Un grá saludo a todos los atletas de hive-swc, hoy les traigo un video del reto de los 366 días Como había escuchado anteriormente acerca del reto de dominadas del atleta gero, que se ha llevado mi grán respesto. Este año quise intentarlo con abdominales haber hasta donde puedo llegar, quisiera ver cuales son mis límites durante todo el año. Bueno como no quise hacer abs en la parte baja del abdomen todo el año, estoy haciendo el reto de los 366 días en el ejercicio de rodillas al pecho y abs normales! Así que mientras que en uno estoy trabajando la parte baja del abdomen; En el otro estoy trabajando la parte alta del abdomen! 😎Bueno amigos eso ha sido todo por hoy! espero les haya gustado mí video.💪