Retomando la práctica de Handstand one arm -Resuming the practice of Handstand one arm

Holaaa, amigos de Hive y SWC espero se encuentren muy bien. El día de hoy les comparto un poco de lo que fue mi entrenamiento de Handstand one arm, bueno fue un entrenamiento fuerte, ya que este elemento no lo había practicado mucho últimamente y apenas acabo de retomar la práctica, la mayoría de los aguantes me costó bastante mantenerlos, el Handstand one arm es mi elemento favorito y mi meta de este año es dominarlo al 100% , poco a poco iré realizando un programa para dominarlo y reforzarlo, este es un elemento que hay que tenerle mucha paciencia y hay que practicarlo con mucha calma. Sin más que agregar les mando un gran saludo y muchas bendiciones para ustedes.