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• Ejercicio #1: 10 Flexiones Normales | 45 Segundos de descanso.
• Exercise #1: 10 Basic Push Ups | 45 seconds of rest.
• Ejercicio #2: 10 Flexiones Abiertas | 45 Segundos de descanso.
• Exercise #2: 10 Open Push Ups | 45 seconds of rest.
• Ejercicio #3: 10 Flexiones Militares | 45 Segundos de descanso.
• Exercise #3: 10 Military Push Ups | 45 seconds of rest.
• Ejercicio #4: 10 Flexiones Abiertas | 45 Segundos de descanso.
• Exercise #4: 10 Open Push Ups | 45 seconds of rest.
• Ejercicio #5: 10 Flexiones con Saltos| 45 Segundos de descanso.
• Exercise #5: 10 Power Push Ups | 45 seconds of rest.
• Ejercicio #6: 10 Flexiones Espartanas | 45 Segundos de descanso.
• Exercise #6: 10 Spartan Push Ups | 45 seconds of rest.
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