Como muchos ya saben el reto consiste en escoger una canción de 2 minutos o más y permanecer todo ese tiempo en una posición de plancha. En mi primer intento lamentablemente no pude completarlo por poco pero ésta vez regresé con todo y por fin pude lograrlo.

2 minutos con 40 segundos fue el total, quizás para muchos no sea tanto tiempo pero para mí si lo es ya que es casi un minuto más que la vez anterior. Me superé a mi mismo y eso es lo que importa. Sin más que decir los dejos con el cortometraje.

As many already know the challenge is to choose a song of 2 minutes or more and stay all that time in a plank position. In my first attempt unfortunately I couldn't complete it but this time I came back with everything and finally I was able to do it.

2 minutes and 40 seconds was the total, maybe for many it is not so long but for me it is because it is almost a minute more than the previous time. I surpassed myself and that's what matters. Without more to say I leave you with the short film.

Muchas gracias a todos por su atención. ¡Nos vemos luego en el próximo post!

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Thank you for all atention, see you in the next post!

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