Competencia Nacional Legends of the Bars | First Place in the Legends of the Bars

1

01:45

Día de Entrenamiento Antes de La Competencia Nacional | Training Day Before National Competition

4

04:00

Exhibición de SWC en el Centro Comercial Sambil Barquisimeto | SWC exhibition at the Sambil Barquisi

3

02:04

Día de Freestyle | Freestyle Day

3

01:59

Día de Entrenamiento con mis Compañeros | Training Day with my colleagues

4

01:55

Street Workout por la Noche | Street Workout at Night

2

02:23

Día de Dinámicos en el Street Workout | Dynamics Day at Street Workout

3

01:58

Ejercicios Para el Tríceps en Casa | Triceps Exercises at Home

5

01:57

Street Workout Estilo Libre | Street Workout Freestyle

3

02:01

La Lean Plancha Perfecta | The Perfect Lean Plancha

4

02:17

Probando Nuevos Ejercicios Para la Plancha | Trying New Plank Exercises

6

02:36

Entrenamiento de Recuperación | Recovery Training [ESP | ENG]

02:11

Ejercicios Para Empezar a Entrenar la Plancha | Exercises to Start Plank Training

2

02:13

Ejercicios Favoritos Para la Plancha | Favorite Exercises for the Plancha

3

02:06

Dia de total Front Lever | Total Front Lever Day

6

02:20

Rutina de Plancha y Front | Plancha and Front Routinespanish, deportes, swhive, swc, neoxian, neoxia

5

02:10

Día de Entrenamiento con mis Compañeros | Training Day with my Partners

6

02:00

Entrenamiento en el Parque las Ballenas | Training at Las Ballenas Park

5

03:28

VS Playero en Playa WAIKIKI, SWC | VS Playero at WAIKIKI Beach, SWC

4

02:15

Día de Entrenamiento Antes de la Exhibición de SWC | Training Day Before SWC Exhibition

5

01:49

Ejercicios De empuje en el Street Workout | Street Workout Push-Up Exercises

7

05:22

Día de vs en el Parque | Versus Day in the Park [ESP | ENG]

1

02:18

Cuarto Día de Entrenamiento Para la Competencia SWEW | Fourth Day of Training for the SWEW Competiti

02:26

Tercer Dia de Entrenamiento Para la SWEW | Third Day of SWEW Training

1

02:06

Segundo Día de Entrenamiento Para la competencia Nacional, SWEW | Second Training Day for the Nation

3

02:30

Primer Día de Entrenamiento Para la competencia, SWEW | First Training Day for the SWEW Competition

4

06:51

Día de Parkour En el Poli Deportivo | Parkour Day At Poli Deportivo [ESP | ENG

2

01:56

Variaciones Del Back Lever | Back Lever Variations

1

01:57

Día de Freestyle en el Street Workout | Freestyle Day at the Street Workout

4

02:30

Super serie de ejercicios para Fortalecer el Tren Inferior | Super Series of Exercises to Strengthen

3

02:00

Las Flexiones con Aplausos | Push-ups with Clapping

2

01:58

Día de Rutina en Paralelas | Parallel Routine Day

1

01:55

Progresiones de hastand a una mano | One-handed hastand progressions [ESP | ENG]

5

02:01

Ejercicios para la plancha tercera parte |Exercises for the plank third part

5

04:11

Día de vs en el Parque | vs Day in the Park

3

01:57

Ejercicios para empezar a entrenar la palanca frontal | Exercises to start training the front lever

7

02:56

Dinámicos imposibles, swing 720 y swing 900 | Impossible dynamics, swing 720 and swing 900

1

04:03

Día de Street Workout en paralelas |Street Workout Day in parallel

3

02:05

Día de entrenamiento de Street Workout, freestyle | Street Workout, freestyle training day

6

02:56

Día de entrenamiento en Maracay | Training day in Maracay

1

02:02

Rutina de Empuje en Suelo | Ground Push Routine [ESP | ENG]

2

02:12

Ejercicios y técnicas para el muscle up | Exercises and techniques for muscle up

1

02:01

Rutina de ejercicios básicos | Basic exercise routine [ESP | ENG]

2

02:36

Día de Freestyle en el Parque | Freestyle Day in the Park

4

02:17

Ejercicios para estirar y calentar en barra | Stretching and warm-up exercises on a barbell [ESP|ENG

