3speak - Tokenised video communities

4

02:28

Preparandome Para Los Próximos Eventos De SWC [ESP | ENG]

7

01:50

Culmina la última jornada de Freestyle de la semana [ESP | ENG]

5

01:44

Ejercicios Que Me Están Ayudando Con La Full Plancha [ESP | ENG]

7

01:25

Variaciones de Straddle Plancha Que Estoy Haciendo En Mi Entrenamiento [ESP | ENG]

5

01:41

Retomando Los Entrenamientos [ESP | ENG]

6

01:22

Progresiones Del Front Lever [ESP | ENG]

9

02:11

Entrenamiento Con Hermanos [ESP |ENG]

5

01:39

Compilación De Mi Swing 720 [ESP |ENG]

14

01:44

Empezando Mi Camino Hacia La Entrada De Angel [ESP |ENG]

6

02:16

La Importancia Del Calentamiento En El Street Workout [ESP | ENG]

10

01:40

Progresiones De La Plancha Straddle [ESP | ENG]

3

01:38

Cómo Lograr La Parada De Manos [ESP | ENG] En Casa |

9

01:42

Súper Día De Estilo Libre [ESP | ENG]

6

01:57

Camino Al Swing 720 [ESP |ENG]

11

02:30

Condiciones Del Parque De Street Workout En Apure [ESP | ENG]

9

01:26

Rutina Que Me Está Ayudando Ganar Masa Muscular [ESP | ENG]

10

02:35

Día 2 de entrenamiento en casa de @angelosw [ESP|ENG]

8

02:14

Entrenamiento De Estáticos Por La Noche | Evening Static Training [ESP | ENG]

10

02:48

Día 1 entrenamiento en la casa de @angelosw | Day 1 training at @angelosw's house [ESP | ENG]

5

05:48

Versus Por Categoría En base Aragua, Profesional | Versus By Category Based Aragua, Professional

7

13:12

Vs Por Categoria SWC, Semi-Professional | Vs By Category SWC, Semi-Professional

7

26:42

Mi Participación Cómo Jurado en los Primeros Vs Por Categoría, SWC [ESP | ENG]

7

02:25

Recopilación de Supra 540 | Supra 540 compilation

6

02:04

Todo Street Workout en Apure | All Street Workout in Apure [ESP | ENG]

7

01:30

Incluyendo 4 Ejercicios En Mi Rutina | Including 4 Exercises In My Routine

3

01:48

Ejercicios Principales para obtener el Front Lever [ESP | ENG]

11

15:02

Reinauguración del Parque Fundación Mendoza | Re-inauguration of the Mendoza Foundation Park

5

04:52

Entrenamiento en el Parque Recreativo el Samán

4

01:56

Consigue la Flexión Con Aplausos | Get the Flexion With Clapping [ESP | ENG]

8

03:02

Práctica Con Amigos | Practice With Friends

7

01:56

Freestyle Con Mal y Buen Clima | Freestyle In Bad and Good Weather [ESP | ENG]

4

04:31

FUTBOL, RUTINA DE PIERNAS Y GEMELOS | SOCCER LEG AND CALF ROUTINE [ESP|ENG]

14

02:05

Práctica de 720 y 900 | Practice of 720 and 900 [ESP | ENG]

1

06:56

Primeros Versus Por Modalidad Parte 3/3 | First Versus By Mode Part 3/3

5

07:32

Primeros Versus Por Modalidad Parte 2/3 | First Versus By Mode Part 2/3

7

06:20

1° Versus por Modalidad | 1° Versus by Modality [ESP | ENG]

7

02:22

El mejor Ejercicio Para la Plancha | The Best Exercise for the Plancha [ESP | ENG]

9

02:14

Dinamicos con @Bert-nez | Dynamics with @Bert-nez [ESP | ENG]

4

01:53

Día de Freestyle con Amigos | Freestyle Day with Friends [ESP | ENG]

9

01:38

Super Día de Freestyle | Freestyle Super Day [ESP | ENG]

