Searching for swc

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Underrated Pushing Exercises [SPA|ENG]

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Entrenamiento de estáticos con banda elástica [Esp🇪🇦|ENG🇺🇸]

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La lluvia no es razón para no entrenar//Rain is no reason not to train•ESP|ENG•

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Entrenamiento a pesar del cansancio [ESP|IGN]

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Primeros versus de la Bars Championship | First versus Bars Championship [ESP-ENG]

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Front training like any other [ESP|ENG]

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Diferentes formas de subir el Handstand [ESP|ING]

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Ejercicios para Obtener Handstand [SPA|ENG]

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“Challenges at the Bars: A Day of Agility and New Goals.” [ESP | ENG]

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Jn día libre con mi compañero | Day off with my partner [ESP-ENG]

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Martes de fuerza y dinámicos//Tuesday strength and dynamics•ESP|ENG•

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Día de freestyle con mis amigos

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Ejercicios Para Obtener Shoulder Flag [SPA | ENG]

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“Forging Progress: Endurance, Hephaestus and Discipline”. [ESP | ENG]

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“Quiet Days, Quiet Strength”. [ESP | ENG]

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“Fatigue and Overcoming: Forging Discipline in the Face of Adversity”. [ESP|ENG]

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Volviendo a los giros básicos//Back to the basic turns•ESP|ENG•

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Easy Dynamic Skills and that Stuff [SPA | ENG]

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Día de combos con un compañero | Combos day with my partner [ESP-ENG]

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Entrenamiento con mis amigos [Esp🇪🇦|ENG🇺🇸]

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Recopilación de mi Progreso en ¡FRONT LEVER! | Compilation of my Progress in FRONT LEVER! [ESP/ENG]

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Día de Entrenamiento: Pull Day [ESP | ENG]

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Testeo variantes de Front lever//Testing Front lever variants•ESP|ENG•

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“The Power of Discipline: From Reluctance to Triumph”. [ESP|ENG]

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One Arm Infinito [ESP|EGN]

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Ejercicios para Obtener Back Lever [ESP | ENG]

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“Between Pain and Commitment: The Strength to Continue on Difficult Days”. [ESP|ENG]

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Un poco de nostalgia[ESP|ING]

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Noche de poder🔄Night of power •ESP|ENG•

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“The Challenge at Home: Forging Determination Outside the Comfort Zone.” [ESP|ENG]

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Mi experiencia en Hive y swc [Esp🇪🇦|ENG🇺🇸]

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No más niñadas de los Zulianos [ESP | ENG]

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enjoying our sport

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2º día de entrenamiento en la semana🔄2º training day of the week•ESP|ENG•

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Mi opinión de la semana de sobrecarga| My take on the overload week [ESP-ENG]

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Night training in the park Las Ballenas

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Ejercicios para Obtener Muscle Up [ESP | ENG]

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“Reborn in the Struggle: Forging Strength Through Pain.” [ESP|ENG]

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Una noche de isométricos🔄an evening of isometrics•ESP|ENG•

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Un poco de mi experiencia en Street Workout Community

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La voz de un Líder de SWC (Mi Experiencia) [ESP-ENG]

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Rutina de piernas | Leg Routine [ESP-ENG]

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Otro día entrenando front lever | Another day training front lever [ESP-ENG]

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Tarde de Entrenamiento: Push Day [ESP | ENG]

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Entrenamiento del domingo (1 de septiembre 2024)🔄Sunday Training (September 1, 2024)•ESP|ENG•

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Subiendo "El Volcan" con mi Tía [ESP | ENG]

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How to steal money from Hive with calisthenics athletes as slaves!

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Intentando subir el Ávila lo mas Rápido que puedo [ESP | ENG]

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01:30

Regresando al Parque Las Ballenitas | Returning to Las Ballenitas Park [ESP🇪🇸-ENG🇺🇸]

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mis habilidades en río aro... ¡piii! | my hoop river skills... piii!

