3speak - Tokenised video communities

8

04:55

Entrenando con liga [ESP | ENG]

10

02:43

Un poco de mi entrenamiento en casa [ESP | ENG]

7

03:05

Un poco de dinámicos [ESP | ENG]

6

01:53

Un pequeña rutina para que entrenes como una bestia [ESP | ENG]

8

01:47

Nivel de press desde 10% hasta 100% [ESP | ENG]

7

07:54

Mi experiencia como jurado en la competencia de Base-Aragua #SWC [ESP???? | ENG????]

9

03:28

Un poco de mi Entrenamiento 💪🤸 | A little bit of my training 💪🤸 [ESP🇪🇸 | ENG🇺🇲]

13

01:21

Niveles de plancha completa desde 5% hasta 100% | Full plache levels from 5% to 100% [ESP🇪🇸 | ENG]

8

01:22

Front level desde el 10% hasta el 100% | Front level from 10% to 100% [ESP🇪🇸 | ENG🇺🇲]

11

07:24

Ayudando hacer dinámicos a los principiantes | Helping to make beginners dynamic [ESP🇪🇦 | ENG🇺🇲

8

23:32

Participe en la competencia de inauguración del parque Teamfundabars | I participated in the compet

7

02:51

Así es el lugar donde entreno | This is what it's like where I train [ESP🇪🇦 | ENG🇺🇲]

6

03:23

Visité El Parque Recreativo “El Saman” en la ciudad de Turmero | I visited "El Saman" Recreational P

10

07:14

Entrenando en casa de un compañero | Training at a colleague's home [ESP🇪🇸 | ENG🇺🇲]

6

02:46

Estira antes de entrenar | Stretch before training [ESP🇪🇸 | ENG🇺🇲]

11

04:28

Entrenamiento en las Barras | Training on the Bars [ESP🇪🇦 | ENG🇺🇲]

15

08:44

Otro dia de dinámicos, pero motivados | Another day of dynamics, but motivated [ESP🇪🇦 | ENG🇺🇲]

15

03:42

Comparto un día de entrenamiento con los chicos de amateur | I share a day of training with the ama

6

02:25

Mi entrenamiento de pierna con pesa usando 50k | My weight training leg workout using 50k [ESP🇪🇦

13

02:30

Entrenamiento de abdomen | Abdominal training [ESP🇪🇦 | ENG🇺🇲]

9

03:47

Tips para que empieces a sacar la parada de mano | Tips to get you started with the handstand [ESP

7

02:57

Un poco de mi entrenamiento de front lever | A little bit of my front lever training [ESP🇪🇦 | ENG

6

06:01

Otro dia de dinámicos con mis compañeros | Another day of dynamics with my colleagues [ESP🇪🇦 | EN

9

04:55

Entreno un poco en mi casa | I do some training at home [ESP🇪🇦 | ENG🇺🇲]

8

02:53

Rutina para entrenar en barras paralelas | Routine for training on parallel bars [ESP🇪🇦 | ENG🇺🇲

7

04:23

Parte de como son mis entrenamientos | Part of how my workouts are [ESP🇪🇦 | ENG🇺🇲]

10

02:10

Un poco de mi entrenamiento en la noche | A little bit of my evening training [ESP🇪🇦 | ENG🇺🇲]

6

01:25

Hago buenas tomas de mis estáticos | I take good shots of my statues [ESP🇪🇦 | ENG🇺🇲]

8

02:52

Hago natación🏊💪❤️ | I do swimming🏊💪❤️ [ESP🇪🇦 | ENG🇺🇲]

5

02:05

Algo de mi entrenamiento | Some of my training [ESP🇪🇦 | ENG🇺🇲]

4

02:08

Hago mortales en un arenero💪 | I make mortals in a sandbox💪 [ESP🇪🇦 | ENG🇺🇲]

6

02:06

Un día de entrenamiento | A day of training [ESP🇪🇦 | ENG🇺🇲]

6

00:58

Algunos de mis estáticos💪 | Some of my static💪 [ESP🇪🇦 | ENG🇺🇲]

4

03:17

Practiqué mortales con mis compañeros💪 | I practiced mortals with my colleagues💪 [ESP🇪🇦 | ENG🇺

8

06:41

Participé en la Copa Hive💪❤️🥈🏆🤸 | I participated in the Hive Cup💪❤️🥈🏆🤸 [ESP🇪🇸 | ENG🇺🇲]

19

01:19

Mi video de postulacion para participar en la Copa Hive | My application video to participate in the

7

01:49

Mis clases de atletismo 🏃🏻 | My athletics classes 🏃🏻 [ ESP 🇪🇦 | ENG 🇺🇲]

19

05:09

Exhibición de Entrenamiento callejero en el estado Apure | Street Training Exhibition in the state o

6

09:15

Entrevista en la radio 90.3 FM | Radio interview on 90.3 FM [ ESP🇪🇦 | ENG🇵🇷 ]

