Always before training, after my warm-up, I start doing simple combos, that are not very difficult for me, with the aim of finishing warming up and in a certain part preparing my body for what is coming, so to speak.
También es bueno en caso de los primeros días de la semana, por ejemplo un lunes, luego del descanso, del fin de semana, tras días de entrenamiento, y a medida que pasa el tiempo, pueden visualizar cuánto van avanzando, qué errores corregir, entre otras cosas, para así armar una rutina más específica según sus objetivos.
It is also good in the case of the first days of the week, for example a Monday, after rest, after the weekend, after days of training, and as time passes, they can see how much they are progressing, what errors to correct, among others. other things, in order to put together a more specific routine according to your objectives.
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No importa el nivel que tengas, te recomiendo hacerlo acordé a tu nivel, y no necesariamente tiene que ser estáticos, sino también practicarlo con elementos dinámicos o pequeños SuperSet de básicos, todo depende de tus objetivos en mente.
No matter what level you have, I recommend doing it according to your level, and it does not necessarily have to be static, but also practice it with dynamic elements or small basic SuperSet, it all depends on your objectives in mind.
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''Gracias por ver mi contenido, espero y sea de su agrado. Pronto les traigo más contenido como rutinas, tutoriales, blogs de mis entrenamientos y posibles desafíos para que lo puedan disfrutar''.
''Thank you for viewing my content, I hope you like it. Soon I will bring you more content such as routines, tutorials, blogs of my training and possible challenges so that you can enjoy it''.
Gracias por leer mi publicación | Thanks for reading my post |
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EDITION DETAILS
Device: Tecno Spark 10C
Video editing application: Capcut and Canvas
Translator: Translate Google
Audio: Kover - Never Have I Felt This [NCS Release]
Musica | Music |
La música usada en la producción de este video está libre de derechos de autor | The music used in the production of this video is royalty free |
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