3speak - Tokenised video communities

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01:33

Motivación: Mi participación en los 2° Versus Amistosos SWC (ES-ENG)

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01:26

Mi participación en los versus amistosos SWC // My participation in the SWC vs. friendlies (ES-ENG)

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01:30

Rutina de jale // Pull Routine (ES-ENG)

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02:45

Asi fue como cerramos el 2022 // This is how we closed 2022

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01:33

Motivación de calistenia

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01:15

Mi vídeo de postulación para la copa hive (ES-ENG)

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03:26

Entrenamiento mediante estiramientos de descargue con liga (ES-ENG)

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02:01

Rutina de Front Lever para tres dias a la semana // Front Lever Routine for three days a week

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06:55

Este uego me atrapo muchisimo // This game really caught my attention (ES-ENG)

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02:02

Consejos para nuestro primer muscle up olimpico // Tips for our first Olympic muscle up

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09:10

Dynamic and easy to play - Magic Rampage (ES-ENG)

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12:04

Reseña y Jugabilidad de Free Fire (ES-ENG)

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07:07

¿Te gustan los juegos de parkour? // Do you like parkour games? (ES-ENG)

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02:53

Legends Of The Bars Categoria Pro 1er Versus (Jonas Gonzales VS Manuel Cancine) (ES-ENG)

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12:12

¿Quien sera el impostor? // Who is the impostor? (Super Sus) (ES-ENG)

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06:01

El inicio de una gran aventura - Pokemon Edicion Negro (ES-ENG)

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02:56

Empezamos con la sesion de dinamico y Freestyle!! (ES-ENG)

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04:59

Un juego de cuadritos muy entretenido // A very entertaining game of squares

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01:31

Tonifica y fortalece tu espalda // Tones and strengthens your back (ES-ENG)

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01:41

Acondicionamiento corporal para mejorar dominadas y fuerza de tren superior (Principiantes) (ES-ENG)

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02:33

Mejoria de resistencia y Aumento de repeticiones de jale y empuje. (Parte 2, Empuje) (ES-ENG)

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02:05

Mejoria de resistencia y Aumento de repeticiones de jale y empuje. (Parte 1, Jale) (ES-ENG)

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01:33

Fortalece y mejora tu empuje con esta rutina (ES-ENG)

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01:46

Complementa tu jale con esta rutina (ES-ENG)

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02:40

Rutina de pecho nivel intermedio (ES-ENG)

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Rutina de Front Lever nivel Intermedio // Front Lever Intermediate Routine (ES-ENG)

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01:12

Rutina de plancha mas avanzada // More advanced plank routine

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01:27

Tres ejercicio para mejorar tu parada de manos // Three exercises to improve your handstand

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00:08

Mi video de verificacion // My verification video

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01:26

Cinco Variaciones de Dominadas // Five Variations of Pull-ups

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02:01

3 ejercicios de correccion de postura en plancha // 3 plank posture correction exercises

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02:08

Rutina de Biceps Recreada // Recreated Biceps Routine

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Circuito para mejorar tu fuerza en basicos // Circuit to improve your strength in basics

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Agranda tu pecho con esta rutina // Enlarge your chest with this routine

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01:36

Consejos para pararte de manos // Tips for handstands

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Aumenta, tonifica y fortalece tu abdomen // Enlarges, tones and strengthens the abdomen

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Has tu primer Muscle Up con estos ejercicios // Do your first Muscle Up with these exercises

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Reto del minuto en Parada de manos!!! // Handstand minute challenge!!!!

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01:19

Rutina de Pecho nivel Intermedio || Intermediate Chest Routine

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Fortalece tus biceps con esta rutina || Strengthen your biceps with this routine

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Mejora tu plancha con esta rutina // Improve your plank with this routine

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Rutina de biceps para principiantes / Biceps routine for beginners