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a diferencia de lo que muchos creen no todos los entrenamientos son saltos arriesgados y locos.
Mucho depende del lugar en donde esté entrenando, por ejemplo esto fue detras de mi edificio, es un parque pequeño, usualmente voy a este lugar a hacer barras y paralelas.
Hoy quise hacer algo diferente, usé la creatividad para hacer algunos movimientos en este entorno que no está hecho precisamente para el parkour pero igualmente todo sirve para entrenar.
En este video hice un poco de: saltos, mortales ,entrenamiento de fuerza, movimientos y equilibrio.
Contrary to what many believe, not all training sessions are risky and crazy jumps.
Much depends on the place where I am training, for example this was behind my building, it is a small park, I usually go to this place to do bars and parallels.
Today I wanted to do something different, I used creativity to make some movements in this environment that is not exactly made for parkour but everything is good for training anyway.
In this video I did a bit of: jumps, flips, strength training, movements and balance.
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