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1. Caminata Superior [Esp/Eng + Sub Eng] by @omarcitorojas · 6:42
2. Tensión Doble... Acción con Aroma Marino [Esp/Eng] by @omarcitorojas · 10:06
3. Tríceps a Reventar... Sencillamente Extremo [Esp/Eng] by @omarcitorojas · 8:07
4. Movimientos Animales... Potencia y Diversión [Esp/Eng] by @omarcitorojas · 7:17
5. Movimientos Tonificadores... Video 347 [Esp/Eng] by @omarcitorojas · 7:07
6. Sentadillas y Plancha... Continúa el Poder Corporal #Video 298 [Esp/Eng] by @omarcitorojas · 10:32
7. Puños y Cadera... Vamos con Todo... Cuerpo Incansable [Esp/Eng] by @omarcitorojas · 10:30
8. Glúteos y Piernas con Peso... Pura Candela [Esp/Eng] by @omarcitorojas · 9:33
9. Bíceps en Sentadilla... Una Nueva Forma de Entrenar [Esp/Eng] by @omarcitorojas · 7:46
10. Brazos y Piernas en Movimiento... Solo Acción [Esp/Eng] by @omarcitorojas · 8:58
11. Arriba y Variado... Tren Superior Diferente [Esp/Eng] by @omarcitorojas · 8:59
12. Ataque... Defensa... En Tensión [Esp/Eng] by @omarcitorojas · 10:49
13. Saltos y Sentadillas... Explosión Pura [Esp/Eng] by @omarcitorojas · 7:19
14. Extension y Acondicionamiento... Paz Corporal [Esp/Eng] by @omarcitorojas · 11:22
15. Abdominales con Apoyo de Pared... Simple y Poderoso [Esp/Eng] by @omarcitorojas · 9:09
16. Movimientos Playeros... Sol.. Viento.. Acción [Esp/Eng] by @omarcitorojas · 6:06
17. Ruta Explosiva... Camino Candente y Sorprendente / Explosive Route. Hot and Surprising Road by @omarcitorojas · 9:27