5

10:03

Campeón Nacional de La Copa Hive | Hive Cup National Champion

7

01:39

Progresiones del Front Lever | Front Lever Progressions

6

01:58

Día de Entrenamiento en un Parque Diferente | Training Day in a Different Park

7

01:58

Día de Entrenamiento en un Parque Diferente | Training Day in a Different Park

4

02:00

Super Serie de Ejercicios | Super Series Exercises

6

02:26

Ultimos Dos días de entrenamiento para la Copa Hive | Last Two Days of Training for the Hive Cup

14

01:20

Mi vídeo de Postulación Para Participar en la Copa Hive | My Application Video To Participate In The

5

01:46

Día de Freestyle por la Noche | Freestyle Day at Night [ESP | ENG]

4

01:46

Septimo día de Entrenamiento Para la Copa Hive | Seventh Day of Training for the Hive Cup

1

01:58

Ejercicios que me Están Ayudando con el Front Touch | Exercises That Are Helping Me with Front Touch

7

01:58

Ejercicios que me Están Ayudando con el Front Touch | Exercises That Are Helping Me with Front Touch

8

02:10

Sexto día de Entrenamiento para la Copa Hive | Sixth Day of Training for the Hive Cup

9

01:57

Mi Participación en la Exhibición SWC Apure | My Participation in the SWC Apure Exhibition

5

02:10

Día de Practica Para la Exhibición SWC en Apure | Practice Day for the SWC Exhibit in Apure

7

01:52

Ejercicios para Calentar en Casa Entes de Entrenar | Exercises to Warm Up at Home Before Training

5

03:17

Quinto día de entrenamiento para la Copa Hive | Fifth day of training for the Hive Cup

8

01:48

50 Flexiones Seguidas | 50 Push-ups in a row [ESP 🇪🇦| 🇺🇲ENG]

6

02:04

1 minuto 35 segúndos de Plancha isométrica | 1 minute 35 seconds of Isometric Plank [ESP | ENG]

3

01:44

Cuarto día de Entrenamiento para la Copa Hive | Fourth Day of Training for the Hive Cup

9

02:17

Tercer día de Entrenamiento Para la Copa Hive | Third Day of Training for the Hive Cup [ESP | ENG]

6

01:49

5 Tipos de Flexiones en Mini Paralelas [ESP | ENG]

2

02:14

Ejercicios Para el Cuerpo Completo | Full Body Exercises [ESP🇪🇦 | ENG🇺🇸]

06:34

Clash Royale Capitulo 2 | Clash Royale Chapter 2 [ESP | ENG]

2

06:34

Clash Royale Capitulo 2 | Clash Royale Chapter 2 [ESP🇪🇦 | ENG🇺🇸]

7

01:51

Tercer día de entrenamiento para la Copa Hive | Third day of training for the Hive Cup

8

02:07

Conoce los Mejores Ejercicios Para el Hefesto en Back | Know the Best Exercises For Hephaestus in Ba

9

08:08

Primera Publicación, Clash Royale | First Publication, Clash Royale[ 🇪🇦|🇺🇸]

7

01:50

Ejercicios para empezar a entrenar Front Lever | Exercises to start training the Front Lever🇪🇦🇺🇸

5

03:45

Día de Entrenamiento Fuerte |Hard Training Day [ESP | ENG] ✓

6

01:55

4 Ejercicios con Silla | 4 Chair Exercises [ESP | ENG]

6

02:55

Segundo Día de Entrenamiento para la Copa Hive | Second Day of Training for the Hive Cup

7

02:48

Primer Día de Entrenamiento para la Copa Hive | First Day of Training for the Hive Cup

7

01:57

Sesión de Freestyle en el Parque | Freestyle Session in the Park

5

03:03

Mejores momentos está Semana en el Street Workout | This Week's Best Street Workout Moments

5

01:59

Ejercicios para Ganar Fuerza en Front Lever | Exercises to Gain Strength on Front Lever