3

02:30

Ejercicios para Fortalecer y Ganar Resistencia en el Tren inferior | Exercises to Strengthen and Gai

02:08

Vs de Estáticos, Amistoso en el Street Workout | Static Vs, Street Workout Friendly [ESP | ENG]

1

02:34

Día de entrenamiento en dos parques diferente | Training day in two different parks [ESP🇪🇸 | 🇺🇲E

2

02:33

Entrenamiento en el Parque | Training in the Park [ESP | ENG]

1

02:02

Lean Plancha Después de Entrenar Empuje | Lean Plancha After Push Training

3

02:10

Street Workout Motivación | Street Workout Motivation

6

02:17

Estiramientos en casa | Stretching at home [ESP | ENG]

2

02:27

Día de Entrenamiento en el Parque | Training Day at the Park [ESP | ENG

2

01:41

Ejercicios camino a la full plancha | Exercises on the way to full plancha

2

01:48

Cómo se Hace un Balanceo 360 Seguido de un 540 | How a 360 Swing Followed by a 540 is Performed

4

02:05

Día de entrenamiento con Demencia | Training day with Dementia [ESP | ENG]

3

02:19

Descubre que Ejercicios Podemos hacer en un día de Descanso | Discover what exercises we can do on a

1

02:04

Ejercicios de Estiramiento Para el Tren Superior | Stretching Exercises for the Upper Body [ESP|ENG]

3

02:31

Día de Cardio Intenso | Intense Cardio Day [ESP🇪🇸|ENG]

1

02:14

Ejercicios de Estiramiento Antes de Hacer Plancha | Stretching Exercises Before Doing Planks [ESP |

3

01:56

Tipos de Fuerza Dinamica en el Street Workout | Types of Dynamic Strength in Street Workout [ESP | E

1

01:35

8 Estáticos en el Street Workout | 8 Statics in Street Workout [ESP 🇪🇸|🇺🇸 ENG]

2

03:00

Día de Front Lever con mi Equipo | Front Lever Day with my Team [ESP | ENG]

11

02:07

Entrenando los Estáticos en Grupo | Training Group Statics [ESP🇪🇸 | 🇺🇸ENG]

5

01:56

Día de Entrenamiento Después de la Competencia | Post-Competition Training Day [ESP🇪🇸 |🇺🇸 ENG]

5

06:14

Parte de lo que fue la Gran Competencia Organizada Por StreetWorkoutCommunity | Part of the Great Co

5

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Mi Participación en la StreetWorkoutDualBattles | My Participation in the StreetWorkoutDualBattles

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Último Día de Entrenamiento para la Street Workout Duals Battles | Last Day of Training for the Stre

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Solicitando una Ayuda Poder Participar en la StreetWorkoutDualBattles | Applying for a Grant to Part

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Entrenamiento de Front Lever en Casa | Front Lever Training at Home [ESP | ENG]

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Día de Entrenamiento para Tension | Tension Training Day

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Segundo Día de entrenamiento para la Street Workout Duals Battles | Second Day of training for Stree

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Progresiones de Front Lever en X | Front Lever progressions in X [ESP | ENG]

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Practicando para la Street Workout Duals Battles | Practicing for Street Workout Duals Battles

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Entrenamiento de Calistenia Avanzada | Advanced Calisthenics Training

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Demostración de como Editar para SWC comunidad | Demonstration of how to Edit for SWC community [ESP

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Todas las Progresiones de la Plancha | All Plancha Progressions [ESP | ENG]

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Mi Participación en la Competencia de Street Workout | My Participation in the Street Workout Compet

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Rutina de Ejercicios para trabajar el Cuerpo Completo [ESP | ENG]

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500 Flexiones en 4 Horas | 500 Pushups in 4 Hours [ESP | ENG]

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Consigue el Hefesto con Estos Ejercicios | Get the Hephaestus with These Exercises [ESP | ENG]

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Descubre 5 Ejercicios Para Conseguir el Back Lever Perfecto | Discover 5 Exercises To Get The Perfec

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10 Mejores Ejercicios Para las Personas que quieren empezar en el Street Workout | 10 Best Exercises

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Entrenamiento de Tren inferior completo con Pesas y Lastre | Complete Lower Body Workout with Weight

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Haciendo 1 Minutó de Hastand, (Pino) | Making 1 Minute of Hastand, (Pine) [ESP | ENG]

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