6

02:42

Mis clases de natación | My swimming lessons [ ESP 🇪🇦 | ENG 🇺🇲]

14

09:57

Entrevista en la radio 89.3 FM | Radio interview on 89.3 FM [ ESP🇪🇦 | ENG🇵🇷 ]

6

02:16

Rutina de ejercicios para entrenar usando tu peso corporal, rutina de calistenia | Exercise routine

3

08:35

Visité los médanos de Apure en un pequeño recorrido | I visited the Apure sand dunes on a short tour

6

03:03

Día de entrenamiento blog #3 | Training day blog #3 [ESP|ENG]

4

03:17

Día de visita en una agropecuario y mini zoológico | Visiting day at an agricultural farm and mini z

12

01:46

Día de entrenamiento blog #2 | Training day blog #2 [ESP|ENG]

6

02:59

Día de entrenamiento blog #1 | Training day blog #1 [ESP|ENG]

5

04:23

Nuevo ingreso a clase | New class entry [ESP | ENG]

4

03:06

Rutina de ejercicios para entrenar | Exercise routine for training [ESP | ENG]

13

04:15

Entrenamiento con mis compañeros de Street Workout Calistenia | Training with my Street Workout Cali

14

03:36

Mi participación en la competencia nacional Legends of the Bars | My participation in the Legends of

2

01:19

Tres ejercicios para fortalecer el tren inferior | Three exercises to strengthen the lower body [ES

2

02:06

Haciendo swing 360° con estilo

13

12:11

Competencia de entrenamiento callejero SWDB

10

01:27

Juez de combinación de la swdb

6

02:11

Actividad en mi aula de clases

8

03:03

Entrenado al 80%

4

02:47

Entrenando al 70%

9

04:27

Visitando a un amigo y compartiendo un poco de entrenamiento

12

04:45

dia de entrenamiento y experiencia en el parque

6

02:02

rutina de ejercicio para fortalecer la plancha nivel principiante

5

02:14

Progresiones de Straddle plancha

23

09:11

Duelo de Campeones | Duel of champions ESP | ENG

5

02:22

Entrenamientos en casa con minis-paralelas | Workouts at home with mini-parallettes [ESP | ENG]

3

01:42

Tres ejercicios para fortalecer el cuerpo y realizar el Muscle-up estricto | Three exercises to stre

2

02:59

Mi día de carnaval en una playa del río Apure | My carnival day on a beach of the Apure river [ESP

5

01:36

Algunas Progresiones de Full Plancha | Some Full Plancha Progressions [ESP | ENG]

3

02:55

Motivación, día de entrenamiento en el parque que entrenó. | Motivation, training day at the trainin

2

02:29

Apreciando paisaje llanero en un pequeño ató en San Fernando de Apure Venezuela | Appreciating the l

3

01:26

Progresiones de Full plancha | Full planche progressions [ESP | ENG]

2

02:39

Un poco de Motivación, destacado dinámicos. | Een beetje Motivatie, gemarkeerde dynamiek. [ESP | ENG

1

01:23

Progresiones de Front lever | Front lever progressions [ ESP | ENG]

4

01:35

Tres ejercicios combinado para fortalecer el cuerpo con tu peso corporal | Three combined exercises

5

04:10

Entrenamiento de reto al fallo con mi compañero de entrenamiento @alvis-sw | Challenge training to

9

01:55

Motivación con estilo y ritmo | Motivation with style and rhythm [ ESP | ENG ]

2

02:35

Dia de senderismo con mis compañeros apreciando paisajes llanero | Hiking day with my companions app

5

01:34

Rutina en barra paralelas | Parallel barbell routine [ ESP | ENG ]

7

01:24

Tres (3) Ejercicios para Trabajar el abdomen | Three (3) Exercises to Work the Abdomen [ ESP | ENG

3

01:22

Tres (3) Ejercicios para Trabajar el abdomen | Three (3) Exercises to Work the Abdomen [ ESP | ENG

6

03:10

Día de paseo y demostración de Street Workout Calistenia en el centro

9

01:50

Día de entrenamiento con compañeros de prácticas | Training day with fellow trainees[ ESP | ENG ]

53

06:16

Mi Experiencia en la competencia de Street Workout en Caracas Venezuela organizada por Símbolos xtre

01:46

Rutina de Entrenamiento en Casa | Home Workout Routine [ ESP | ENG ]

5

01:59

Cuatros 4 ejercicio para empezar a entrenar Street Workout Calistenia

4

01:44

Dominadas y cuatros (4) tipos de agarre

25

05:10

Actividad con mis compañeros de entrenamiento

20

01:24

Cuatros (4) ejercicio para bíceps

23

03:47

Mi día de dinámicos Street Workout Calistenia

19

04:54

Domingo de senderismo Pozo del Diablo

7

01:49

Amor, Pasión y Street Workout

8

01:19

3 Tips para mejorar tu Full Planche

11

00:20

Video de verificación de identidad para Full Deportes