Llevando La Full Planche Al Límite #Reto | Taking The Full Iron To The Limit #Chanllenge [ESP | ENG]

6.037

Published on Oct 13, 2023

About :

Street Workout Community

Llevando La Full Planche Al Límite #Reto

Taking The Full Iron To The Limit #Challenge

Spanish	English

Un gran saludos amigos de

Hive

y compañeros de

Street Workout

Community, El día de hoy vengo a mostrarles como va mi progreso con el reto haciendo Full Planche por 31 días, en esta ocasión les estaré mostrando desde el día 11 hasta el día 15, que para mí, han sido los más difíciles. Sin más preámbulo, vamos con el vídeo.

A big greetings friends of

Hive

and colleagues of

Street Workout

Community, Today I come to show you how my progress is going with the challenge doing Full Planche for 31 days, this time I will be showing you from day 11 to day 15, which for me have been the most difficult. Without further ado, let's get to the video.

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Video

Reglas del Reto	Challenge Rules

- Por cada día que pase, es 1 segundo más añadido de Full Planche.

- Descansar en progresiones inferiores o al menos no tocar el suelo.

- Hacer Full Planche todos los días sin interrupción

- For every day that passes, it's 1 more added second of Full Planche

- Rest in lower progressions or at least not touch the ground.

- Do Full Planche every day without interruption

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Como Va Mi Progreso

How Is My Progress Going?

Cómo mencioné antes, estos últimos 5 días han sido los más difíciles para mí, ya que día tras día me acercaba a mi límite que eran 15 segundos. Cada vez me costaba más aguantar, y se pueden dar cuenta por el cambio de postura entre el día 11 y el día 15.

As I mentioned before, these last 5 days have been the most difficult for me, since day after day I approached my limit, which was 15 seconds. It was more and more difficult for me to endure, and they can realize by the change of position between the 11th and the 15th.

A pesar de todo eso, no me rindo y sigo adelante con el reto, no es para nada fácil, pero me plantee un objetivo y pienso cumplirlo.

Despite all that, I don't give up and continue with the challenge, it's not easy at all, but I set myself an objective and I plan to fulfill it.

Este video lo subo hoy viernes 13 de octubre en el presente año 2023. Siendo el día 17 del reto, cada 5 o 7 días les estaré trayendo actualización de mi progreso.

I upload this video today, Friday, October 13, in the current year 2023. Being the 17th day of the challenge, every 5 or 7 days I will be bringing you an update on my progress.

FOTOS | PHOTOS

''''Gracias por ver mi contenido, espero y sea de su agrado. Pronto les traigo más contenido como rutinas, tutoriales, blogs de mis entrenamientos y posibles desafíos para que lo puedan disfrutar''.

''Thank you for viewing my content, I hope you like it. Soon I will bring you more content such as routines, tutorials, blogs of my training and possible challenges so that you can enjoy it''.

Gracias por leer mi publicación	Thanks for reading my post

Créditos	Credits
Cámara	Camera
@yisus-sw	@yisus-sw
Producción	Prodution
@yisus-sw	@yisus-sw
Creador del Reto	Challenge Creator
Gabriel Isaías	Gabriel Isaías

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EDITION DETAILS

Device: Tecno Spark 10C / Poco X3 Pro
Video editing application: Capcut and Canva
Translator: Translate Google
Audio: NEFFEX - Cold ❄️ [Copyright Free] No.60