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Mi Participación En Los 3° Versus Por Modalidad [ESP | ENG]

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Ejercicios Efectivos Para Lograr y Mejorar El Hefesto [ESP | ENG]

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Combinando Rutina De Estáticos Con Básicos [ESP | ENG]

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Rutina Básicos Con Un Compañero De Entrenamiento [ESP | ENG]

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01:35

Entrenamiento De Recuperación [ESP | ENG]

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Progresiones De El Push-up A 90 Grados [ESP | ENG]

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Volviendo Después Del Descanso [ESP | ENG]

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Rutina De Básicos Por La Mañana [ESP | ENG]

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Freestyle Con Compañeros Para Despedir La Semana [ESP | ENG]

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Día De Motivación [ESP | ENG]

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Inicio De Semana Con Un Buen Entrenamiento De Freestyle [ESP | ENG]

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Tarde De Freestyle Con Los Mejores De Atletas De Apure [ESP | ENG]

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Día de dinámicos del Street Workout [ENG|ESP]

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01:29

Ejercicios Y Consejos Para Lograr Hacer El Muscle Up [ESP | ENG]

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01:23

Cómo Podemos Conseguir La Parada De Manos A Una Mano [ESP | ENG]

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01:39

Rutina Plancha Con @bertnez y @alexandersw020 [ESP | ENG]

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01:20

Variaciones En Suelo De La Lean Plancha [ESP | ENG]

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Volviendo A Lo Que Amo [ESP | ENG]

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01:32

Cambiando De Ambiente [ESP | ENG]

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01:21

Solo Estáticos En Mi Entrenamiento [ESP | ENG]

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01:34

Momento De Solo Plancha En El Parque [ESP | ENG]

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01:29

Aquí Tiene una Rutina Básica de Espalda Con Ejercicios de Calistenia [ESP | ENG]

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01:27

Práctica De Swing 720 Invertido [ESP | ENG]

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01:20

Rutina Para Aumentar Los Segundos De Front Lever [ESP | ENG]

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Diferentes Formas De Subir A Parada De Manos [ESP | ENG]

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Día De Versus Amateur En El Estado Apure [ESP | ENG]

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Domingo De Estiramientos [ESP | ENG]

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Entrenamiento De Plancha En Casa [ESP | ENG]

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Mejorando La Fluidez Y las Combinaciones [ESP | ENG]

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Motivación, Street Workout, Apure [ESP | ENG]

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Mi Experiencia Como Jurado En El 3° Vs Amistoso De SWC [ESP | ENG]

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Día De Dinámicos, Practicando Combinaciones Nuevas [ESP | ENG]

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Mi Ronda Favorita En La Competencia Duelo De Campeones [ESP | ENG]

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3 Súper Ejercicios Para Pectorales [ESP | ENG]

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Rutina Para Mejorar El Hefesto [ESP | ENG]

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Día De Competencia En Las Ballenas [ESP | ENG]

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Sesión De Freestyle En La Casa De @angelosw [ESP | ENG]

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Combinando Tensión De Estáticos Con Básicos [ESP | ENG]

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Ejercicios De Activación Escapular [ESP | ENG]

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Entrenamiento Mañanero En El Parque Las Ballenas [ESP | ENG]

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Ejercicios Para Aumentar La Masa Muscular [ESP | ENG]

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02:08

Conociendo El Parque Las Ballenitas [ESP | ENG]

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Haciendo Piernas Por la Noche [ESP | ENG]

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Agregando Algunos Ejercicios A Mi Rutina De Plancha [ESP | ENG]

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02:01

Mi Rutina Actual De Front Lever [ESP | ENG]

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Mejorando Los Estáticos [ESP | ENG]

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Domingo De Estilo Libre [ESP | ENG]

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Que Viva El Freestyle [ESP | ENG]

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Dinámicos Después De La Lluvias[ESP | ENG]

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Retomando Los Días De Dinamicos [ESP | ENG]

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Bombea Los Músculos con Esta Rutina [ESP | ENG]

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Palabras De Agradecimiento Por La Dual Battles [ESP | ENG]

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Primer Lugar En La Dual Battles [ESP | ENG]

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02:01

Último Día De Entrenamiento Antes De La Street Workout Dual Battles [ESP | ESP]

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Mi Postulación Para La Street Workout Dual Battles 2° Edición

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Casi Recuperado Al 100% De La Lesión Del Hombro [ESP | ENG]

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[ENG][SPN] RUTINA EN PAREJA ¡¡FULL BODY!!