4

02:30

Día de Combinaciones Nuevas en SW | New Combinations Day in SW

3

02:09

Ejercicios para Press de Pancha | Exercises for Plank Press

5

02:23

Cómo es un día Normal de Entrenamiento en el Parque | What a Normal Training Day in the Park is Like

3

01:51

Ejercicios para V-sit | Exercises for V-sit

4

02:24

Mejores momentos del mes de Septiembre 2022 | Best moments of September 2022

2

01:39

Ejercicios para Ganar Fuerza en Plancha | Exercises to Gain Strength in Planks

4

01:42

Últimos dos días de Entrenamiento Dinamico | Last two days of Dynamic Training[🇪🇸|🇺🇲]

2

01:52

Día de Motivación Freestyle SWC 💪 | Motivation Day Freestyle SWC 💪

7

02:06

5 exercises for abdomen at home | 5 exercises for abdomen at home

5

01:51

Rutina de Empuje Avanzada | Advanced Push-Up Routine [ESP|ENG]

1

05:26

Primera Ronda de los VS en Legends of the Bars | First Round of the VS in Legends of the Bars

16

10:52

Primer Lugar en la Competencia Nacional Legends of the Bars | First Place in the Legends of the Bars

1

01:45

Día de Entrenamiento Antes de La Competencia Nacional | Training Day Before National Competition

4

04:00

Exhibición de SWC en el Centro Comercial Sambil Barquisimeto | SWC exhibition at the Sambil Barquisi

3

02:04

Día de Freestyle | Freestyle Day

3

01:59

Día de Entrenamiento con mis Compañeros | Training Day with my colleagues

4

01:55

Street Workout por la Noche | Street Workout at Night

2

02:23

Día de Dinámicos en el Street Workout | Dynamics Day at Street Workout

3

01:58

Ejercicios Para el Tríceps en Casa | Triceps Exercises at Home

5

01:57

Street Workout Estilo Libre | Street Workout Freestyle

3

02:01

La Lean Plancha Perfecta | The Perfect Lean Plancha

4

02:17

Probando Nuevos Ejercicios Para la Plancha | Trying New Plank Exercises

6

02:36

Entrenamiento de Recuperación | Recovery Training [ESP | ENG]

02:11

Ejercicios Para Empezar a Entrenar la Plancha | Exercises to Start Plank Training

2

02:13

Ejercicios Favoritos Para la Plancha | Favorite Exercises for the Plancha

3

02:06

Dia de total Front Lever | Total Front Lever Day

6

02:20

Rutina de Plancha y Front | Plancha and Front Routinespanish, deportes, swhive, swc, neoxian, neoxia

5

02:10

Día de Entrenamiento con mis Compañeros | Training Day with my Partners

3

02:00

Entrenamiento en el Parque las Ballenas | Training at Las Ballenas Park

5

03:28

VS Playero en Playa WAIKIKI, SWC | VS Playero at WAIKIKI Beach, SWC

4

02:15

Día de Entrenamiento Antes de la Exhibición de SWC | Training Day Before SWC Exhibition

5

01:49

Ejercicios De empuje en el Street Workout | Street Workout Push-Up Exercises

6

05:22

Día de vs en el Parque | Versus Day in the Park [ESP | ENG]

1

02:18

Cuarto Día de Entrenamiento Para la Competencia SWEW | Fourth Day of Training for the SWEW Competiti

02:26

Tercer Dia de Entrenamiento Para la SWEW | Third Day of SWEW Training

1

02:06

Segundo Día de Entrenamiento Para la competencia Nacional, SWEW | Second Training Day for the Nation

3

02:30

Primer Día de Entrenamiento Para la competencia, SWEW | First Training Day for the SWEW Competition

4

06:51

Día de Parkour En el Poli Deportivo | Parkour Day At Poli Deportivo [ESP | ENG

2

01:56

Variaciones Del Back Lever | Back Lever Variations

1

01:57

Día de Freestyle en el Street Workout | Freestyle Day at the Street Workout

4

02:30

Super serie de ejercicios para Fortalecer el Tren Inferior | Super Series of Exercises to Strengthen

