Esta nueva rutina para nuestros abdominales es bastante sencilla, pero nos ayudará a mejorar nuestra fuerza y definir nuestro abdomen, esta rutina solo tiene 5 ejercicios, los cuales considero que son muy buenos. Cómo siempre les recuerdo que antes de realizar cualquier actividad física debemos ejecutar nuestro respectivo estiramiento y calentamiento para así evitar lesiones y siempre poder entrenar con todo.