Gaborockstar POWER CROSS Gym - Rutina para La Espalda - " REMO " ( Part 1 ) - Original Content ( Video )

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    gaborockstar

    Published on Aug 16, 2021
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    Hola estima comunidad deportiva de #Hive y amante del ámbito deportivo en general hoy su amigo Gaborockstar inicia una nueva serie de contenidos destinados a la educación y ejercitación de los principales músculos del cuerpo humano a través de una serie de rutinas que realizaremos en ambientes destinados para tal fin como lo son los Gimnasios.

    Debo aclarar que no necesariamente para ejercitarse y mantenerse físicamente activos se debe ir al gimnasio, porque también existen rutinas para ejercitarse desde casa con muchos ejercicios para todo el cuerpo pero eso lo veremos en futuras publicaciones; por los momentos nos familiarizaremos con el mundo del Gym.


    Full deportes banmner.jpg


    Hello esteemed sports community of #Hive and lover of the sports field in general today your friend Gaborockstar starts a new series of content aimed at education and exercise of the major muscles of the human body through a series of routines that we will perform in environments intended for that purpose as are the gyms.


    I must clarify not necessarily to exercise and stay physically active is not necessary to go to the gym if you can not because there are also routines to exercise from home but that we will see in future publications; for now we will familiarize ourselves with the world of Gim.


    En esta oportunidad comenzaremos trabajando los músculos de la parte posterior del brazo; los Triceps como observaran a continuación en este vídeo. Mi compañero de Entrenamiento José Jaspe colaboró en la filmación del mismo sosteniendo el celular mientras explicaba y realizaba la rutina.


    This time we will start working the muscles of the back of the arm; the Triceps as you will see below in this video. My training partner Jose Jaspe collaborated in the filming of the video by holding the cell phone while explaining and performing the routine.






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