3speak - Tokenised video communities

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02:41

EJERCICIOS PARA FORTALECER Y TONIFICAR EL ABDOMEN | EXERCISES TO STRENGTHEN AND TONE THE ABDOMEN 💪🏻🔥

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04:35

EJERCICIOS DE ACONDICIONAMIENTO PARA V-SIT | V-SIT CONDITIONING EXERCISES 💪🏻✨❤️ [SPA🇪🇸-ENG🇺🇸]

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09:47

7MA EXHIBICIÓN / 7TH EXHIBITION | SWC APURE - VENEZUELA 🇻🇪❤️ [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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16:30

6TA EXHIBICIÓN DE SWC - C.C Sambil Valencia | 6TH SWC EXHIBITION - C.C SAMBIL VALENCIA ❤️ [SPA🇪🇸-ENG🇺🇸]

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14:09

5TA EXHIBICIÓN DE LA SWC - ESTADO LARA 💪🏻🔥 | 5TH SWC EXHIBITION - LARA STATE 💪🏻🔥 [SPA🇪🇸-ENG🇺🇸]

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02:01

FORTALECE TUS HOMBROS CON ESTA RUTINA | STRENGTHEN YOUR SHOULDERS WITH THIS ROUTINE 💪🏻🔥 [SPA🇪🇸]-[ENG🇺🇸]

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04:13

RUTINA INTENSA PARA GLÚTEOS Y PIERNAS | INTENSE ROUTINE FOR GLUTES AND LEGS 🍑🦵🏻🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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03:03

RETOMANDO LOS ESTIRAMIENTOS, ¿TE ANIMAS CONMIGO? | BACK TO STRETCHING, WILL YOU JOIN ME? 🧘🏼‍♀️💪🏻💖 [🇪🇸]-[🇺🇸]

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02:29

MI RUTINA ACTUAL PARA ENTRENAR EL BACK LEVER (STRADDLE) 💪🏻🔥❤️ [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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01:23

¿PREPARADOS/AS PARA OTRO RETO? | READY FOR ANOTHER CHALLENGE? 👀🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

12

01:47

DOBLE JALE - DOBLE EMPUJE | DOUBLE PULL - DOUBLE PUSH 💪🏻🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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14:17

CUMPLIENDO EL RETO DE LA SENTADILLA ESTÁTICA | COMPLYING WITH THE STATIC SQUAT CHALLENGE 💥 [🇪🇸] - [🇺🇸]

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05:57

ESTIRAMIENTOS EN CASA ~ STRETCHING AT HOME 💪🏻💓🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

8

12:57

✨Skin & Body Care (1er vídeo) ✨ | Cómo sobreviví al acné + Cómo cuido mi piel ahora 🙌🏻🧡 SPA 🇪🇸 | ENG 🇺🇸

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03:48

RETO DE LA CANCIÓN - PARTE II 🎶🔥 | SONG CHALLENGE - PART II 🎶🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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03:01

SENDERISMO - Parque Nacional “Henri Pittier” | HIKING - National Park “Henri Pittier” ⛰💚[ES 🇪🇸]-[IN🇺🇸]

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02:10

•TREN SUPERIOR EN 4 PASOS• 🙌🏻🔥 | UPPER BODY IN 4 STEPS 🙌🏻🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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04:02

RETO DE LA CANCIÓN 🎶🔥💪🏻 • CHALLENGE OF THE SONG 🎶🔥💪🏻 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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05:43

🔥EJERCICIOS QUE PUEDES REALIZAR CON UNA BANCA, PARTE 1🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG🇺🇸]

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03:31

•MI 2do VIAJE A PTO. CABELLO 🏖- CUMPLIENDO METAS GRACIAS A HIVE ♦️🙏🏻❤️. [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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04:36

CAMINO A LA PLANCHA 💪🏻🔥 6 EJERCICIOS PARA TU AVANCE [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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11:27

♦️HABLEMOS DE HIVE / LET’S TALK ABOUT HIVE ♦️ [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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04:46

🍑🔥GLÚTEOS EN CASA, 4 EJERCICIOS🔥🍑 SIN EXCUSAS ❌ [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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04:05

•OBTÉN TU “V” CON ESTOS EJERCICIOS PARA OBLÍCUOS 💪🏻🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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03:06

•TREN SUPERIOR - 4 EJERCICIOS• 🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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05:36

•ABDOMEN DE ACERO EN CASA• 💪🏻🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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03:27

🔥RUTINA INTENSA DE HOMBROS🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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02:42

GLÚTEOS + PIERNAS (Nivel: Principiante) 💪🏻🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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02:04

RUTINA DE HOMBROS EN PAREJA 🤜🏻🤛🏻🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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TONIFICA TU ESPALDA CON ESTOS 5 EJERCICIOS [SIN EQUIPAMIENTO] 💪🏻🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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05:00

SWC + PARQUE NACIONAL “Henri Pittier” 💪🏻💚⛰ [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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01:44

RETO PARA ALGUNOS MIEMBROS DE SWC: 1MIN EN HANSTAND 🤸🏼‍♀️ [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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20:57

4TA EXHIBICIÓN DE LA SWC EN KIKI BEACH 🏝 [SPA🇪🇸] - [ENG🇺🇸]