3

02:00

Las Flexiones con Aplausos | Push-ups with Clapping

2

01:58

Día de Rutina en Paralelas | Parallel Routine Day

1

01:55

Progresiones de hastand a una mano | One-handed hastand progressions [ESP | ENG]

5

02:01

Ejercicios para la plancha tercera parte |Exercises for the plank third part

5

04:11

Día de vs en el Parque | vs Day in the Park

3

01:57

Ejercicios para empezar a entrenar la palanca frontal | Exercises to start training the front lever

5

02:56

Dinámicos imposibles, swing 720 y swing 900 | Impossible dynamics, swing 720 and swing 900

1

04:03

Día de Street Workout en paralelas |Street Workout Day in parallel

3

02:05

Día de entrenamiento de Street Workout, freestyle | Street Workout, freestyle training day

6

02:56

Día de entrenamiento en Maracay | Training day in Maracay

1

02:02

Rutina de Empuje en Suelo | Ground Push Routine [ESP | ENG]

2

02:12

Ejercicios y técnicas para el muscle up | Exercises and techniques for muscle up

1

02:01

Rutina de ejercicios básicos | Basic exercise routine [ESP | ENG]

2

02:36

Día de Freestyle en el Parque | Freestyle Day in the Park

4

02:17

Ejercicios para estirar y calentar en barra | Stretching and warm-up exercises on a barbell [ESP|ENG

3

02:30

Ejercicios para Fortalecer y Ganar Resistencia en el Tren inferior | Exercises to Strengthen and Gai

02:08

Vs de Estáticos, Amistoso en el Street Workout | Static Vs, Street Workout Friendly [ESP | ENG]

1

02:34

Día de entrenamiento en dos parques diferente | Training day in two different parks [ESP🇪🇸 | 🇺🇲E

2

02:33

Entrenamiento en el Parque | Training in the Park [ESP | ENG]

1

02:02

Lean Plancha Después de Entrenar Empuje | Lean Plancha After Push Training

3

02:10

Street Workout Motivación | Street Workout Motivation

6

02:17

Estiramientos en casa | Stretching at home [ESP | ENG]

2

02:27

Día de Entrenamiento en el Parque | Training Day at the Park [ESP | ENG

1

01:41

Ejercicios camino a la full plancha | Exercises on the way to full plancha

2

01:48

Cómo se Hace un Balanceo 360 Seguido de un 540 | How a 360 Swing Followed by a 540 is Performed

4

02:05

Día de entrenamiento con Demencia | Training day with Dementia [ESP | ENG]

3

02:19

Descubre que Ejercicios Podemos hacer en un día de Descanso | Discover what exercises we can do on a

1

02:04

Ejercicios de Estiramiento Para el Tren Superior | Stretching Exercises for the Upper Body [ESP|ENG]

3

02:31

Día de Cardio Intenso | Intense Cardio Day [ESP🇪🇸|ENG]

02:14

Ejercicios de Estiramiento Antes de Hacer Plancha | Stretching Exercises Before Doing Planks [ESP |

3

01:56

Tipos de Fuerza Dinamica en el Street Workout | Types of Dynamic Strength in Street Workout [ESP | E

1

01:35

8 Estáticos en el Street Workout | 8 Statics in Street Workout [ESP 🇪🇸|🇺🇸 ENG]

2

03:00

Día de Front Lever con mi Equipo | Front Lever Day with my Team [ESP | ENG]

11

02:07

Entrenando los Estáticos en Grupo | Training Group Statics [ESP🇪🇸 | 🇺🇸ENG]

5

01:56

Día de Entrenamiento Después de la Competencia | Post-Competition Training Day [ESP🇪🇸 |🇺🇸 ENG]

5

06:14

Parte de lo que fue la Gran Competencia Organizada Por StreetWorkoutCommunity | Part of the Great Co

5

04:51

Mi Participación en la StreetWorkoutDualBattles | My Participation in the StreetWorkoutDualBattles

7

02:19

Último Día de Entrenamiento para la Street Workout Duals Battles | Last Day of Training for the Stre

