Sentadillas y Plancha... Continúa el Poder Corporal #Video 298 [Esp/Eng]

@yeral-diaz: Uff brutal sr omar, me parece completo estos ejercicios para realizarlos. Esa plancha lateral si que me gustan mucho, despues de unos cuantos segundos afectan mucho. Saludos 😃

@thecuriousfool: I love your personalized workout routines specially the plank. It is good for arm strength and also for the abs. Great job. !1UP <a href=" src="

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@nahupuku: Puro power!!! Más nada! Cómo siempre puros vídeos de calidad y como siempre te digo, súper honrado de participar en ellos a nivel musical! Excelente video hermanazo!

@championsacademy: Cerca cerca del vídeo 300 mi hermano,me da curiosidad que tienes pensado jeje, ahora la rutina está demasiado brutal,ejercicios de combinación muy explosivos para darle con toda la energía en el entrenamiento,una locura

@esalcedo: Esta rutina está brutal bro, porque la tensión del abdomen es muy fuerte. Ayer hice barras y uno de los ejercicios era con las piernas hacia el frente, hoy tengo el abdomen destrozado. Excelente rutina mi pana , activito 🔥🔥🔥.

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@palabras1: Excelente como siempre amigo @omarcitorojas... Calentamiento y elongacion obligatorios.. Saludos

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@javwee32: estas rutinas son bestiales que buena ejecucion mi hermano POWER saludos mi hermano.

@cwaguitar: Esas planchas son puro power saludos !!