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01:55

CIRCUITO DE ABS EN CASA 💪🏻🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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03:17

💥CIRCUITO DE GLÚTEOS Y PIERNAS💥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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03:19

MOVILIDAD + FUERZA 💪🏻🔥 ¡PON A PRUEBA ESTOS EJERCICIOS. [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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01:46

3 EJERCICIOS PARA 💥ABS💥Nivel: Principante 💪🏻 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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02:20

COMBINACIÓN DE 5 EJERCICIOS PARA FORTALECER BRAZOS 💪🏻🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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03:42

4 EJERCICIOS PARA UN ABDOMEN DE ACERO 💥🔥💪🏻 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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03:00

5 EJERCICIOS CON/SIN PESO PARA FORTALECER GLÚTEOS Y PIERNAS 💪🏻🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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12:32

3ERA EXHIBICIÓN DE LA “SWC” 🔥💪🏻 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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03:24

5 EJERCICIOS PARA BRAZOS CON/SIN ASISTENCIA 💪🏻🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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07:07

2DA EXHIBICIÓN DE LA STREET WORKOUT COMMUNITY 💪🏻🔥❤️ [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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04:26

4 COMBINACIONES EFECTIVAS, ¡PON A PRUEBA ESTOS 4 EJERCICIOS! 👌🏻🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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7 ESTIRAMIENTOS PARA TU CUERPO, ¡TAN SOLO 3 MINS! 🧘🏼‍♀️🙌🏻❤️ [SPA 🙌🏻] - [ENG 🇺🇸]

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04:27

4 COMBINACIONES PARA EJERCITAR ABS Y BRAZOS 💪🏻🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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4 EJERCICIOS PARA TONIFICAR Y FORTALECER BRAZOS 💪🏻🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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7 ESTIRAMIENTOS PARA UN CUERPO MÁS LIGERO 🙌🏻💪🏻🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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02:57

TONIFICA TU ABDOMEN CON ESTOS EJERCICIOS, ¡ANÍMATE! 💪🏻🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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¡HAZ EXPLOTAR TUS BRAZOS CON ESTA INTENSA RUTINA 🤯💪🏻🔥! [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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NUESTRA PRIMERA EXHIBICIÓN EN INSAJUV 💪🏻🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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OBTÉN TU V-SIT CON ESTOS PASOS. (Parte I) 💪🏻🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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HAZ EXPLOTAR TUS HOMBROS CON ESTA RUTINA 🤯🔥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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CONTINUACIÓN DE LA SWDB: 1era Edición 🤯💪🏻🔥

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STREET WORKOUT DUALS BATTLES: 1ERA EDICIÓN [Parte I] 💪🏻🔥

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00:21

VÍDEO DE VERIFICACIÓN DE IDENTIDAD PARA LA COMUNIDAD FULL DEPORTES - @milagroscdlrr

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LO QUE DEBES HACER ANTES Y DESPUÉS DE TU RUTINA 👇🏻💥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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4️⃣ EJERCICIOS PARA UN ABDOMEN FUERTE 💥 [SPA 🇪🇸] - [ENG 🇺🇸]

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FORTALECE TUS PIERNAS Y GLÚTEOS CON ESTA RUTINA 🙌🏻🔥 [SPA 🇪🇸 - ENG 🇺🇸]

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EJERCITA TUS PIERNAS 🦵🏻 Y GLÚTEOS 🍑 CON ESTOS 4 EJERCICIOS [SPA 🇪🇸 - ENG 🇺🇸]

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03:05

¿DOLOR LUMBAR? ¡Realiza estos estiramientos! 🙌🏻 [SPA 🇪🇸 - ENG 🇺🇸]

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TONIFICA TU ESPALDA CON ESTA RUTINA 💪🏻🔥 [SPA 🇪🇸 - ENG 🇺🇸]

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02:06

4 EJERCICIOS PARA UN ABDOMEN DE ACERO 🔥 [SPA 🇪🇸 - ENG 🇺🇸]

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4 EJERCICIOS PARA FORTALECER BRAZOS EN BARRA [SPA 🇪🇸 - ENG 🇺🇸]

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¡3 EJERCICIOS PARA FORTALECER TUS BRAZOS CON LA AYUDA DE UNA SILLA! [SPA 🇪🇸-ENG 🇺🇸]

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¡FORTALECE TU ABDOMEN ESTANDO DE PIE! 💪🏻🔥 [SPA - ENG]

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4 EJERCICIOS PARA FORTALECER TUS PIERNAS Y GLÚTEOS [SPA - ENG]

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02:31

Mi día en el Parque [SPA - ENG]

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02:03

6 Variaciones de plancha [ESP - ENG]

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02:09

Calentamiento para tus muñecas [SPA - ENG]

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04:45

8 Ejercicios para fortalecer el abdomen bajo [SPA - ENG]

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02:17

6 Ejercicios para fortalecer tus hombros en casa [ESP - ENG]

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03:50

Estiramientos para realizar luego de tu rutina de ejercicio [SPA - ENG]

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02:35

9 Ejercicios para fortalecer glúteos [SPA - ENG]

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03:31

Mi progreso en V-sit [SPA - ENG]

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03:16

Visitando y conociendo el Pozo del Diablo [SPA|ENG]

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02:10

Rutina para el fortalecimiento de brazos [ESP|ENG]