1

00:59

Solicitando una Ayuda Poder Participar en la StreetWorkoutDualBattles | Applying for a Grant to Part

6

01:45

Entrenamiento de Front Lever en Casa | Front Lever Training at Home [ESP | ENG]

3

03:11

Día de Entrenamiento para Tension | Tension Training Day

1

01:48

Rutina de ejercicios básicos | Basic exercise routine [ESP | ENG]

54

02:24

Segundo Día de entrenamiento para la Street Workout Duals Battles | Second Day of training for Stree

2

01:37

Progresiones de Front Lever en X | Front Lever progressions in X [ESP | ENG]

4

02:29

Practicando para la Street Workout Duals Battles | Practicing for Street Workout Duals Battles

2

02:22

Entrenamiento de Calistenia Avanzada | Advanced Calisthenics Training

8

03:21

Demostración de como Editar para SWC comunidad | Demonstration of how to Edit for SWC community [ESP

7

01:50

Rutina de Ejercicios para Ganar Definición en el Abdomen | Exercise Routine to Gain Definition in th

10

01:31

Todas las Progresiones de la Plancha | All Plancha Progressions [ESP | ENG]

01:44

Todas las Progresiones del Front Lever | All Front Lever Progressions[ESP |ENG]

01:39

Mi Progresión de Plancha en un Mes | My Plancha Progression in a Month

3

01:49

Variaciones de las Flexiones que puedes Hacer en Casa | Push-up Variations You Can Do at Home

7

01:47

Día de Piscina en el Bunker

6

01:31

Variaciones De Las Dominadas | Variations Of Pull-ups [ESP | ENG]

5

01:57

Entrenando Nuevos Trucos y Combinaciones | Training New Tricks and Combinations [ESP|ENG]

4

02:18

Compilación de caídas y fallos en el Deporte | Compilation of falls and failures in Sports [ESP|ENG]

2

01:46

Rutina de Ejercicios para sacar la Straddle Plancha | Straddle Plank Exercise Routine [ESP | ENG]

1

01:44

Ejercicios para Mejorar el Jalón en los Dinámicos | Exercises to Improve the Pull-up in Dynamics

30

02:17

Retomando los Entrenamientos de Street Workout después de la Competencia | Resuming Street Workout T

28

02:07

Como hacer el hastand | How to do the hastand [ESP | ENG]

107

05:54

Competencia de Street Workout Duel of Champions | Duel of Champions Street Workout Competition [ESP

312

02:16

Día de Dinámicos en El Parque Ejército las Ballenas | Dynamics Day at the Whale Army Park

110

03:21

Mi Participación en la Competencia de Street Workout | My Participation in the Street Workout Compet

1

01:42

Rutina de Ejercicios para trabajar el Cuerpo Completo [ESP | ENG]

02:24

Rutina de Ejercicios Para Fortalecer el Antebrazo, Gana Fuerza Definición y Masa Muscular [ESP | ENG

3

01:30

Porque Soy Atleta y Cuáles Son Mis Metas

3

02:01

Mejores Ejercicios Para Mejorar el Salto Vertical | Best Exercises to Improve Vertical Jumping [ESP

3

02:25

Día de Preparación para una competencia | Competition Preparation Day [ESP | ENG]

3

01:46

Visita y Paseo en el Centro de San Fernando de Apure, Venezuela

4

02:50

Rutina Avanzada de Palanca Frontal en Casa | Advanced Home Front Lever Routine [ESP | ENG]

4

04:44

500 Flexiones en 4 Horas | 500 Pushups in 4 Hours [ESP | ENG]

2

02:36

Haciendo Nuevas Combinaciones Dinámicas | Making New Dynamic Combinations [ESP | ENG]

2

02:32

Mi Progreso en la Voltereta Hacia Atrás | My progress in the Backflip [ESP | ENG]

4

04:13

Primer VS de Preparación Antes de Competir en la Competencia Nacional | First VS of Preparation Befo

2

02:32

Aprende 8 Formas de Subir a Pino | Learn 8 Ways to Pine Tree Climbing [ESP | ENG]