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Entrenando Con Mi Duo Para La Street Workout Dual Battles [ESP | ENG]

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01:23

[ENG][SPN] ¡UN NUEVO COMIENZO!

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02:03

Retomando Los Entrenamientos Después Del Fin Semana [ESP | ENG]

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Ejercicios Para Fortalecer El Tren Inferior [ESP | ENG]

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VOLVIENDO AL FREESTYLE [ESP | ENG]

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Gana Definición Muscular En El Tren Superior Con Estos Ejecicios En La Comodidad de Tu Casa

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Mi Versus Con @manuelcancine [ESP | ENG]

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UN DÍA DE ENFRENTAMIENTOS [ESP|ENG]

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3 Ejercicios Claves Para Conseguir La Press De plancha Estraddle [ESP | ENG]

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Domingo Sin Descanso [ESP | ENG]

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Volviendo A Los Entrenamientos [ESP | ENG]

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Versus Contra El Campeón [ESP|ENG]

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Mis Momentos Favoritos En Los 3° Versus Por Categoría [ESP | ENG]

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Cómo Es Mi Día De Entrenamiento Cuando Estoy Fatigado [ESP | ENG]

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Versus Con @jerikop-sw [ESP | ENG]

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Aumenta de nivel con estos EJERCICIOS BÁSICOS | Level up with these BASIC EXERCISES [ESP|ENG]

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El Mejor Clima Para Entrenar [ESP | ENG]

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Día de Retos En El Parque [ESP | ENG]

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Compartiendo Una Tarde De Estiló Libre Con Mis Compañeros [ESP | ENG]

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3 Ejercicios Clave Para El Front Lever Touch [ESP | ENG]

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Retomando Los Entrenamientos Después de Los Vs De SWC [ESP | ENG]

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Mi Experiencia En los 2° Versus Por Categoría De SWC [ESP | ENG]

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Último Entrenamiento Antes De Competir [ESP | ENG]

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Empezando El Entrenamiento De La Semana [ESP | ENG]

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Aprendiendo Dragón 360 Y Salida Suicida [ESP | ENG]

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Practicando El Giro Del 720 Con @manuelcancine y @alexdro-sw [ESP | ENG]

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Tarde De Estilo Libre [ESP | ENG]

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No Todos Los Días De Entrenamientos Son Buenos [ESP | ENG]

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Ejercicios Que Me Están Ayudando Con La Full Plancha [ESP | ENG]

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Variaciones de Straddle Plancha Que Estoy Haciendo En Mi Entrenamiento [ESP | ENG]

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Retomando Los Entrenamientos [ESP | ENG]

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UN DÍA PESADO DE ENTRENAMIENTO [ESP | ENG]

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Progresiones Del Front Lever [ESP | ENG]

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CUATRO EJERCICIOS BASICOS PARA EMPEZAR HACER CALISTENIA [ESP |ENG]

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Entrenamiento Con Hermanos [ESP |ENG]

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Compilación De Mi Swing 720 [ESP |ENG]

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Empezando Mi Camino Hacia La Entrada De Angel [ESP |ENG]

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Circuito de Pierna [ESP | ENG]

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La Importancia Del Calentamiento En El Street Workout [ESP | ENG]

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Entrenamiento con los mejores atletas de Apure | Training of Apure's Best athletes [ESP|ENG]

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Progresiones De La Plancha Straddle [ESP | ENG]

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4 Ejercicios de Calistenia [ESP | ENG]

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Súper Día De Estilo Libre [ESP | ENG]