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¿Consigo aguantar 1:30 en parada de manos? - Do I manage to last 1:30 on Handstand?
Hombro y pecho al fallo / Shoulder and chest to failure [Esp - Eng]
¡1 minuto en pino! [ESP -ENG]
RETO DIARIO - (CAPOEIRA) - PARQUE DEL ESTE - DIA 43 - PANTERA.
No conforme pero pronto se viene la recompensa 🔥📈 ESP-ENG
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Un Momento de Estáticos en Paralelas antes de Llover con @aestrals [ESP|ENG]
Entrenamiento de front lever y algunas cosas nuevas 🔥 ESP-ENG
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Entrenamiento en Casa | Barras recién pintadas | Tensión Planche [ESP|ENG]
RETO DIARIO - (CAPOEIRA) CATEDRAL - DIA 36 - PANTERA
REALITY - PARKOUR - SEDE PARQUE DEL ESTE - DIA 34 - PANTERA
Finalizando la semana(13 de abril 2024)🔄Ending the week(April 13, 2024)[ESP|ENG]
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Uno de mis favoritos: El pino [ESP - ENG]
Disfrutando del entrenamiento -Enjoying the training
El secreto para obtener el Dinamico Alley oop [ESP |ING]
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3 Ejercicios para conseguir el pino [ESP |ING]
Recuperando la Parada de Manos [ESP | ENG]
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Hombros al Amanecer: Una Odisea [ESP|ENG]
Entrenamiento de estácticos 2.0 ESP-ENG
Fondos, fondos, y mas fondos [ESP|ENG]
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Día de "Push Up" (5 de febrero 2024)🔄"Push Up" Day (February 5, 2024)[ESP|ENG]
Tension | Resistance Week 2 | Front Lever and Straddle Planche Skills [ESP|ENG]
Retomando la práctica de Handstand one arm -Resuming the practice of Handstand one arm
Primer entrenamiento del 2024 | Básicos que usaría para la Straddle Planche [ESP|ENG]
Segundo Día de Entrenamiento del Año ! [ESP - ENG]
Así me Encuentro Entrenando para Mejorar los Fondos en Anillas // How I Find Myself Training to Improve My Rings Dips
DOMINANDO EL HANDSTAND WALK👊🔥 ESP/ENG
Supera tus límites con estos 2 SUPERSETS de Empuje [ESP | ENG]
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Entrenamiento con amigos, intentos de trucos en pareja + videos que comparto en la Web2 [ENG/ESP]
Tutorial para pararse de manos [ESP-ENG]
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