Rodando en Caracas: I Parte 🚴‍♀️

En los últimos dos meses no he parado de usar la bici🚴‍♀️ para hacer todas mis actividades. Definitivamente la bici es el mejor transporte en Caracas, saludable, motivador, con el maravilloso clima tropical que siempre nos acompaña ☀. No extraño PARA NADA usar el metro, o usar las camioneticas, los mototaxis aunque lleguen rápido, tampoco son mis favoritos, prefiero mil veces la bicicleta.

Para rodar bici en Caracas, tienes que ser muy PILAS, aquí muy pocos respetan las señales de tránsito, con el semáforo en rojo los carros, las motos y los autobuses siguen pasando sin importarles nada más. Personalmente he tenido que combinar el uso de aceras y calles para que no me atropellen. Si tienes un poco más de miedo, te recomiendo que elijas salir en grupos de ciclistas, hay un montón de escuelas, grupos y movimientos por Facebook.

In the last two months I have not stopped using the bike to do all my activities. Definitely the bike is the best transportation in Caracas, healthy, motivating, with the wonderful tropical weather that always accompanies us. I don't miss AT ALL using the subway, or using the camioneticas, the mototaxis even if they arrive fast, are not my favorite either, I prefer the bike a thousand times.
To ride a bike in Caracas, you have to be very PILAS, here very few people respect the traffic signals, with the traffic light on red the cars, motorcycles and buses keep passing without caring about anything else. Personally I have had to combine the use of sidewalks and streets so I don't get run over. If you are a little more scared, I recommend you choose to ride in cycling groups, there are a lot of schools, groups and movements on Facebook.

En Caracas hay zonas más idóneas que otras para ir con tu bici, la mayoría de las bicis se las roban estacionadas o mal paradas, pero siempre es preferible evitar. Los sitios que yo visito son altamente recomendables para ir en bicicleta, recuerde que su seguridad depende de usted y de qué tan preparado esté para las situaciones 🤼‍♂️.

Todos los días son días buenos para recrearte, tomar tu bici y empezar a pedalear, pero debes saber que es importante considerar las horas y el tráfico, ya que puede ser bastante incómodo encontrarte con personas que están muy estresadas y suelen ser imprudentes. En Caracas los días domingo son especiales, porque estos días “Caracas rueda libre”, lo que quiere decir que hay zonas en la ciudad que son cerradas para el tránsito vehicular y quedan a la disposición de la recreación ciudadana, lo que hace muy seguro que estés con tus hijos manejando bicicletas, patinando, o dando un paseo con tus hijos.

In Caracas there are areas more suitable than others to go with your bike, most of the bikes are stolen parked or badly stopped, but it is always preferable to avoid. The places I visit are highly recommended for cycling, remember that your safety depends on you and how prepared you are for the situations.
Every day is a good day to recreate, take your bike and start pedaling, but you should know that it is important to consider the hours and the traffic, as it can be quite uncomfortable to meet people who are very stressed and often reckless. In Caracas Sundays are special, because these days "Caracas free wheel", which means that there are areas in the city that are closed for vehicular traffic and are available for citizen recreation, which makes it very safe to be with your children riding bikes, skating, or taking a walk with your children.

Mi guía ciclístico del día de hoy es mi amigo Miguel Andrés, es súper experto con el MTB, arriesgado, y con el espíritu que necesita un ciclista en Caracas.

Nuestra ruta hoy fue centro - oeste en Caracas. Visitamos algunos lugares en los que podemos rodar libremente con nuestras bicicletas. Nuestras estaciones incluyeron:

📍Parque Los Caobos
📍Plaza Los Museos
📍Plaza El Venezolano
📍Universidad Central de Venezuela
📍Gran Yen

My cycling guide today is my friend Miguel Andres, he is a super expert with MTB, risky, and with the spirit that a cyclist needs in Caracas.
Our route today was central - west in Caracas. We visited some places where we can ride freely with our bikes. Our stations included:
📍Los Caobos Park
📍Plaza Los Museos
📍Plaza El Venezolano
📍Central University of Venezuela
📍Gran Yen

¡ANIMATE A RODAR!

Yo siempre combino la bici con otros ejercicios, para mi la bici es solo un calentamiento en mis entrenamientos diarios.
Disfruta de todas las maravillas de la bici, explora, respira, ejercítate, comparte tiempo de calidad contigo y con tu cuerpo.
En ocasiones esta es la libertad que muchos necesitamos y no sabemos.

GET ON YOUR BIKE!
I always combine the bike with other exercises, for me the bike is just a warm up in my daily workouts.
Enjoy all the wonders of the bike, explore, breathe, exercise, share quality time with you and your body.
Sometimes this is the freedom that many of us need and don't know it.

Mis redes sociales // My networks:

https://www.instagram.com/anitaricop/

https://twitter.com/anaricop