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Entrenamiento de cardio en la mañana [ESP-ENG]

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Entrenamiento de Pectoral, breve pero efectivo[ESP | ENG]

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Tarde de piernas y powerfree🔄Afternoon legs and powerfree•ESP|ENG•

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Rutina de empuje | Push Routine [ESP🇪🇸-ENG🇺🇸]

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Motivación Calistenia [EPS|ING]

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Entrenando empuje y jale | Training pull and push [ESP🇪🇸-ENG🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿]

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02:43

Entrenamiento por la tarde en Las Ballenas | Afternoon training in Las Ballenas [ESP🇪🇸-ENG🇺🇸]

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Entrenamiento Mañanero del día de hoy

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Gana segundos en Front Lever con esta Rutina [ESP|ENG]

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Rutina de plancha y front lever | Planche and front lever routine [ESP🇪🇸-ENG🇺🇸]

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Haciendo Dominadas / Pull Ups | con amigo| [ESP/ENG]

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1º día de entreno en la semana🔄1º training day of the week•ESP|ENG•

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Entrenamiento de front en casa. Front training at home [ESP|ENG]

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Dia De Freestyle y Statics En El Parque "Las Ballenitas"

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Rutina de Plancha para agarrar más fuerza|Plank routine to build up your strength [ESP🇪🇸-ENG🇺🇸]

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Máximo de repeticiones en ¡FONDOS! | [ESP/ENG]

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Entrenamiento de fuerza en casa🔄strength training at home•ESP|ENG•

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un video preliminar para la freestyle spartan resurrection championship

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Retomando los entrenamientos. Back to training [ESP|ENG]

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Recopilación de vídeos del mes de julio | July video compilation [ESP🇪🇸-ENG🇺🇸]

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Mejor ejecución🔄Best execution•ESP|ENG•

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Mi máximo de Dominadas / Pull Ups [ESP/ENG]

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Entrenamiento poco común. Uncommon training [ESP|ENG]

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Mantente a flote[ESP|IGN]

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Norman y Joel VS Montes de oca y Chiqui [ESP|ENG]

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Entrenamiento para fortalecer la plancha. Workout to strengthen the plank [ESP|ENG]

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Neomar y Julio VS Luis gil y Salmerón [ESP|ENG]

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00:32

Mi primera vez en el Parque de Base Aragua | My first time in the Aragua Base Park [ESP🇪🇸-ENG🇺🇸]

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Resumen de entreno(17 de julio 2024)🔄Training summary(July 17, 2024)•ESP|ENG•

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¡SUPER SET! Con mi amigo @henrrysworkout

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En el techo de mi casa entrenando enfocado. On the roof of my house training in focus [ESP|ENG]

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Primer entrenamiento nocturno junto a @manuel-sw [ESP | ENG]

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Mi entrenamiento del día de ayer [ESP-ENG]

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Entrenamiento de mañana para empezar el día. Morning training to start the day [ESP|ENG]

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Con estos 3 ejercicios conseguirás tu primera dominada [ESP🇻🇪/ING🇺🇸]

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Entrenamiento de noche en mi casa. Evening training at my home. [ESP|ENG]

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Tres mejores ejercicios para lograr un ¡MUSCLE UP!

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No Pain No Gain [ESP|ING]

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Un entrenamiento no muy habitual de mañana. An unusual training session in the morning. [ESP|ENG]

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Devuelta a entrenar(9 de julio 2024)🔄returned to training (July 9, 2024)•ESP|ENG•

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Variantes de dominadas para tus rutinas🔥💪🏻 [ESP/ING]

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Así fueron mis rondas en las SWDB. This is how my rounds went at the SWDB [ESP|ENG]

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Volviendo al modo Prime Pt2

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Ejercicios para que mejores tu straddle planche [ESP/ING]

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Exhibición de Powerfree en la SWDB 3° edición•ESP|ENG•

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Entrenamiento de full plancha y fortalecimiento de la sona lumbar

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Volviendo al Prime

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Rutina de front lever 😎💪 [ESP🇻🇪/ING🇺🇲]

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2do ronda SWDB [ESP-ENG]

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Mi participación en la SWDB | My participation in the SWDB [ESP-ENG]