Cómo ya lo dije en el vídeo hicimos 2 ejercicios de cada zona del cuerpo es decir, dos ejercicios que fortalecen el empuje del torso, dos ejercicios que fortalecen el jalón del torso, 2 ejercicios para fortalecer las piernas y dos ejercicios para fortalecer la zona media o los abdominales, estubo bastante genial hacer esta rutina con mi pareja es bastante relajante y no solo se fortalecen los músculos si no que también la relación, espero les haya gustado y trataré de siempre subir contenido de calidad igual que este.