Empecé mi entrenamiento con unos intentos de press, que es un movimiento que quiero mejorar y dominar, luego entrene mi straddle planche, la cual me costo un poco por el tiempo que estuve en Bogota sin poder practicarla, tambien intente negativas de tuck, la cual domino mucho mejor que antes, lo cual me puso bastante feliz, y tambien hice aguantes de pino y una rutina de basicos de empuje al terminar.