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03:12

Consigue el Hefesto con Estos Ejercicios | Get the Hephaestus with These Exercises [ESP | ENG]

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02:03

Saca el Geinger en 6 Pasos | Get the Geinger in 6 Steps [ESP | ENG]

3

02:16

Aprende Como hacer la Dominada 360 en Simples pasos | Learn How to do the 360° Pull Up in Simple Ste

2

03:17

Consigue tu V-sit con Estos Ejercicios | Get Your V-sit with These Exercises [ESP | ENG]

02:59

Ejercicios Para Tener un Core de Acero | Exercises To Have a Core of Steel [ESP | ENG]

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03:14

Día de Entrenamiento Después de los Carnavales | Training Day After Carnival [ESP | ENG]

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Descubre 5 Ejercicios Para Conseguir el Back Lever Perfecto | Discover 5 Exercises To Get The Perfec

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10 Mejores Ejercicios Para las Personas que quieren empezar en el Street Workout | 10 Best Exercises

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03:22

Entrenamiento de Tren inferior completo con Pesas y Lastre | Complete Lower Body Workout with Weight

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02:22

Día de Street Workout Con Compañeros De Entrenamiento | Street Workout Day With Training Partners

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Haciendo 1 Minutó de Hastand, (Pino) | Making 1 Minute of Hastand, (Pine) [ESP | ENG]

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Aprende como Hacer la Salida Mortal en un Día | Learn how to Make the Deadly Exit in a Day [ESP | E

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02:56

Has estos 8 Ejercicios y Gana unos Hombros y Pectorales de Hierro | Do these 8 Exercises and Gain Ir

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4 Ejercicios para Definir el Abdomen | 4 Exercises to Define the Abdomen [ESP | ENG]

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Súper Serie de Ejercicios Explosivos | Super Series of Explosive Exercises [ESP | ENG]

02:44

Haciendo una Rutina para Front Lever a una Mano | Making a One Handed Front Lever Routine [ESP | ENG

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Mejores Ejercicios para Fortalecer y Ganar Flexibilidad en los Hombros | Best Exercises to Strengthe

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9 Tipos de Ejercicios en Empuje | 9 Types of Push-Up Exercises [ESP | ENG]

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Ejercicios para Mejorar el Equilibrio de Nuestro Cuerpo | Exercises to Improve the Balance of Our Bo

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10 Tipos de 360 | 10 Types of 360 [ESP | ENG]

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Ejercicios Para Ayudar a Curar Lesiones y Molestias en la Rodilla | Exercises To Help Heal Knee Inju

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Serie de Ejercicios para Fortalecer, Ganar Fuerza y Resistencia en el Lumbar | Series of Exercises t

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Mejores Ejercicios Para Fortalecer el Cuádriceps | Best Exercises To Strengthen the Quadriceps [ESP

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La Mejor Rutina de Ejercicios para Tener un Gran Bíceps En Pocos Días, (Bien Explicado) | The Best E

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Sacando side Flip en un Dia | Pulling side flip in one day [ESP | ENG]

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Rutina de Ejercicios para Fortalecer el Tríceps , Ganar Fuerza, Definición y Masa Muscular | Exercis

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Ejercicios Para sanar las muñecas de una molestia o una lesión de baja gravedad [ESP | ENG]

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12 Variaciones de la Lean Plancha | 12 Variations of the Lean Planche [ESP | ENG]

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Día de Entrenamiento con los mejores del País [ESP | ENG]

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Consigue el secreto para hacer tu primera Dominada[ ESP | ENG ]

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Paseo turístico a la Isla en el Rio de Guárico Venezuela [ ESP | ENG ]

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Mi participación en la Competencia Nacional de Street Workout |My participation in the National Stre

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Visita a las barras de la Guaira Workout | Visit to the bars of La Guaira Workout [ ESP | ENG ] by j

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Tutorial de columpio 540 en 5 Pasos | Tutorial of swing 540 in 5 Steps [ ESP | ENG ]